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睡前抬腿5分鐘，等於跑步1小時！改善血液循環，皮膚身體樣樣好【健康管理師李曉】
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出事了？美軍末日飛機緊急橫穿南海，連美國防長都出動了
號稱美國末日飛機的空中指揮機，載着美國國防部長這位重量級人物經歷長時間遠距離的飛行，緊急橫穿南海，最終停在新加坡的美軍軍事基地。美國空軍這一突然的動向，讓全世界都捉摸不透。你說他們公開透明吧，他們派出的是末日飛機，你說他們嚴格保密吧，他們的
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美智庫兵推：台島斷電、航母沉海、50萬人亡
泡着茶刷到美國智庫CSIS的兵推報告，我後背直發涼——這幫專家用24輪推演告訴我們：台海若開戰，台灣將變成沒電沒糧的黑暗孤島，連美日航母都得沉入海底陪葬。今兒咱就掰開揉碎說說，這份報告里那些讓人冒冷汗的細節。您想想看，導彈雨砸下來的頭72小
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特朗普徹底對華翻臉，要拿C919威脅中國：一手交稀土一手交技術？
特朗普又雙叒叕要對中國徹底翻臉了，據多家媒體援引美國《紐約時報》2025年5月28日消息，美國商務部目前已暫停了美國國內公司向中國方面出售和轉讓C919相關航空技術產品的工作許可。
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境外間諜情報機關實施網絡攻擊，國安披露
近年來，境外間諜情報機關對我實施網絡攻擊竊密愈演愈烈，各種手段層出不窮，對我國家安全構成威脅，需引起警惕。來源：國家安全部監 制：林濤 范江虹 於麗娜 陳健麗審 核：趙瑜主 編：牛明編 輯：包雲傑...
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飛機被炸，大橋被炸，司令被炸，克格勃干不過對手，誰來保大帝
都說瘦死的駱駝比馬大，克格勃好歹與中情局，軍情六處，摩薩德齊名，稱霸世界情報界，前線就不說了，那是軍方主導，可是現在在大後方，戰略轟炸機被炸，克里米亞大橋被炸，司令被炸，副市長也被炸，最後來個驚天一炸，連大帝的專機都被炸了，這本該是克格勃大
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炸完戰略轟炸機又炸克里米亞大橋！烏軍的襲擊俄羅斯要如何報復？
烏克蘭最近真的是殺瘋了，炸完了俄羅斯的戰略轟炸機又炸了俄羅斯的克里米亞大橋！最新消息，烏克蘭當地時間6月3號，烏克蘭國家安全局對媒體通報稱。烏克蘭情報部門開展了一項特別行動，從水下襲擊了克里米亞大橋。這是戰爭爆發以來對該大橋的第3次襲擊。
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伊斯坦布爾談判餘音未散，克里米亞大橋爆炸聲起
當地時間2日，俄羅斯和烏克蘭在伊斯坦布爾進行第二輪直接談判，雙方就交換重傷戰俘及陣亡士兵遺體等非核心議題達成共識。但伊斯坦布爾談判餘音未散，克里米亞大橋的爆炸聲又將人們拉回了「骨感的現實」。3日，烏克蘭國家安全局對克里米亞大橋發起自了烏克蘭危機升級以來的第三次襲擊。分析人士認為，俄烏戰場的局勢日趨複雜...
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俄轟炸機排隊被炸！41架戰略重器灰飛煙滅，現代戰爭再無後方
今早刷到俄軍基地的爆炸視頻，驚得我咖啡灑了一桌——整整一排圖-95戰略轟炸機在火光中扭曲變形，像被點了名的蠟燭接連倒下。烏克蘭用500美元一架的FPV無人機，把俄羅斯價值22億美元的空中核威懾力量炸成了廢鐵。
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遼寧艦西太亮劍！18萬噸巨陣640垂髮，外媒驚呼戰力質變
我是親眼見證過遼寧艦劈波斬浪的軍事觀察者。就在上周，這艘中國首艘航母幹了一件大事——率領一支總噸位超18萬噸、擁有640個導彈發射井的超級編隊，浩浩蕩蕩穿越宮古海峽挺進西太平洋！日本自衛隊全程「貼身盯梢」，路透社直呼「中國遠洋戰力已不可同日
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質疑翻盤！烏摧毀俄41架戰略轟炸機有變數！俄被羞辱後對烏出重拳
烏克蘭安全局直接參与對俄羅斯5個空軍基地的策劃和襲擊，而且把「突襲行動辦公室」直接設在俄羅斯境內，並在俄境內將無人機隱藏於卡車裝載的木質結構頂棚下待命靜默，最終通過遠程激活，對俄5個空軍基地的戰略轟炸機實施打擊。
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文|娛妮啵啵編輯|娛妮啵啵美國國防部長赫格塞思有新的發言了。中國「非常榮幸」又成為了此次發言的中心。中國強大起來會對世界產生威脅嗎？美國對此表示肯定，而且還要把該思想強行注入其他國家的思想當中。總結起來就是，每一個美國高官不在公共場合把中國
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引爆1100公斤炸藥欲炸毀克里米亞大橋，烏克蘭戰法升級，俄方低調應對難掩頹勢？
6月3日凌晨4點44分，一聲水下悶響驚動黑海。烏克蘭國家安全局隨後宣布，他們在克里米亞大橋橋墩下引爆了1100公斤TNT炸藥，成功實施了對這座戰略橋樑的第三次襲擊。這是一場籌劃數月的特種行動，由烏國....
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從滑躍到電磁彈射僅用15年！福建艦讓中國航母技術躋身世界頂尖
中國海軍發展迎來歷史性時刻。福建艦的電磁彈射系統海試成功，標誌着中國航母技術取得重大突破。這艘八萬噸級的超級航母，正在快速形成戰鬥力。它的出現，徹底改寫了西太平洋的海軍力量對比。福建艦的第八次海試格外引人注目，甲板上清晰的輪胎痕迹顯示，殲-
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8千億美金打造的「金頂」防不住5百美元無人機？俄遭遇打醒了美國
據外媒《軍事觀察》報道，烏克蘭的「蛛網行動」給全球軍事專家們上了一課——現代戰爭已經進入了「無人機時代」。6月1日，烏克蘭用採用AI技術的廉價無人機，神不知鬼不覺地摸進俄羅斯腹地，把多個戰略轟炸機基地炸了個底朝天。
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德國突改立場援烏遠程導彈，俄烏衝突添變數，歐安全危機一觸即發
德國宣布支持烏生產遠程導彈並解除射程限制，或使烏具打擊俄本土能力，俄方反應激烈，歐洲地緣格局生變，安全危機加劇。近期，歐洲大陸的局勢因德國的一個重大決定而再度緊張起來。德國突然立場突變，宣布支持烏克蘭生產遠程導彈，並解除了射程限制。這一決定
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印度航母虎視眈眈，巴鐵海軍能否扛住壓力
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多部門聯合印發《關於組織開展2025年世界獻血者日宣傳活動的通知》
各省、自治區、直轄市及新疆生產建設兵團衛生健康委、紅十字會、團委，軍隊有關單位:2025年6月14日是第22個世界獻血者日。
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小便出現這些癥狀是前列腺病了？注意：或是前列腺肥大的信號
在很多傳統觀念里，男人遇到尿頻、尿急、夜尿多等問題，總覺得「忍一忍就過去」，不願提及，甚至覺得難為情。殊不知，這些看似「小毛病」的小便異常，往往是前列腺疾病的早期信號，如果被忽視，就可能演變成嚴重問題，影響睡眠、工作和家庭生活，甚至給伴侶和
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直到看見趙雅芝直播間破防，才懂葉童為啥急着擺脫「吸血式捆綁」
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我媽生我，我姑冒雪滿村收雞蛋，老屋拆遷，我媽：新房給姐住
母親的選擇那年冬天，北風呼嘯，雪花大如鵝毛。我就在這樣的天氣里，急匆匆地來到這個世上。＂斷電了！老天爺，這時候偏偏斷電！＂母親痛得滿頭大汗，村裡的接生婆急得團團轉。＂別急別急，咱想想辦法。＂接生婆王婆子擦了擦額頭的汗，翻箱倒櫃找蠟燭。
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我大姑財政局正科級，退休金每月小一萬，她卻是個標準的扶弟魔
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