健康
曉琳(化名)最近狀態很差。每天早上起床,她都感覺腦袋昏沉,像被一團濕布裹着,怎麼都提不起精神。刷牙時,對着鏡子一瞧,舌苔又厚又白,邊緣還有齒痕。上班時,她頻繁跑廁所,大便總是黏膩不成形,沖水都沖不幹凈。不僅如此,她的皮膚也變得糟糕,臉上油光
06月27日
1181
健康
來源:人民日報海外版6月25日,在北京市朝陽區一家超市,水果琳琅滿目。炎炎夏日,各類時令水果紛紛「閃亮登場」:荔枝、西瓜、芒果、葡萄、油桃、黃杏、楊梅……大量水果迎來理想賞味期。但如何健康吃水果,人們還有不少困惑:如何挑選適合的水果?每次可
06月27日
1651
健康
「醫生,治療結束後我該怎麼做才能防止癌症複發?」這是Dana-Farber癌症研究所的腫瘤科醫生最常被患者問起的問題。2025年6月,在美國臨床腫瘤學會(ASCO)年會上,一項針對1625名III期結腸癌患者的研究給出了明確答案——那些採用抗炎飲食並保持規律運動的患者,死亡風險直降63%。更驚人的對比是:堅持促炎飲食的患者(前2...
06月27日
9858
健康
潮新聞客戶端 通訊員 范從娟 吳佳豪 記者 劉千 隨着電視劇熱播,荔枝這一夏日佳果再度成為話題焦點。然而,潮新聞·錢報健康小站、杭州市文新街道社區衛生服務中心接診的一例因過量食用荔枝導致....
06月27日
2028
健康
夏天來了,我得去健身房、吃得更健康,或許還該試試冥想。這些習慣不僅需要養成,還需要堅持,而「紀律」似乎是關鍵。 每次打開手機,我都能看到健身博主Camila Jaime或作家兼播客Jock....
06月27日
7699
健康
盛夏蟬鳴,荔枝飄香。這顆「南國佳果」不僅味道甜美,更在中醫寶庫中閃耀着獨特的食養智慧。從果肉到果殼再到果核,荔枝的每一部分都有獨特的養生價值,食養之道亦有講究。果肉甘溫,滋養而忌貪多荔枝果肉甘酸而溫,歸肝脾經,中醫認為它能「生津,益血,理氣
06月27日
1569
健康
清晨街頭,包子雞蛋香氣四溢,豆漿油條熱氣騰騰,一天開始了;到了中午,樓下小餐館或外賣App,交替成為午飯的「首選」;夜幕降臨,三五好友相聚,燒烤啤酒,龍蝦大餐,不醉不歸……或許是因為忙,或許是因為懶,或許是真的不會做飯,總之,越來越多的人每天都會點外賣或者在外面吃飯,還不止一頓!據統計,2023年,我國餐...
06月27日
5451
健康
在楊瀚森加盟開拓者之後,很多人都在擔憂開拓者隊醫的事情。因為他們的隊醫造成了很多慘烈的結果,所以很多人都在擔憂楊瀚森也會因為健康的問題然後導致職業生涯的損傷。但青島對於楊瀚森就是百分百的保障,他們會....
06月27日
3406
健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「我一直以
06月27日
1683
健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「飯後散步
06月27日
1959