健康
一日之計在於晨晨起後的這段時間是養生的「黃金時間」但你知道嗎?喝水、如廁、吃早餐這看似簡單的三個動作暗藏健康密碼做對了能防病做錯了可能傷身01 晨起喝水好習慣:晨起小口慢飲300ml溫白開水,可稀釋血液、降低血栓風險,從而預防中風。
05月19日
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健康
新冠陽性率開始出現了上升的趨勢,這可不是什麼危言聳聽,而是根據疾控中心發佈的數據得出的結論,這輪的疫情,從3月份開始,已經快接近3個月了,而根據以往的一個規律,新冠一般半年到一年會有一個流行高峰,而....
05月19日
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健康
今天咱們來聊聊廚房裡最常見的食用油。你有沒有想過,那些看似普通的油,可能正在悄悄威脅我們的健康?這不是危言聳聽,而是實實在在的研究結果。某些食用油在加工、儲存或使用過程中,可能會產生致癌物,長期食用真的會增加患癌風險!別急,聽我慢慢道來。
05月18日
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健康
上周末,我和好友小梅相約去郊外踏青,意外碰到了小學時的兩位同學——老李和老林。她們同屬60後,但老李肌膚細膩、氣色紅潤、眼神明亮,話題接續自然流暢;而老林面部略顯鬆弛,眼周浮腫細紋明顯,談笑間也少了幾分神采。
05月19日
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健康
在田間地頭肆意舒展,於房前屋後默默生長,這株看似平凡的蒲公英,實則是藏在自然中的 "葯食兩用寶藏"。作為中醫養生文化里的 "天然藥箱",它的葉片承露、根須伏土,每一寸都蘊含著守護健康的能量。
05月18日
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健康
大家好,我是崔醫生。瘀血就像個「定時炸彈」一樣,不知道什麼時候就會給你致命一擊,很多人深受其害,但是卻不知道該怎麼才能把瘀血清理乾淨。那其實化瘀最好的辦法有3個,一是補氣,二是溫陽,三是疏肝,學會這三招,你能搞定90%以上的瘀血!先來說補氣
05月18日
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健康
今天咱們來嘮嘮糖尿病患者的福音——天然茶飲。你有沒有聽說過桑葉茶、山楂茶和苦瓜茶?這些茶不僅能喝出健康,還能在一定程度上幫助降血糖。不過,別急着沖杯茶,先聽聽這些茶到底有啥門道。一、糖尿病患者的「天然降糖茶」糖尿病,尤其是2型糖尿病,現在成
05月18日
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健康
閉上雙眼單腿站立你能站多久?如果你嘗試過單腿站立就會發現保持平衡並非易事與血壓、血脂、血糖等一樣,平衡力其實是衡量健康的一項重要指標,甚至能反映長壽與否、大腦認知功能水平以及心腦血管系統的潛在問題。平衡力涉及本體感覺、大腦對外界的判斷,以及力量使用和自身調節,與衰老直接相關。此檢測不僅可用於評估衰老...
05月18日
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近日,在綜藝《開始推理吧》中,演員白宇主動科普氣胸成因,並提及術後體力受限,呼籲避免高強度消耗。
05月18日
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閔行區新聞辦介紹,今天,上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院閔行院區項目正式啟動,預計2028年竣工。建成後,閔行院區將補齊閔行南部沒有市級三甲醫院的短板,提升區域醫療服務能級,讓廣大群眾在家門口就能享受到一流的醫療保障。詳見據悉,瑞金醫院閔行院區位於閔行大零號灣科技創新策源區域MHC11102單元04A-13A地塊,北...
05月18日
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