![日本人介紹瘦肚子運動 只要1天1分鐘 [中文] ウエスト痩せ1日1分 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/Xk101euJG0k/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCodMu0m_zn7Sf62eerO-8-brhBkA)
![日本人介紹瘦肚子運動 只要1天1分鐘 [中文] ウエスト痩せ1日1分 - 天天要聞](https://cdn-dd.daydaynews.cc/img/play.svg)
3:34
日本人介紹瘦肚子運動 只要1天1分鐘 [中文] ウエスト痩せ1日1分
相關文章推薦
健康
又有952個侵權LABUBU被查 海關：已依法扣留
6月24日，據「海關發佈」消息，近日，北京海關所屬大興機場海關關員對出境航班進行監管時，發現一名旅客的行李物品機檢圖像異常。經開箱查驗，現場關員在其託運行李中查獲印有「POP MART」（泡泡瑪特）....
健康
體重管理年「期中考」：減重進度條背後的全民健康圖景
「不用餓肚子也能控制體重，這專窗簡直是我們減肥人的福音！」日前，在我區一家機關單位的「減脂專窗」前，員工汪靜端着餐盤，臉上洋溢着滿足的笑容，輕快地說道。2025年被喻為體重管理年元年，如今「賽程過半」，這場全民健康行動進展如何？人們立下的減
健康
腦梗離世的人越來越多？醫生建議：天熱寧可看電視，也別做4件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
葯食同源 | 常吃這些餐桌上的「清道夫」，給你的血管「洗洗澡」
【來源：湖北葯監】夏天養生要以養心為主養心推薦中藥：丹參丹參是天然血管「清道夫」一杯茶+一碗湯讓你安然度夏還有哪些食物是血管「清道夫」？怎樣讓血管保持年輕健康？一起來看看吧～丹參味微苦，性微寒，入心經，具有養心血、養心神、活血祛瘀、清心除煩
健康
真人版「馴龍高手」？這回是真·還原了
雖然豆瓣還沒有開分，但估計，評分也不會特別差。因為從北美的評價來看，本片的評分其實還可以，爛番茄77%的新鮮度，IMDb8.1分。
健康
藿香正氣水抹腳底，會有意想不到的療效！
宋代無疑是這一文化發展的巔峰時期。在這個時代，一部名為《太平惠民和劑局方》的醫書收錄了眾多經典名方，這些方劑歷經歲月洗禮，至今仍為人們所應用。其中，藿香正氣散便是其中的佼佼者，經過現代科技的加工，轉化為我們常用的藿香正氣水。
健康
醫療保障法草案首次提請審議……一起來聽健康早聞！2025年6月25日
要聞打牢「病有所醫」制度基礎 醫療保障法草案首次提請審議6月24日，醫療保障法草案提請十四屆全國人大常委會第十六次會議首次審議，着重規定醫療保障的體系框架和基本制度。
健康
2025「人民醫學傳播大會」召開 兩院名家啟動全國首部《中國醫學傳播共識庫》
封面新聞記者 周家夷 6月22日-23日，由四川省醫學傳播學會、四川省仁心公益慈善促進會主辦，中國抗癌協會、中國抗衰老促進會共同主辦的2025第4屆人民醫學傳播大會在成都召開。 ....
健康
安全用藥提醒，氯化鉀注射液規格變更：1.0g到1.5g
前言2025年國家第十批藥品集中帶量採購（集采）中，15%氯化鉀注射液（1.5g/10ml）因其價格優勢，成為中標品種之一，新規格濃度更高，與既往常用的10%氯化鉀注射液（1g/10ml）在濃度上增加50%！這一變化不僅涉及配液時需注意添加
健康
首個獲FDA的無導線心臟起搏器，EBR Systems攻克心臟再同步治療臨床難題
2025年6月，美國克利夫蘭診所完成了首例無線左心室起搏手術，該手術使用的WiSE CRT系統由硅谷企業EBR Systems研發，該系統是首個獲FDA批准能提供無導線左心室心內膜起搏（LVEP）的系統1。這一突破性進展直指傳統CRT（心臟再同步治療）的臨床困境。據ACC（美國心臟病學會），全球約20%-30%的心衰患者因靜脈通路異常、冠狀竇...
相關視頻推薦
【康健來了】窈窕穴位 瘦小腹必學...
1:31
縮小腹部的15分鐘腹部按摩...
9:39
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
若你喝酒後，身體出現這5種現象，說明你不能再喝了，早戒酒為好
有人說，酒是人類最古老的朋友，也有人說它是披着溫柔外衣的劊子手。你以為喝到臉紅是「酒量好」？你以為醉倒一晚就能「醒酒重生」？你以為只是頭痛、心跳快就能扛過去？錯得離譜。身體早就用最直接的信號告訴你——別再喝了。
健康
蛋白質：老年人的「生命線」，這6種優質蛋白食物，該吃就吃！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。人到了老年，身體就像一台用了幾十年的老機器，零件磨損、系統老化，甚至連最基本的「燃料」——蛋白質，都開始供應不足。
健康
清晨一件事養肝，飯後一件事養胃，走路一件事護關節，快學起來
身體的健康從每天的「小事」開始，一日三餐之外的生活細節，往往才是決定長期健康的關鍵。那有沒有可能，只堅持三件小事，就能保護我們的肝臟、胃和關節？這個問題的答案，其實藏在每天的清晨、飯後和走路中。清晨一杯溫水，肝臟的「喚醒鍵」很多人早上醒來第
健康
鹽鹼地里長出的冰菜，營養價值更高？抗衰老效果更強？
流「冰菜營養豐富，價值遠超一般蔬菜，且抗衰價值高。」有人認為，冰菜既然能抵禦鹽鹼環境，生命力頑強，說明它的抗衰老價值肯定勝過肥沃土壤里成長的蔬菜，還有人說它營養特別豐富，遠超一般蔬菜。言流言分析這種說法過分誇張。雖然冰菜含有抗氧化物質等營養成分，但這些營養並不是冰菜獨有的，其他蔬菜、水果里同樣存在。...
健康
流感癥狀最嚴重時傳染性最強?
謠言舉報點擊底部「閱讀原文」進入舉報入口點亮「推薦」一起漲知識！...
健康
復旦腫瘤三陰性乳腺癌精準治療研究新突破：肥大細胞逆轉免疫耐葯困境
乳腺癌是目前全球女性發病率最高的惡性腫瘤。其中，約佔乳腺癌總體人群15%左右的三陰性乳腺癌，因惡性程度高、患者生存時間較短，素有最「毒」乳腺癌之稱。以PD-1抑製劑為代表的免疫療法已經成為三陰性乳腺癌的重要治療手段，然而，超過50%患者會發
全站最新資訊
歷史
3大信號非同尋常！美國交權速度超出預計，中國準備好了嗎？
美國的知名學者傑弗里·薩克斯寫了一本新書，叫《全球化時代》，這本書中重新解釋了歷史的周期率。他認為目前世界文明正處於新的變革時期，正在從工業時代邁向數字時代。正如之前的每一次世代交替一樣，這一次的時代交替也必然產生動蕩，新的秩序會代替舊的秩
歷史
《水滸傳》兩個不太冷的小知識：誰最早提出招安？誰擒拿的方臘？
《水滸傳》是元末明初施耐庵創作的小說，也是我國歷史上第一部用白話文寫成的章回體長篇小說。作為四大名著之一，《水滸傳》的故事也是廣為人知。要說《水滸傳》的冷知識，實際上也並沒有什麼，比如燕青身高只有六尺以上、武松只哭過三次等等，都不算是太冷的
體育
《F1：狂飆飛車》電影官方合作夥伴布雷博設計並提供尖端制動系統
現實中，全部10支F1車隊均搭載布雷博（Brembo）全球頂尖的制動系統。如今，這個名單上新增了一支虛構的車隊：APXGP。這支車隊正是蘋果原創電影《F1：狂飆飛車》的核心元素。
軍事
美媒承認：不需要等6代機，中國殲35量產，美軍西太制空權就終結
2024年11月，珠海航展上殲35A的驚艷亮相，引發全球軍事圈的熱議。就在幾天前，美國F35在也門上空差點被胡塞武裝的導彈干下來。《商業內幕》直言不諱，中國的殲35根本不用等到六代機問世，只要開始量產，美軍在西太平洋的制空權就得瑟瑟發抖。
教育
2025高考分數線公布，江蘇卷瘋了，吉林偷着樂，高校報考指南
備受矚目的2025年高考分數線已經逐步發佈，目前江蘇，河北，遼寧，黑龍江，重慶，福建，貴州，內蒙古，廣東，天津，上海，山東等17個省市高考分數線已經公布，從公布的的錄取線看，很多省份的高考分數線比去年都有所增長，並沒有如同國人預測的那樣會有
歷史
內鬼下手？顛覆蘇聯的手法在中國重現，蹊蹺事情頻頻發生細思極恐
1991年，超級大國蘇聯就這麼轟然倒塌了。歷史教訓刻骨銘心，可如今放眼我國，怪事一件接一件。教材里藏着貓膩的插圖，網絡上西方吹捧的聲音沒完沒了，甚至還有關鍵人物被策反，幹着出賣國家的事。