硬舉200公斤 體重60公斤

強闖台灣海峽的美軍"哈爾西"號驅逐艦，沒老實了一會兒，又跑到了西沙海域，這一次，解放軍放大招了。南部戰區新聞發言人田軍里空軍大校表示，這艘美艦在未經中國政府的允許下，非法闖入了我國西沙領海。第一時間，南部戰區組織海空兵力，對美軍進行強勢跟蹤監視並警告驅離。

這是《灣區望海峽》的第142期 隨着賴清德即將上台，民進黨方面借各種機會營造聲勢，且大多都與日本有關。先是賴清德本人妄稱所謂「日本有事，就是台灣有事」，緊接着「駐日代表」謝長廷透露日本國會....

隨着近一個月的傳聞終於塵埃落定，俄羅斯新組建的「N」集團軍及其首任總指揮拉平上將正式浮出水面。這支被冠以俄軍北方集團的新力軍，不僅在規模上引人注目，其戰略意圖更是引起了國際軍事觀察家的廣泛關注。

1978年,我在部隊已經任職副營職務,決定主動要求轉業到地方,過上與家人團聚的生活。沒想到轉業申請被退回,上級領導另有安排,讓我留在軍隊,後來一步步升任副參謀長,最終榮升正師職務,直到1996年光榮退伍離休。對比當初打算平步青雲,事與願違的結果遠超乎我當年的想像。

這幾年隨着軍人待遇的不斷提升，在很多人眼裡，軍人已經不僅僅是一個職業，一個廣大青年實現理想和價值費地方，更多的是到部隊給自己的人生閱歷增加一段經歷，回到地方以後有更多優勢和機會。其實從當兵的意義看，我們在部隊所實現的價值。

表彰大會現場。科普情景劇競賽。戰場急救技能演練。紅網時刻新聞5月10日訊（記者 陳宗昊 通訊員 劉紅燕 龍文 田思敏）為迎接即將到來的第113個國際護士節，展示護理工作者的風采，充分激發護理人員對護理事業的熱愛，近日，武警湖南總隊醫院舉行「5·12」國際護士節系列慶祝活動。

齊魯網·閃電新聞5月10日訊5月10日，山東航空成功開飛烏魯木齊往返塔什干國際貨運航線。該航線由B737-800機型全貨機執飛，定期執飛後預計可實現年貨運吞吐量3000噸，主要運輸電子設備儀器及鞋服等出口貨物。

俄羅斯攔截美國超音速轟炸機近期俄羅斯與美國之間的緊張局勢再次升級，引發了國際的關注。據報道，俄羅斯戰機在其領空內攔截了兩架美國超音速轟炸機，此舉被視為對美國的回應。這起事件發生在莫斯科克洛庫斯市政廳恐怖襲擊事件的哀悼之際，進一步加劇了俄羅斯方面的不滿情緒。

據相關統計數據，自俄烏衝突爆發以來，雙方損失的坦克超過3500輛，裝甲車輛超過11600多輛，85%以上都是無人機的功勞。這樣的數據令人吃驚，不得不感嘆：無人機徹底顛覆了以往的戰爭方式和戰場態勢，已經逐漸主宰戰場！

5月9日，中柬「金龍-2024」聯演出征儀式在湛江某軍港碼頭舉行。南部戰區海軍某登陸艦支隊祁連山艦的起降平台上，來自戰區陸軍、海軍、空軍和聯勤保障部隊的300餘名參演官兵整齊列隊，聽令出征。儀式結束後，中方參演兵力將通過海上輸送方式向演習地域機動集結。

1989年,我剛從軍轉業回鄉,分配到家鄉的一家棉紡廠任職。作為副營長轉業回來,理應得到重用。可沒成想,剛到廠里就遇上了重重阻撓,顯然有人對我是另眼相看。面對困境,我選擇了勇敢面對。多年軍旅生涯鍛鍊出的頑強意志,讓我沒有被現狀擊垮。

近日，在大浪轄區的操場上，一群身着迷彩服的孩子正沐浴着陽光，精神抖擻地參與了一場別開生面的軍訓活動。此次軍訓活動為期兩天，旨在讓孩子們暫時放下書本，通過親身體驗軍人的生活，鍛煉意志，培養團隊協作精神和獨立自強的品質。活動伊始，孩子們就表現出了極高的熱情和積極性。在教官的嚴格指導下，他們不僅學習了站軍...

據新浪軍事報道，烏克蘭官員在5月10日確認，俄羅斯地面部隊正在猛攻哈爾科夫地區，這將在烏東地區開闢一條新戰線。西方軍事專家認為，俄羅斯此舉可能是為了在哈爾科夫建立緩衝區，防止烏克蘭利用該地區炮擊俄羅斯本土。

（文/觀察者網 陳思佳）加沙停火談判再次破裂，以色列對加沙地帶多地發動空襲，以色列總理內塔尼亞胡也威脅要繼續進攻加沙南部城市拉法。隨着加沙人道主義危機持續惡化，哥倫比亞總統古斯塔沃·佩特羅敦促國際刑事法院（ICC）和聯合國安理會出手阻止以色列的軍事行動。當地時間5月10日，佩特羅在社交媒體上發文稱：「內塔尼...

副大軍區職離休幹部、原國防大學副校長馬偉志同志，因病醫治無效，於4月14日在北京逝世，享年94歲。馬偉志，原名馬殿榮，黑龍江省穆棱縣（今穆棱市）人，1945年9月入伍，1947年加入中國共產黨。

一隊由60名美軍精英組成的特種空降部隊，低調地從波蘭一處隱秘的軍事基地出發，乘坐16輛重型裝甲車，秘密潛入烏克蘭境內。他們的任務至關重要，直接關係到烏克蘭首都基輔的安危。這支隊伍集結了頂尖的軍事智囊和技藝高超的高級指揮官。然而，俄羅斯的情報網絡早已洞悉了這一切。

近日，2024年惠城區定向運動社會指導員（三級）培訓及惠城區定向運動聯賽（第四場）在惠州市現代職業技術學校舉行。

大家好～我是小桂子，今天分享一下這些我只在夢裡用過得極品裝備這個專用的項鏈，還專門拿去點化了一下。我們都知道，除非是那種特別厲害的比武專用，不然很多肯定是不會拿去點化的。這個出了一個魔力套，肯定是之前為了湊齊5件。

「再顛簸的生活，也要閃亮地過呀。騙不了窮人，也騙不了腳踏實地的人。家裡練不出千里馬，花盆裡栽不出萬年松。什麼是有用？你看這牧場的草和樹，有人吃就是有用？即使沒有人吃，它安安靜靜的在這裡也很好啊。這裡的人有自己的生活方式，你可以持不同的意見，但不可以改變他們。

北京時間5月11日晚，世界乒聯沙特大滿貫進行了男子單打決賽的爭奪，對陣雙方是世界排名第一的中國選手王楚欽和德國選手弗朗西斯卡。經過六局比分，王楚欽以4-2戰勝對手，奪得男單冠軍。這是王楚欽在本屆賽事上收穫的第三個冠軍，此前他已經拿到了男雙和混雙的冠軍。

在白羊座那充滿活力與激情的天空下，一場世紀罕見的宇宙事件正悄然臨近——5月12日，20年來最強的地磁暴將於5月11日晚22:30分強勢登陸，這場天際的風暴，不僅撼動了星辰，更將對你的生活節奏與財運發起一次「火星撞地球」般的挑戰。

北京時間5月11日晚，乒乓球WTT沙特大滿貫賽的最後一戰——男單決賽落下帷幕，國乒選手王楚欽與德國名將、此前爆冷淘汰樊振東晉級的弗朗西斯卡展開巔峰較量，結果王楚欽惡戰6局後4-2擊敗對手，由此而守住了國乒男單的外戰陣地，成為最後的贏家。