1:43
只要3個「助眠穴」讓你一覺到天亮！健康2.0
相關文章推薦
健康
蛋白質：老年人的「生命線」，這6種優質蛋白食物，該吃就吃！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。人到了老年，身體就像一台用了幾十年的老機器，零件磨損、系統老化，甚至連最基本的「燃料」——蛋白質，都開始供應不足。
健康
中醫文化走進馬耳他養老中心
新華社瓦萊塔6月25日電（記者任耀庭 刁澤）中國第20期援馬耳他醫療隊日前在馬耳他東部城市森格萊阿老年活動中心舉辦中醫文化體驗活動，帶領當地老年人練習中醫健身功法八段錦，並開展護眼知識講座和義診服務，受到市民歡迎。
健康
常德：八旬老人破「障」視力重生，飛秒激光點亮晚年「視」界
【來源：紅網_常德站健康】紅網時刻新聞6月25日常德訊（通訊員 余佳語）「眼前亮堂了，看得好清晰！早知道視力能變這麼好，真該早點聽兒女的！」83歲的彭爺爺（化姓）在醫院裏激動地感嘆。彭爺爺視力不好已有幾十年，左眼更是近乎失明，生活受到了極大
健康
國內首個！「成都造」基因治療藥物獲批臨床
近日，位於三醫創新中心的成都金唯科生物科技有限公司（下稱「金唯科」）傳來好消息，其自主研發的用於治療X連鎖視網膜劈裂症的基因治療I類創新葯「JWK002注射液」新葯臨床試驗（IND）申請，順利獲得國家藥品監督管理局（NMPA）批准，將於近期啟動臨床試驗。 ▲圖據金溫江作為國內首個針對X連鎖視網膜劈裂症的基因治療藥物...
健康
牙神經痛「搞事情」？這幾個救急妙招速碼住！
突如其來的牙神經痛，如同一顆「小炸彈」，瞬間就能擊碎你的平靜。無論是咀嚼時的刺痛，還是夜間突然發作的劇痛，都讓人難以忍受。想要快速擺脫牙神經痛的折磨，掌握一些實用小妙招很有必要。接下來，就為你詳細介紹能快速緩解牙神經痛的方法，以及預防疼痛的
健康
常吃這類食物，不僅易發胖，還會損傷心血管！
說起「反式脂肪酸」，大家都知道它不利健康。有研究表明：經常攝入反式脂肪酸不僅會導致體重和甘油三酯水平升高，還會損傷心血管。哪些食物中含有反式脂肪酸？如何減少反式脂肪酸的攝入？1反式脂肪酸的來源有哪些？脂肪是由脂肪酸和甘油形成的甘油三酯，根據結構不同，脂肪酸也有不同的名稱。反式脂肪酸是脂肪酸的一種，是...
健康
鹽鹼地里長出的冰菜，營養價值更高？抗衰老效果更強？
流「冰菜營養豐富，價值遠超一般蔬菜，且抗衰價值高。」有人認為，冰菜既然能抵禦鹽鹼環境，生命力頑強，說明它的抗衰老價值肯定勝過肥沃土壤里成長的蔬菜，還有人說它營養特別豐富，遠超一般蔬菜。言流言分析這種說法過分誇張。雖然冰菜含有抗氧化物質等營養成分，但這些營養並不是冰菜獨有的，其他蔬菜、水果里同樣存在。...
健康
連續10年全球死亡率第一！這種癌症早期通常無癥狀
世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構(IARC)最新數據顯示：肺癌是目前全球發病率和死亡率均排名第一的癌症，已連續十年位居全球癌症死亡率首位。根據國家癌症中心最新公布的數據，2022年，我國新發肺癌的病例超過106萬，死亡數超過73萬，發病率
健康
47天高效康復！永州職院附屬醫院中醫康復科獲患者錦旗致謝
【來源：紅網】紅網時刻新聞6月25日訊（通訊員 柏麗玲 盧桂雲 郭傑）6月24日下午，一面鮮紅的錦旗被鄭重地送到了永州職院附屬醫院（永州市第一人民醫院）中醫康復科。
健康
別忽視！每周兩次這類運動，心臟和血管更年輕！
生命中常有悲歡離合，難以預料。而懂得接納，苦難才無法對你造成更多傷害。人生最通透的活法，不是對抗，是懂得接納。接納無常人生海海，生命的底色便是無常。對於命運的複雜多變，內心強大的人，能坦然面對人生起落，允許事與願違。古人說：「禍福無門至，風
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
他汀類降脂藥物都必須晚上吃嗎？很多人都吃錯了
提起來他汀類藥物，想必絕大多數人並不陌生。它們可是血脂管理治療藥物中的「主力軍」。然而，就這類藥物的最佳服用時間，很多人都有疑惑。有些人認為膽固醇主要在夜間合成，晚上服用他汀類藥物效果最佳。然而，殊不知，這種用藥觀念是片面的。今天咱們就來深
健康
肝硬化逆轉有跡可循！這5大徵兆預示肝臟「重生」！
提到肝硬化，許多人都談之色變，認為這是一場無法逆轉的「肝臟危機」。然而，現代醫學研究證實，在積極治療和科學管理下，肝硬化的逆轉並非遙不可及。當身體出現以下5個關鍵徵兆時，很可能是肝臟正在好轉的信號，值得每一位患者和家屬重視！
健康
同樣是吃倍他樂克，有人控心率效果好，有人越吃越累？差別在哪？
在守護心臟健康的「武器庫」中，「倍他樂克」（通用名：美托洛爾）無疑是醫生們常用的一員「大將」，尤其擅長對付高血壓、心律失常、心絞痛、心衰等多種心血管問題。作為β1受體阻滯劑的代表，它能有效「安撫」過度興奮的心臟：降低心率、減輕心臟的工作負擔
健康
3個中成藥，降低血粘度、抑制血栓形成、軟化血管斑塊，一文總結
1、消栓通絡膠囊：臨床和基礎研究也已證明，多種因素所致的循環高凝狀態是促發動脈血栓及栓塞惡性發展的另一危險因素，血脂水平、激素代謝狀態、血小板及白細胞的功能、纖維蛋白的溶解、止血機制等，均參與了循環高凝狀態的形成。
健康
信陽市人民醫院在世界中醫藥學會聯合會感控科普大賽中斬獲佳績
2025年6月19日至21日，由世界中醫藥學會聯合會醫院感染管理專業委員會主辦，北京市中醫醫院感染管理質控中心、浙江省中醫醫院感染管理質控中心、浙江省中醫院聯合承辦的科普大賽在浙江杭州舉行。
健康
中醫認為，不少結節、囊腫都因「痰」而生
甲狀腺結節、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病檢出率越來越高。不少人將這類疾病形象地稱為「塊」，中醫認為其形成與「痰」有關。02 如何應對「痰」生結節、囊腫？
全站最新資訊
科學
載有超3000輛汽車的運輸船在太平洋起火近三周後沉沒
據報道，本月初在太平洋上起火的「Morning Midas」號汽車運輸船於當地時間6月23日16:35左右沉沒。據悉，該船沉沒的水域深度可達5000米，惡劣天氣和海水滲入船體加劇了火災造成的損害，最終導致該船沉沒。根據此前的報道，船上載有3159輛汽車，其中65輛為純電動汽車，681輛為混合動力汽車，該船管理公司Zodiac Maritime曾向...
動漫
看完《以法之名》再看《人民的名義》差別大，真的沒對比就沒傷害
文案 |天天 編輯 | 南楓 今年最大尺度電視劇已經橫空出世—— 《以法之名》 極限空降，在播出當天還有不少人在催播。 前期幾乎沒什麼宣傳，中生代實....
國際
泰高官稱佩通坦不會辭職之際，泰國國會主席到訪中國
近日，泰國政壇因「通話錄音門」事件而陷入動蕩，上任不足一年的總理佩通坦，正面臨嚴峻的政治危機。 如今，泰國上議院高層已經提交了彈劾佩通坦的請求，泰國多地也已經接連爆發反政府示威，要求其下台....
科技
民航局出台攜「充電寶」乘機新規｜快訊
（王瀟雨 攝影）文/王瀟雨在發生多起「充電寶」產品在航班飛行途中發生起火冒煙事件之後，中國民航局（下稱「民航局」）宣布將對旅客攜帶充電寶搭乘航班的要求出台了新的細則。按照民航局發佈的緊急通知，從6月28日起，將「禁止旅客攜帶沒有3C標識、3C標識不清晰、被召回型號或批次的充電寶乘坐境內航班。」按照民航局的說...
國際
南海局勢變動！菲攔50艘中國船，莎拉僅用兩個詞，給中菲關係定調
最近的南海似乎又發生了新變動，據媒體6月23日報道，菲律賓高調宣稱，在巡邏中發現超過50艘中國民間船隻行為異常，更離譜的是，菲方發言人直接腦補出中國船隻的三大陰謀。令人意外的是，沒過多久，菲方內部就出現了不同的聲音，副總統莎拉僅用兩個詞，便
時尚
看了62歲的章小蕙，我悟了：衣不松、發要卷，珠圓玉潤才貴氣
章小蕙的狀態真讓人眼前一亮，她那種從容優雅不是靠硬拗出來的，而是從骨子裡透出來的貴氣。很多人覺得上了年紀就得收斂點，可她反其道而行，一頭蓬鬆的大捲髮配上簡約穿搭，活脫脫證明了美和年齡無關。她的秘訣其實挺實在的，咱們學起來也不難。說真的，捲髮