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【有聲書】《運動改造大腦》(上)：重新建立身心連接
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人到老年，要靜養還是堅持運動？調查36383名老人，研究給出答案
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。「人老了，就要多靜養。」這句話你是不是也聽過很多遍？哪怕你現在正在翻這篇文章，也可能是因為你身邊有人常年這麼說。
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不是迷信！明日夏至，記得：1不吹、2不喝、3不吃、4不洗，別疏忽
「璿樞無停運，四序相錯行。寄言赫曦景，今日一陰生。
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實探「洗漱包內發現HIV檢測盒」酒店：監管介入，檢測盒已送檢，醫師稱感染率較低
6月17日，有顧客稱入住北京東城區桔子水晶酒店崇文門店時，在洗漱包中發現疑似HIV檢測盒，該事件在網上引發關注。6月19日，當事人徐先生介紹，16日，他和女友及家人從山東到北京旅遊，預訂了兩晚北京崇文門桔子水晶酒店的房間。17日晚，他拿到保潔提供的牙刷洗漱包，刷完牙才發現洗漱包里有一個HIV檢測盒。 ▲試劑盒照片 受...
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肺部有癌，睡眠先有動靜？睡覺時有 3 種異常，或是癌症發出的信號
你是否有過這樣的經歷：深夜翻身時，竟被幾聲乾咳驚醒；或是蓋着厚厚的被子，竟從頭到腳濕漉漉地醒來；甚至躺在床上，卻怎麼也感覺胸口悶，呼吸跟白天大不相同？小李就是這樣。以為只是感冒後咳嗽沒好，或是太疲勞才出汗，直到一張胸部CT單子，讓他徹底警醒
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專家團隊「把脈開方」助力墨玉辣椒產業高質量發展
6月17日，中國工程院院士、湖南農業大學校長鄒學校率專家團隊深入新疆墨玉縣田間地頭，為當地辣椒產業「把脈開方」。此次調研不僅是一次技術與市場的深度對接，更是為墨玉縣農業產業振興注入新動能的關鍵舉措。團隊深入辣椒種植基地查看辣椒長勢 （墨玉縣融媒體中心供圖）科技下沉：院士團隊把論文寫在邊疆大地上「辣椒耐旱...
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醫生苦勸：若是查出心臟病，這3物馬上停止食用，別自己害了自己
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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蒜薹是胰腺「負擔」？醫生勸告：胰腺炎患者，這4種蔬菜不宜多吃
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。吃完晚飯後
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中國援阿醫生周芸芸「顯微抓捕」，守護患者光明
極目新聞通訊員 劉禹2025年6月6—8日是阿爾及利亞傳統的古爾邦節。中國（湖北）第28批援阿醫療隊艾因迪夫拉分隊醫生、來自武漢大學人民醫院（湖北省人民醫院）眼科中心的周芸芸，主動擔起節日急診重任，在危急時刻挽救了近20名當地患者瀕臨失明的眼睛。6月6日清晨，周芸芸剛走進病房，突然一位中年男子捂着左眼衝進來，「醫...
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28歲重度腸化，2300公里腸化終逆轉，「重拾生活的希望」
這是一封來自哈爾濱的腸化患者的感謝信，首先要恭喜她重度腸化已經逆轉了，我也深知她治病之路的不容易，每次過來看診都要坐飛機從哈爾濱飛過來，來回要2-3天的時間。我臨床治療腸化問題已經30多年了，見過太多的被腸化問題折磨的痛不欲生的患者，也有很
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孫明霞：腎病劃重點！肌酐/尿蛋白/尿素氮，3大指標這樣看才不慌
我是腎病科孫明霞醫生。肌酐、尿蛋白、尿素氮是腎功能的'晴雨表'，但只看數值高低遠遠不夠，動態變化趨勢才是關鍵。今天，我就帶大家真正看懂這三大指標，避免不必要的恐慌。
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體虛怕冷有救了！紫蘇葉這樣吃，寒濕全瓦解，陽氣補全身！
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一、何為陰陽？從天地的角度來看，天為陽，地為陰。天氣輕清，具有溫熱、明亮、主動、向上等特性，故屬陽；地氣重濁，具有寒冷、晦暗、主靜、向下等特性，故屬陰。 二、天地陰陽之間有什麼辯證關係？交感互藏：天地陰陽二氣相互交感，相互作用。
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要想學中醫，最應該了解的中醫的四大基本理論常識！
一、陰陽五行學說 陰陽：是對自然界相互關聯的某些事物或現象對立雙方屬性的概括。如人體體表為陽，體內為陰；六腑傳化物而不藏為陽，五臟藏精氣而不瀉為陰。陰陽平衡是健康的基礎，失衡則會引發疾病。五行：即木、火、土、金、水五種基本物質及其運動變化。
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山東創新建設跨境電商特色產業帶工作站，推進跨境電商與特色產業帶融合發展 幫助特色產業鏈接全球市場 山東建成了95個跨境電商特色產業帶工作站。它們依託縣（市、區）商務部門、產業園區或龍頭企業組建，作為服務樞紐和決策支點，紮根縣域經濟腹地，通過整合資源、制定規劃、搭建載體、培育主體等方式，讓「跨境電商+產業...
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