【#詩瑋愛健康】坐骨神經痛！椎間盤突出、長骨刺，該不該開刀？名醫教你5招自救！急性下背痛如何處理？脊椎微創手術，術後保養很重要！免得打噴嚏就復發？張志儒醫師 20220810@CtiTv@CtiHealthyme​

2023年07月24日06:37:49 健康 49245
【#詩瑋愛健康】坐骨神經痛！椎間盤突出、長骨刺，該不該開刀？名醫教你5招自救！急性下背痛如何處理？脊椎微創手術，術後保養很重要！免得打噴嚏就復發？張志儒醫師 20220810@CtiTv@CtiHealthyme​ - 天天要聞 【#詩瑋愛健康】坐骨神經痛！椎間盤突出、長骨刺，該不該開刀？名醫教你5招自救！急性下背痛如何處理？脊椎微創手術，術後保養很重要！免得打噴嚏就復發？張志儒醫師 20220810@CtiTv@CtiHealthyme​ - 天天要聞
19:49
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤，請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

齊魯醫院「院前準備中心」揭牌成立 - 天天要聞

齊魯醫院「院前準備中心」揭牌成立

近日，山東大學齊魯醫院「院前準備中心」在第四屆齊魯健康醫學論壇開幕式期間正式揭牌，標誌着醫院首個集成化術前服務樞紐落地。齊魯醫院院長陳玉國、副院長韓輝出席儀式並為中心揭牌。儀式由醫務處處長任洪波主持。儀式上，韓輝介紹了「院前準備中心」成立的
06月01日 1477
早晚推腹5分鐘，趕走「亞健康」和慢性病 - 天天要聞

早晚推腹5分鐘，趕走「亞健康」和慢性病

推腹，顧名思義就是推肚子。用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹。一切慢性疾患都可以在腹部找到相應的阻滯點。由此，當慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治療的時候，就去尋找這個腹部的阻滯點，只要把它推開揉散，就會發現慢性病也隨之消失了
06月01日 1832
主食吃得多老得快？多吃這種碳水讓你抗衰老更健康！ - 天天要聞

主食吃得多老得快？多吃這種碳水讓你抗衰老更健康！

說起「碳水化合物」，很多人可能會認為：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖，選擇少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反！最新研究發現，高質量碳水不僅不會加速衰老，反而能讓你比同齡人更年輕，身體更健康！健康時報圖高質量碳水，抗衰老更健康2025年5月，一篇發表在...
06月01日 8279
醫生直言：患有心臟病，卻很少發作的人，5個習慣雷打不動 - 天天要聞

醫生直言：患有心臟病，卻很少發作的人，5個習慣雷打不動

聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你說心臟
06月01日 1393
端午養生 | 中醫教你把「安康」戴在身上 - 天天要聞

端午養生 | 中醫教你把「安康」戴在身上

老祖宗傳下來的「戴香囊」習俗是端午濕熱天的「草本防護盾」既能驅蚊防蟲又能提神祛濕全家老小都能用！為啥小小香囊能「祛邪」你聞過香囊里的味道吧？辛香、清涼，聞着就提神！其實這些氣味都是「健康小衛士」：傳統為啥有用艾葉+薄荷：蚊子聞到就繞道！帶娃去公園，別的孩子被叮得直撓，自家小寶戴着艾葉香囊，愣是沒挨咬...
06月01日 5851

相關視頻推薦

一套動作 改善腰酸 腰椎間盤突出 #脊功夫 #中醫正骨 #腰酸腰痛 #腰椎間盤突出 - 天天要聞 一套動作 改善腰酸 腰椎間盤突出 #脊功夫 #中醫正骨 #腰酸腰痛 #腰椎間盤突出 - 天天要聞
一套動作 改善腰酸 腰椎間盤突出 #脊功夫 #中醫正骨 #腰酸腰痛 #腰椎間盤突出...
0:43
舒緩椎間盤突出疼痛　3招復健超有感｜腳麻｜背痛｜腰痛｜#Shorts - 天天要聞 舒緩椎間盤突出疼痛　3招復健超有感｜腳麻｜背痛｜腰痛｜#Shorts - 天天要聞
舒緩椎間盤突出疼痛　3招復健超有感｜腳麻｜背痛｜腰痛｜#Shorts...
0:58
改善腰間盤突出疼痛最有效的訓練 - 天天要聞 改善腰間盤突出疼痛最有效的訓練 - 天天要聞
改善腰間盤突出疼痛最有效的訓練...
6:33
「腰椎間盤突出症」的兩種痛楚 | 它要多久才縮回去？| Lumbar Herniated Disc Disease 《腰痛 · 因椎間盤》 第3集 - 天天要聞 「腰椎間盤突出症」的兩種痛楚 | 它要多久才縮回去？| Lumbar Herniated Disc Disease 《腰痛 · 因椎間盤》 第3集 - 天天要聞
「腰椎間盤突出症」的兩種痛楚 | 它要多久才縮回去？| Lumbar Herniated Disc ...
4:26
脊醫王鳳恩 - 椎間盤突出六招KO (中/Eng Sub) Herniated Disc, 6 exercises to improve. Dr. Matty Wong Chiropractor - 天天要聞 脊醫王鳳恩 - 椎間盤突出六招KO (中/Eng Sub) Herniated Disc, 6 exercises to improve. Dr. Matty Wong Chiropractor - 天天要聞
脊醫王鳳恩 - 椎間盤突出六招KO (中/Eng Sub) Herniated Disc, 6 ex...
7:44
經常腰痛是因為椎間盤突出？專家教你三步驟自我檢測｜名冠診所 姜周禮醫師【脊椎學堂】 - 天天要聞 經常腰痛是因為椎間盤突出？專家教你三步驟自我檢測｜名冠診所 姜周禮醫師【脊椎學堂】 - 天天要聞
經常腰痛是因為椎間盤突出？專家教你三步驟自我檢測｜名冠診所 姜周禮醫師【脊椎學堂】...
7:10
腰椎間盤突出神經疼？先疏通經絡氣血，6天後腰變強了【人體百科David偉】 - 天天要聞 腰椎間盤突出神經疼？先疏通經絡氣血，6天後腰變強了【人體百科David偉】 - 天天要聞
腰椎間盤突出神經疼？先疏通經絡氣血，6天後腰變強了【人體百科David偉】...
4:20
腰椎間盤突出康復訓練，兩個簡單動作有效緩解突出壓迫 - 天天要聞 腰椎間盤突出康復訓練，兩個簡單動作有效緩解突出壓迫 - 天天要聞
腰椎間盤突出康復訓練，兩個簡單動作有效緩解突出壓迫...
1:01
【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療！有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方 - 天天要聞 【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療！有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方 - 天天要聞
【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療！有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓...
20:36

健康最新視頻推薦

食管癌手術後會複發嗎 何明 重慶市第九人民醫院 - 天天要聞 食管癌手術後會複發嗎 何明 重慶市第九人民醫院 - 天天要聞
食管癌手術後會複發嗎 何明 重慶市第九人民醫院...
1:35
胸腔鏡食管癌根治術三切口LBC - 天天要聞 胸腔鏡食管癌根治術三切口LBC - 天天要聞
胸腔鏡食管癌根治術三切口LBC...
10:43
食管癌早期到晚期的時間 食管癌早期到晚期多長時間 有來醫生 - 天天要聞 食管癌早期到晚期的時間 食管癌早期到晚期多長時間 有來醫生 - 天天要聞
食管癌早期到晚期的時間 食管癌早期到晚期多長時間 有來醫生...
2:03
食管癌發生轉移該怎麼辦 食管癌發生轉移的治療方法有哪些 有來醫生 - 天天要聞 食管癌發生轉移該怎麼辦 食管癌發生轉移的治療方法有哪些 有來醫生 - 天天要聞
食管癌發生轉移該怎麼辦 食管癌發生轉移的治療方法有哪些 有來醫生...
1:35
食管癌晚期死前徵兆 食管癌晚期死前的癥狀有哪些 有來醫生 - 天天要聞 食管癌晚期死前徵兆 食管癌晚期死前的癥狀有哪些 有來醫生 - 天天要聞
食管癌晚期死前徵兆 食管癌晚期死前的癥狀有哪些 有來醫生...
1:49
「食道癌後期」還能動手術嗎？　定期做「這件事」早日發覺病徵 @ChinaTimes #shorts - 天天要聞 「食道癌後期」還能動手術嗎？　定期做「這件事」早日發覺病徵 @ChinaTimes #shorts - 天天要聞
「食道癌後期」還能動手術嗎？　定期做「這件事」早日發覺病徵 @ChinaTimes #shorts...
0:43

全站最新視頻推薦

2024年中國網球公開賽，開門紅，鄭欽文2-0橫掃對手，成功晉級，鄭欽文 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽，開門紅，鄭欽文2-0橫掃對手，成功晉級，鄭欽文 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽，開門紅，鄭欽文2-0橫掃對手，成功晉級，鄭欽文...
9:10
2024年中國網球公開賽，中國新星布雲朝克特2-0橫掃世界排名第19強敵，晉級男單八強，已鎖定澳網席位，鄭欽文 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽，中國新星布雲朝克特2-0橫掃世界排名第19強敵，晉級男單八強，已鎖定澳網席位，鄭欽文 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽，中國新星布雲朝克特2-0橫掃世界排名第19強敵，晉級男單八強，已鎖定澳網席...
10:59
2024年中國網球公開賽（2024 China Open）鄭欽文賽前訓練 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽（2024 China Open）鄭欽文賽前訓練 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽（2024 China Open）鄭欽文賽前訓練...
5:33
2024美國網球公開賽，薩巴倫卡2-0擊敗佩古拉，首奪美網冠軍，豪取360萬美元獎金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula - 天天要聞 2024美國網球公開賽，薩巴倫卡2-0擊敗佩古拉，首奪美網冠軍，豪取360萬美元獎金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula - 天天要聞
2024美國網球公開賽，薩巴倫卡2-0擊敗佩古拉，首奪美網冠軍，豪取360萬美元獎金，Aryna S...
9:21
2024年中國網球公開賽，張帥2-0橫掃世界第8，成功晉級，鄭欽文迎重大利好。鄭欽文、張帥 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽，張帥2-0橫掃世界第8，成功晉級，鄭欽文迎重大利好。鄭欽文、張帥 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽，張帥2-0橫掃世界第8，成功晉級，鄭欽文迎重大利好。鄭欽文、張帥...
9:34
2024美國網球公開賽,女單世界第1,2-0橫掃對手,霸氣晉級16強,鄭欽文 - 天天要聞 2024美國網球公開賽,女單世界第1,2-0橫掃對手,霸氣晉級16強,鄭欽文 - 天天要聞
2024美國網球公開賽,女單世界第1,2-0橫掃對手,霸氣晉級16強,鄭欽文...
8:07

健康分類最新資訊

這家醫院成立中醫腫瘤聯合診療中心 - 天天要聞

這家醫院成立中醫腫瘤聯合診療中心

長江日報大武漢客戶端6月2日訊（記者趙萌萌 通訊員陳思琦）6月1日，全科醫學協作平台中醫腫瘤聯合診療中心（以下簡稱「中心」）啟動儀式在武漢國粹中醫院舉行。中心揭牌儀式。
06月02日 1600
研究發現：不易長惡性腫瘤的人，基本都有5個習慣，你有嗎？ - 天天要聞

研究發現：不易長惡性腫瘤的人，基本都有5個習慣，你有嗎？

人為什麼會得癌症？一、為何越來越多的人會得癌症？去年年底有一則新聞稱，病理學家經過大量屍體解剖、病理檢查後發現，不同死亡原因的人體內幾乎都能檢出「癌細胞」。但大部分人體內的癌細胞數量很少，尚未形成癌腫。不過人們的身體不會因此而出現任何不適，
06月02日 1365
乙肝臨床實踐指南更新！診斷、治療、管理全都有 - 天天要聞

乙肝臨床實踐指南更新！診斷、治療、管理全都有

*僅供醫學專業人士閱讀參考規範診治疾病，優化藥物管理。撰文丨張泰勝來源丨醫學界感染頻道乙型肝炎病毒（HBV）感染構成了全球性的重大公共衛生挑戰。據全球估計，超過20億人口存在既往或當前感染乙型肝炎病毒的血清學證據，其中2.57億人被診斷為慢性感染，其診斷依據為乙型肝炎表面抗原（HBsAg）陽性[1]。基於HBV造成的嚴...
06月02日 9946
為孤獨症人群提供全生命周期服務需體系化法律保障 - 天天要聞

為孤獨症人群提供全生命周期服務需體系化法律保障

孤獨症譜系障礙（以下簡稱孤獨症）是一類嚴重致殘性神經發育障礙。有數據顯示，目前我國孤獨症人群數量已超過1300萬人。今年3月，江蘇省出台《孤獨症人群全程關愛服務實施方案（2025—2028年）》，突破孤獨症人群目前僅在兒童階段獲得康復救助的限制，將關愛服務年齡段擴展至全生命周期，形成貫穿全程（包括早期干預、入托...
06月02日 2732

全站最新資訊

追光逐綠！中鐵十局單體最大光伏項目併網發電 - 天天要聞

追光逐綠！中鐵十局單體最大光伏項目併網發電

追光逐綠 向「新」發展5月28日中鐵十局單體最大光伏項目丘北小塘子200兆瓦光伏發電項目提前1個月併網發電這座矗立於滇東南岩溶高原與西北部丘陵地帶的「陽光電站」有力推動了區域能源結構轉型升級在雲嶺深處點亮了綠色發展「新坐標」丘北小塘子200
06月02日 1925
燃油車都要被淘汰了，長城汽車還要造4.0T V8發動機？ - 天天要聞

燃油車都要被淘汰了，長城汽車還要造4.0T V8發動機？

在新能源汽車如火如荼發展的今天，長城汽車卻選擇了一條截然不同的道路——堅守燃油車。今年的上海車展上，長城汽車總裁穆峰正式發佈了「泛內燃機戰略」，長城認為，內燃機與電驅動並不是非此即彼的對手，而是技術迭代中的共生體。
06月02日 1500
張雪峰不能直播了？真是太好了！ - 天天要聞

張雪峰不能直播了？真是太好了！

最近，張雪峰自曝「因為動了太多人的蛋糕」，可能要退出直播。我覺得不再有這麼一個被認為是「權威」的人亂給人推薦專業，是一件好事。
06月02日 1123
假期75個公司發佈減持公告，一半都是高管減持，千萬別踩雷了 - 天天要聞

假期75個公司發佈減持公告，一半都是高管減持，千萬別踩雷了

這個假期利空挺多的，關稅衝突又起波瀾，俄烏又出新狀況，這直接導致港股市場今天大幅下跌，而這個假期A股的減持公告也特別多，剛剛看了下75份減持公告，其中有一半都是高管減持，這樣看，明天A股又是腥風血雨的一天啊，大家一定要注意這些減持的股票。
06月02日 1455