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高血糖和糖尿病的患者千萬小心---這四種蔬菜讓你血糖飆升！別再被騙了--「無糖食品」最升糖！
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廣東一女子吐槽去買豬肉被老闆騙了，肉不嫩還貴，網友：吃外賣吧
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總覺得累？4道家常「打氣菜」安排上！溫潤滋養，脾胃舒服人精神
夏天一到，很多人總是感覺沒精力，身體總是垮垮的，什麼都提不起勁。尤其是到了下午，剛吃過午飯，身體就像被抽走了所有能量一樣，做什麼都不想動。這時候，大家就開始想，究竟是哪兒出了問題？其實，很多時候這種乏力感和脾胃虛弱、消化不良有很大關係。
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夏天必喝的潤燥湯！喝完濕熱全跑光，健脾祛濕不上火，渾身都有勁
來源：秀廚娘免責聲明：圖文源於網絡，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。夏天這時候，一碗清爽又滋養的湯水，就是廚房送給全家人最熨帖的關懷。喝對了，濕氣熱氣乖乖溜走，脾胃舒坦了，人自然就有精神頭了！
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鈣含量比牛奶高，夏天餐桌上的「長壽菜」，補鈣、補血、清熱祛濕
來源：秀廚娘免責聲明：圖文源於網絡，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。鈣不僅支撐着我們的骨骼與牙齒，更深度參與肌肉收縮、神經信號傳遞、血液凝固等重要生理過程。缺鈣的暗傷，可能無聲地啃噬着家人的健康根基。然而補鈣
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