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失眠別吃安眠藥！睡前按壓2分鍾，讓你快速入睡，包你一覺睡到天亮！
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歸脾丸的三種搭配，教你在入伏之前，把濕氣逼出來！
大家好，我是中醫李大夫。這已經進入到夏至節氣了，離暑濕季節離入伏也不遠了。進入到夏季之後首先就要考慮到脾胃濕氣的問題。中醫把春夏秋冬中間還有一個節氣就是暑濕季節，這個時候的患者本身濕氣就比較重，平時比較神疲乏力。
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別忽視！每周兩次這類運動，心臟和血管更年輕！
生命中常有悲歡離合，難以預料。而懂得接納，苦難才無法對你造成更多傷害。人生最通透的活法，不是對抗，是懂得接納。接納無常人生海海，生命的底色便是無常。對於命運的複雜多變，內心強大的人，能坦然面對人生起落，允許事與願違。古人說：「禍福無門至，風
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黃芪傷腎，黃芪泡水喝危害多？醫生提醒：真正傷腎的是這3類中藥
劉女士今年40歲，平常經常感覺身體疲勞乏力，她聽人說這是氣血不足的表現。上網一查，有人推薦喝黃芪紅棗茶，不僅可以補氣還能提高免疫力、降糖，當下她就去藥店購買了黃芪和紅棗回家泡水。
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玉塘街道紅星社區夏季養生講座為老年居民健康護航
為提升社區老年居民的健康素養，助力他們安穩度夏，深圳市光明區玉塘街道紅星社區依託新時代文明實踐站，精心組織了「風吹夏至，養生知識學起來」夏季健康教育講座，吸引了社區老年居民踴躍參與。講座特別邀請社區健康服務中心的蒙醫生授課，為老年居民帶來科學實用的夏季養生知識。講座中，蒙醫生緊扣老年人夏季常見的健康...
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清晨一件事養肝，飯後一件事養胃，走路一件事護關節，快學起來
身體的健康從每天的「小事」開始，一日三餐之外的生活細節，往往才是決定長期健康的關鍵。那有沒有可能，只堅持三件小事，就能保護我們的肝臟、胃和關節？這個問題的答案，其實藏在每天的清晨、飯後和走路中。清晨一杯溫水，肝臟的「喚醒鍵」很多人早上醒來第
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中西醫聯動點亮夜市 煙火氣里的「醫」靠暖民心
新源融媒訊（記者 佳娜提、衛健委通訊員 溫月莉 報道）為打通健康服務「最後一公里」，推動中西醫資源深度融合。近日，新源縣衛健委創新開展中西醫聯動夜市活動，在新源縣人民廣場將專家義診、特色理療、葯膳體驗等服務融為一體，為居民送上家門口的健康福利，讓傳統醫學與現代健康理念「撞個滿懷」。中西醫聯動夜市在新源...
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7點出發｜學生飲用奶在保質期內「純奶變酸奶」？廣西賀州通報！
· 國家發改委安排2億元中央預算內投資支持貴州等地嚴重洪澇災害災後應急恢復！ · 英國外交大臣拉米日前稱，將投入8億美元調查所謂中國「間諜活動」。對此，中國外交部發言人郭嘉昆在25日的例行記者會上表示，中方絕不接受任何污衊抹黑和無端指責。 · 神舟二十號航天員乘組將於近日擇機實施第二次出艙活動。目前，空間站...
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醫惠市集開攤！海城衛健局打造家門口的健康驛站
24日上午，一場別開生面的「健康集市」在西柳商貿城中天井熱鬧開市。海城市衛生健康局以全國老年人健康宣傳周為契機，聯合海城市中心醫院、中醫院及疾控中心組建多學科專家團，開展 「服務企業 走進市場 惠民義診 健康護航」公益活動，為商戶和居民送上
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若你喝酒後，身體出現這5種現象，說明你不能再喝了，早戒酒為好
有人說，酒是人類最古老的朋友，也有人說它是披着溫柔外衣的劊子手。你以為喝到臉紅是「酒量好」？你以為醉倒一晚就能「醒酒重生」？你以為只是頭痛、心跳快就能扛過去？錯得離譜。身體早就用最直接的信號告訴你——別再喝了。
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吸笑氣後被送去急診，杭州的禁毒活動上，這些案例發人深思
潮新聞客戶端 記者 謝春暉 通訊員 鍾冉 患者一天前吸笑氣後出現雙下肢無力，行走不穩，伴雙下肢陣發性顫抖，持續數分鐘後緩解，伴幻覺，自述看見神仙妖怪…… 患者既往吸食笑氣7年余，....
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中國援老醫療隊完成老撾人民軍103醫院首台超聲乳化白內障摘除術
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老中醫把脈留指甲印卻被索賠2000元，認錯道歉後，男子仍然不放過
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金建希病情惡化延遲出院，「尹錫悅每天去醫院照顧她」，此前其碩士、博士學位被取消
據報道，韓國前總統尹錫悅的一名親密助手6月25日透露，尹錫悅幾乎每天都會前往首爾峨山醫院照顧妻子金建希。這名助手名為徐正旭（音譯），是一名律師。金建希自6月16日因抑鬱症和呼吸困難入院以來，病情持續惡化。據稱，她原本計劃住院一周，但目前已延長了住院時間。綜合韓聯社、《韓國時報》和《中央日報》等韓媒17日報道...
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黃瓜再次被關注！醫生：堅持吃黃瓜，不出半年，身體或有4個變化
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提起來他汀類藥物，想必絕大多數人並不陌生。它們可是血脂管理治療藥物中的「主力軍」。然而，就這類藥物的最佳服用時間，很多人都有疑惑。有些人認為膽固醇主要在夜間合成，晚上服用他汀類藥物效果最佳。然而，殊不知，這種用藥觀念是片面的。今天咱們就來深
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鬧心！老公和我商量，想把雙相情感障礙的侄子接過來一起住幾年
口述：陳莉故事來自生活中的瑣事，非紀實。如有雷同，純屬巧合，請勿過度理解。老公下班到家的時候，我正在廚房做飯。為了照顧家裡，我找了一份工資少，離家近，事情少的工作。這不，老公回家就能吃上熱菜熱飯，一家人在一起，很溫馨。原本老公還是很高興的，
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30歲收購王思聰資產的何猷君給年輕人忠告：事關快樂、自由和成功
178年前，匈牙利詩人裴多菲·山陀爾在詩中寫道：生命誠可貴，愛情價更高。若為自由故，二者皆可拋。今天，剛剛用37億收購王思聰資產的年輕企業家何猷君卻告訴當代年輕人：快樂不重要，自由也不重要，成功最重要。理由是，當你成功之後，會有大把的自由，
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▲資料圖：高考志願填報也是對考生和家長的考驗。圖/IC photo「求靠譜的志願填報老師，不在乎價格，只想上好大學。」「真的需要花上萬元找人幫忙選專業嗎？」2025年的志願填報季剛到，此類疑問與求助就佔領了各大社交平台。志願填報找機構，真的比自己填更靠譜嗎？據《中國新聞周刊》披露，2024年，山東考生楊楠花5499元，...