健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。一群在抑鬱症診斷下活到了
05月20日
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健康
提到「核桃」很多人腦海里會浮現出兩個字——「補腦」核桃的營養到底怎麼樣?多吃核桃真能「補腦」嗎?01堅持吃核桃6個月大腦真的發生了變化2023年4月,知名醫學期刊《柳葉刀》子刊上發表了一項為期6個月的隨機對照營養干預試驗,在「吃核桃是否能補
05月20日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。很多人覺得腰一彎就疼是筋
05月20日
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健康
牙齦出血≠「上火」!你可能忽略的健康警報 「牙齦出血,吃點涼茶就好了。」 「年紀大了,牙齦出血是正常的。」——你是否也這樣安慰自己? 如果答案是「是」,那你可能已經掉進....
05月20日
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健康
今日頭條訊(通訊員劉銘琳)「營養是健康的基石,吃動平衡從我做起!」5月20日是第36個中國學生營養日,武岡市晏田鄉中心小學攜手鄉衛生院開展本次「吃動平衡·身心健康」主題活動,倡導「減油、增豆、加奶」和多吃蔬果、堅持運動,養成科學飲食習慣,為
05月20日
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健康
【當失眠成為深夜的困獸】凌晨三點的城市早已沉睡,而你的眼皮卻像灌了鉛般沉重。輾轉反側間,月光在天花板上投下細碎的銀斑,彷彿在嘲笑你與睡眠的漫長博弈。數據顯示,中國超3億人正經歷睡眠障礙,而「舉手過頂睡姿」——這個看似反常識的姿勢,正悄然成為
05月21日
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健康
今天是第 35 個全國母乳餵養日(2025年5月20日),深圳市婦幼保健院以「生命之初,自然之乳」為主題,開展「母乳餵養日」專題宣傳活動。活動現場通過「健康課堂+互動體驗+多科義診」的形式,為孕產婦家庭提供全流程科學指導,助力構建「孕期-分娩-哺乳」一體化健康支持體系。本次專題宣傳活動在市婦幼保健院紅荔和福強兩個...
05月21日
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健康
禁食的燃脂威力:12小時、36小時與48小時詳解禁食可以有效促進脂肪燃燒,分為12小時、36小時和48小時三種計劃。
05月20日
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健康
(人民日報健康客戶端記者 喬芮/文 張林康/圖)5月20日,「新冠感染又抬頭」話題衝上熱搜引發廣泛關注。5月8日,中國疾控中心發佈的2025年4月全國急性呼吸道傳染病哨點監測情況顯示,全國多地新冠陽性率呈現明顯上升趨勢。哪些人群需重點防護?有哪些常備葯?……這份防治錦囊請收好!...
05月20日
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健康
在社交聚會、商務宴請等場合中,飲酒常常難以避免。然而,過量飲酒往往會導致身體出現各種不適癥狀,如頭暈、頭痛、噁心、嘔吐等,不僅影響當下的體驗,還可能對身體健康造成損害。此時,選擇合適的解酒飲料就顯得尤為重要。
05月20日
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