9:53
從小做錯的四種熱身動作｜用錯方法放鬆 痛楚加劇兼傷害神經｜物理治療師黃燕卿 教你正確拉筋｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】｜Ft. @WongEC_physio #pain
相關文章推薦
健康
西瓜是血糖「催化劑」？醫生建議：想要血糖正常，這4種水果少吃
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
46.8斤科學減重實證：綠瘦專業賦能，她如何華麗蛻變？
從2024年12月16日站在體重秤上的80kg，到2025年6月5日的56.6kg，這驚人的46.8斤蛻變，並非偶然，而是用戶在綠瘦專業服務體系全程賦能下，遵循科學路徑取得的真實成果。
健康
醫生：摧毀肝臟的，或是人人堅信的4大養肝「好習慣」，再做後悔
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「醫生跟我
健康
Nature報道｜重塑「梵高的星空」 周挺團隊發現腫瘤免疫逃逸新機制
《史記·遊俠列傳》里，司馬遷寫到，其言必信，其行必果，已諾必誠，不愛其軀，赴士之厄困。樹突狀細胞，就是這樣捨生取義的遊俠。如果說癌症是細胞戰爭，向前線輸送抗腫瘤免疫細胞大軍，尤為關鍵。擔負訓練新兵使命的是一群俠客，他們歷經千難萬險，把戰場的訊息及時帶回後方的兵營，訓練出能浴血奮戰的抗腫瘤戰士。但是，...
健康
2025年大學生健康科普作品網絡投票通道正式開啟！
為了提升廣大在校大學生健康科普創作能力，激發他們的創作熱情，並藉助優秀科普作品的廣泛傳播，向公眾普及健康知識，引導形成健康的生活方式，助力健康中國建設，中華預防醫學會擬組織開展2025年大學生優秀健康科普作品徵集暨健康科普夏令營活動。
健康
把藿香正氣水倒白醋里，解決困擾難題，家家用得到，早清楚...
點子妙招。生活有點子，分享不一樣的生活好點子。大家好，歡迎來到點子妙招。白醋都不陌生，放在廚房是用來調料的，藿香正氣水在夏天是用來解暑的，將兩者放在一起用度很大，趕緊看一下。準備半噴壺的清水，擠入適量的藿香溶液在裏面，然後加入白醋，隨後需要
健康
糖尿病與喝茶有關？醫生強調：患糖尿病的人，最好少喝這幾種茶！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我每天都
健康
玉塘街道紅星社區夏季養生講座為老年居民健康護航
為提升社區老年居民的健康素養，助力他們安穩度夏，深圳市光明區玉塘街道紅星社區依託新時代文明實踐站，精心組織了「風吹夏至，養生知識學起來」夏季健康教育講座，吸引了社區老年居民踴躍參與。講座特別邀請社區健康服務中心的蒙醫生授課，為老年居民帶來科學實用的夏季養生知識。講座中，蒙醫生緊扣老年人夏季常見的健康...
健康
魚眼·追問丨2.8萬轉運費引發的連鎖反應：危重患者跨省「生命通道」面臨斷供之憂？
投訴「天價」救護車轉運費，竟可能導致危重患者「無車可叫」？江西唐先生為孩子支付2.8萬元完成800公里跨省轉運後投訴收費不合理，雖獲官方支持退費，卻陷入「過河拆橋」的輿論漩渦（詳見羊城派「魚眼觀察」頻道6月18日報道）。更嚴峻的是，多家轉運公司因此暫停接單，尤其是涉及ECMO等高風險、高成本轉運服務。一邊是患者...
健康
冠心病最早信號不是胸痛！醫生：頻繁出現這4異常，心臟或已病變
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「」我以為
相關視頻推薦
吃飯太快危害健康？...
0:27
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
荔枝一身寶 食養需有道
盛夏蟬鳴，荔枝飄香。這顆「南國佳果」不僅味道甜美，更在中醫寶庫中閃耀着獨特的食養智慧。從果肉到果殼再到果核，荔枝的每一部分都有獨特的養生價值，食養之道亦有講究。果肉甘溫，滋養而忌貪多荔枝果肉甘酸而溫，歸肝脾經，中醫認為它能「生津，益血，理氣
健康
不用擔心開拓者隊醫！青島派出保障團隊保證健康，太到位了！
在楊瀚森加盟開拓者之後，很多人都在擔憂開拓者隊醫的事情。因為他們的隊醫造成了很多慘烈的結果，所以很多人都在擔憂楊瀚森也會因為健康的問題然後導致職業生涯的損傷。但青島對於楊瀚森就是百分百的保障，他們會....
健康
以立項指南落地為抓手，深化醫療服務價格改革
立項指南，是中央深化醫療服務價格改革的重要內容，是系統性重塑項目體系和價格結構的重要改革舉措。湖南以立項指南落地為抓手，深化醫療服務價格改革。一、整體謀劃立項指南落地涉及醫療服務價格全方位管理，湖南將立項指南落地，與集采、價格治理、動態調整
健康
多隻LOF，提示風險！
【導讀】多隻LOF溢價明顯，基金公司提示風險 中國基金報記者 張燕北 日前，伴隨着A股市場強勢反彈，場內基金受到資金追捧。多隻LOF產品二級市場交易價格明顯高於基金份額凈值，出現較大幅度溢價。基金公司密集發佈公告，緊急提示投資者關注溢價風險。 基金公司提示LOF溢價風險 基金公司密集發佈關於旗下基金二級市場交易價...
健康
這些藥物濫用就成了毒品！@青少年 警惕身邊的「隱形殺手」
今天（26日）是第38個國際禁毒日，關注青少年身邊的「隱形殺手」。2021年國家藥品監督管理局發佈的《國家藥物濫用監測年度報告》顯示，非管制類藥物濫用人數逐年增多，其中未成年濫用情況尤為嚴重。前不久，國家禁毒辦發佈的《2024年中國毒情形勢報告》指出，國內濫用物質種類發生結構性變化，麻精藥品和未列管成癮性物質濫...
健康
女子稱購30萬元產品卻減肥不成，要商家退款90%遭拒
日前，消費者唐女士向記者投訴稱，2024年，她因微信群廣告接觸尚氏（廣東）大數據服務有限公司（以下簡稱為「尚氏公司」），對方宣傳減肥產品可排油、快速瘦身且不反彈，誘導其多次購買產品，累計消費超30萬元，但使用後未達到宣傳效果。唐女士要求退款90%，卻遭商家拒絕，僅同意退還部分款項。目前雙方就協商結果仍未達成...
全站最新資訊
體育
WTT常規賽：6月27日賽程公布！國乒6戰日本，阻擊張本兄妹
乒乓球WTT薩格勒布常規賽激戰正酣，目前國乒已經結束正賽首輪的所有較量，其中混雙表現最佳、暫無外戰敗績，其餘項目均有遭遇衝擊，女雙還剩1對組合，男單僅2人晉級次輪，男雙2勝1負，女單雖有失利但非主力爆冷贏了早田希娜、申裕斌，接下來大家將在6
科技
騰勢N9首次OTA升級 新增6項核心功能
6月18日，騰勢N9迎來上市後的首次OTA升級。本次OTA主要針對「智能進化」和「安全強化」兩大核心方向，新增智慧尋車、全景浮窗影像、智能語音方言識別、娛樂屏發聲分區、全景前視角隨動等功能，同時還針對多項功能進行了優化。
軍事
最大輸家已經出現，其實不是以色列，美國跟伊朗唱雙簧騙過全世界
幾天發酵後，中東的局勢可算是露了些眉目。如果你把近期的消息都串起來，很容易就發現一個離譜的事實——或許，這一場大戰就是美國和伊朗的一次雙簧！至於最大的輸家，不是美國，不在中東，而是他——我們的一個「老朋友」。
國際
以色列輸的很徹底，被以色列斬首的伊朗高官現身：稱遊戲還有驚喜
很多人認為午夜之錘成為了特朗普給自身貼金的絕佳手段，卻不知美國的這場行動已經達到了既定的目標。之前多方消息都證明了，在美軍轟炸之前，伊朗已將重要設施和濃縮鈾都轉移走了，而且炸彈也只炸到了距離基地3公里遠的地方。
國際
金磚國家指望不上，王毅要單槍匹馬飛赴歐洲，徹底斷掉特朗普退路
偏偏這個時候，金磚國家又各懷心思，指望他們在這種關鍵時刻站出來幫中國說話，那幾乎不可能。面對這種四面楚歌的局面，中國外長王毅決定親自出馬飛赴歐洲，要徹底斷掉特朗普的後路?
軍事
美媒：中國不是伊拉克，要想戰勝中國，需從現在囤積第五代彈藥？
美媒頻頻炒作「中國不是伊拉克，想贏中國必須囤第五代彈藥」的論調，本質就是美國發現用當年打伊拉克的老辦法對付中國完全行不通了，因此而產生的一系列焦慮情緒。