今日立秋,吃3菜、3果、喝3湯,還有3重需牢記,不懂規矩要吃虧!【侯老師說食療】

2023年07月31日21:51:02 健康 24681
今日立秋,吃3菜、3果、喝3湯,還有3重需牢記,不懂規矩要吃虧!【侯老師說食療】 - 天天要聞 今日立秋,吃3菜、3果、喝3湯,還有3重需牢記,不懂規矩要吃虧!【侯老師說食療】 - 天天要聞
3:39
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

醫生直言:患有心臟病,卻很少發作的人,5個習慣雷打不動 - 天天要聞

醫生直言:患有心臟病,卻很少發作的人,5個習慣雷打不動

聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「你說心臟
生病究竟是什麼呢?其實,它是身體發出的一種警示信號 - 天天要聞

生病究竟是什麼呢?其實,它是身體發出的一種警示信號

,反映着身體內部的種種失衡與異常。當我們從微觀層面去探尋生病的本質時,會發現其中有着複雜而微妙的機理。生病,首先意味着五臟六腑在經歷了長時間超負荷的工作之後,身體的代謝系統出現了故障。人體的五臟六腑就如同一個精密運轉的工廠,各自承擔著不同的
別瞎吃!痔瘡術後10天這樣吃,傷口癒合快人一步 - 天天要聞

別瞎吃!痔瘡術後10天這樣吃,傷口癒合快人一步

經歷過痔瘡手術的人都知道,術後恢復階段每一步都不能馬虎,尤其是飲食方面。術後10天,傷口還在癒合關鍵期,吃對食物不僅能減輕排便痛苦,還能加速身體康復。今天就為大家分享適合痔瘡術後10天的科學食譜,助你輕鬆度過恢復期。
44歲女星柳岩突然狀況,發文提醒:早去醫院早解脫 - 天天要聞

44歲女星柳岩突然狀況,發文提醒:早去醫院早解脫

6月1日,44歲女星柳岩發文分享去醫院取魚刺的經歷,並告誡眾人喉嚨卡魚刺需儘快就醫。柳岩寫道:「卡魚刺是常發生的事,去醫院取魚刺是第一次,無論如何,不要跟魚刺搏鬥,越早去醫院,越早解脫,醫院技術很好,完全不遭罪。
經常拉伸的好處,你想像不到! - 天天要聞

經常拉伸的好處,你想像不到!

伸個懶腰、拉拉小腿……不少人覺得拉伸完了很舒服,尤其對於久坐的上班族。別小看拉伸對健康的貢獻!拉伸不僅能緩解疲勞,還能為健康加分。一項研究發現,拉伸居然有助改善血壓,效果還比快走更勝一籌呢!俗話說得好,「筋長一寸,壽延十年」,你有多久沒好好
被蚊子咬了能迅速止癢的4個方法,希望大家都用不上 - 天天要聞

被蚊子咬了能迅速止癢的4個方法,希望大家都用不上

夏天來了,氣溫高、雨水多,蚊子也開始整夜「嗡嗡嗡」,一晚上被叮好幾個「包包」,癢得人根本睡不着! 好在,大多數蚊子叮咬之後只是令人不適,傳播瘧疾、黃熱病和登革熱等疾病的風險不是很大(除非是特定地區)。但蚊子叮咬後的瘙癢,真的太難受了! 瘙癢很容易產生抓撓的衝動。偶爾撓一撓不會有什麼問題,但注意不要頻繁...
【903營養】「超重」?「肥胖」?——六一節聊聊:兒童青少年肥胖怎麼吃怎麼做才能預防肥胖! - 天天要聞

【903營養】「超重」?「肥胖」?——六一節聊聊:兒童青少年肥胖怎麼吃怎麼做才能預防肥胖!

作者:周金中國人民解放軍聯勤保障部隊第903醫院營養科主管護師/註冊營養師中國老年醫學會營養與食品安全分會第二屆委員會委員/浙江省營養學會註冊營養師工作委員會秘書/《臨床營養網》簽約營養師。專業擅長:擅長醫院膳食管理、各類人群體重管理、孕產婦營養管理及2型糖尿病、高尿酸血症、骨質疏鬆症等營養代謝疾病的營養...
齊魯醫院「院前準備中心」揭牌成立 - 天天要聞

齊魯醫院「院前準備中心」揭牌成立

近日,山東大學齊魯醫院「院前準備中心」在第四屆齊魯健康醫學論壇開幕式期間正式揭牌,標誌着醫院首個集成化術前服務樞紐落地。齊魯醫院院長陳玉國、副院長韓輝出席儀式並為中心揭牌。儀式由醫務處處長任洪波主持。儀式上,韓輝介紹了「院前準備中心」成立的

健康分類最新資訊

這家醫院成立中醫腫瘤聯合診療中心 - 天天要聞

這家醫院成立中醫腫瘤聯合診療中心

長江日報大武漢客戶端6月2日訊(記者趙萌萌 通訊員陳思琦)6月1日,全科醫學協作平台中醫腫瘤聯合診療中心(以下簡稱「中心」)啟動儀式在武漢國粹中醫院舉行。中心揭牌儀式。
研究發現:不易長惡性腫瘤的人,基本都有5個習慣,你有嗎? - 天天要聞

研究發現:不易長惡性腫瘤的人,基本都有5個習慣,你有嗎?

人為什麼會得癌症?一、為何越來越多的人會得癌症?去年年底有一則新聞稱,病理學家經過大量屍體解剖、病理檢查後發現,不同死亡原因的人體內幾乎都能檢出「癌細胞」。但大部分人體內的癌細胞數量很少,尚未形成癌腫。不過人們的身體不會因此而出現任何不適,
乙肝臨床實踐指南更新!診斷、治療、管理全都有 - 天天要聞

乙肝臨床實踐指南更新!診斷、治療、管理全都有

*僅供醫學專業人士閱讀參考規範診治疾病,優化藥物管理。撰文丨張泰勝來源丨醫學界感染頻道乙型肝炎病毒(HBV)感染構成了全球性的重大公共衛生挑戰。據全球估計,超過20億人口存在既往或當前感染乙型肝炎病毒的血清學證據,其中2.57億人被診斷為慢性感染,其診斷依據為乙型肝炎表面抗原(HBsAg)陽性[1]。基於HBV造成的嚴...
為孤獨症人群提供全生命周期服務需體系化法律保障 - 天天要聞

為孤獨症人群提供全生命周期服務需體系化法律保障

孤獨症譜系障礙(以下簡稱孤獨症)是一類嚴重致殘性神經發育障礙。有數據顯示,目前我國孤獨症人群數量已超過1300萬人。今年3月,江蘇省出台《孤獨症人群全程關愛服務實施方案(2025—2028年)》,突破孤獨症人群目前僅在兒童階段獲得康復救助的限制,將關愛服務年齡段擴展至全生命周期,形成貫穿全程(包括早期干預、入托...

全站最新資訊

鄒市明六一給仨兒子送禮包,軒軒冷臉引冉瑩穎淚崩! - 天天要聞

鄒市明六一給仨兒子送禮包,軒軒冷臉引冉瑩穎淚崩!

六一節前夕,鄒市明與冉瑩穎夫婦悄然籌備着一場愛的盛宴,只為給三個兒子送上最溫馨的祝福。然而,當這份精心準備的零食禮包送到13歲軒軒面前時,卻意外遭遇了冷臉與埋怨。陽光灑在校門口,冉瑩穎手捧「零食蛋糕」,滿心期待地等着軒軒。可軒軒一見,卻眉頭
俄烏下一輪談判何時舉行?烏方提議6月底前 - 天天要聞

俄烏下一輪談判何時舉行?烏方提議6月底前

△俄烏談判烏方代表團團長、烏克蘭國防部長烏梅羅夫(資料圖)當地時間6月2日,在俄烏結束第二輪談判後,烏方代表團團長、烏克蘭國防部長烏梅羅夫表示,烏克蘭已提議在6月底之前再次舉行與俄方的會面。截至目前,俄方對此暫無回應。2日當天,俄羅斯與烏克蘭第二輪直接談判在伊斯坦布爾的契拉昂宮舉行。此輪談判由土耳其外長...