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B12對身體健康的作用？如何補充？有何禁忌？
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別人曬房曬車我曬自家菜園子，去吃了一頓酒席又不怕丟人地打了包
今天趕集用掉133塊錢，我們這個地方錢不好掙消費還偏高，幸好我家裡還種了不少菜，少了買小菜這筆開支今早起來雨停了，天上的雲是灰色的，天空中隱隱透着一絲絲藍，看樣子差不多時候太陽肯定會出來。
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粵港澳台青年續寫琴澳「雙城故事」，2025「粵來粵有趣」大獎出爐！
6月24日晚，在觀眾和專業評審團的票選見證下，第七屆「粵來粵有趣」——兩岸青年創意短片大賽總決賽頒獎典禮在橫琴舉行，各大獎項逐一出爐。經過在澳門、橫琴兩地的48小時限時創作後，16支兩岸青年隊伍作品在頒獎晚會現場大放異彩，最終決出6個獎項。」秋一拳「隊的《樞紐NEXUS》和」增先恐後「隊的《DRIFT》分獲豎屏組及橫...
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夏天要常吃這4道家常菜，營養好吃又下飯
夏天一定要多吃這4道家常菜，營養好吃又下飯1.木須肉木須肉是一道營養均衡的家常菜，主料含瘦肉（優質蛋白）、雞蛋、木耳（膳食纖維助消化）、黃瓜（維生素豐富）少油快炒的方式保留食材營養，低脂高蛋白，富含鐵、維生素B族等，有助於增強免疫力、促進代
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果蔬干竟是「熱量刺客」？不要再被「健康零食」背刺了
近年來 果蔬干以其酥脆口感 搭配「健康不胖」的宣傳悄然走紅 被眾多「減肥族」奉為 健康零食首選 然而這類零食其實暗藏能量陷阱 正在悄悄阻礙你減肥 ↓↓↓ 果蔬乾的能量 可能超乎你的想像 果蔬乾的主要加工方法是干制脫水
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中考每日能量煲day4：四神瘦肉粥，健脾固腎祛濕
中考期間，如何科學加油，為考生調適狀態、輸送能量？每天一個適時葯膳，用中醫養生智慧，助力人生進階！羊城晚報攜手廣東省中醫院，推出中考「能量煲」，由廣東省名中醫、廣東省中醫院副院長楊志敏教授給出每天一個調理加油建議，讓名中醫的養生能量葯膳，助你一臂之力！廣東省名中醫、廣東省中醫院副院長楊志敏推薦，今日...
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這幾種你以為健康的菜，其實約等於在「吃油」！
夏季一到，很多朋友都在為自己的「減肥大業」努力。隨着這些年大家對「節食減肥」的危害越來越了解，更多人已經開始將「吃素食」作為夏日減重的基本操作了。不過，很多人吃了一個月素菜，不僅沒掉秤，反而還重了幾斤，還有人甚至在體檢中發現血脂不降反升。這
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香港知名麵包西餅店倒閉！曾首創「冰皮月餅」
6月24日香港有着41年歷史的大班麵包西餅宣布停業停業告示表示，公司因近期受到很多難以預計且不可抗拒的衝擊，逼於無奈要停止營業，感謝顧客多年來的支持，並對此引起的不便表示歉意。當天，大班麵包西餅位於旺角亞皆老街、香港仔中心、葵芳盛芳街、北角英皇道等地的分店均沒有開門，鐵閘上貼出告示，宣布公司24日起停業。...
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熱浪來襲，伏天食養，夏至過後必吃「黃金三寶」，解暑強免疫！
熱浪滾滾，天地像個大蒸籠！夏至一過，真正的「上蒸下煮」模式開啟，暑氣纏身、濕氣黏膩，連呼吸都帶着悶熱。別慌，廚房裡就藏着伏天「救命稻草」——解暑除濕、提升免疫的 「黃金三寶」，做法超簡單，廚房小白也能立馬上手！
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護國寺不僅有小吃，曾經也有寺
護國寺臨街磚石山門在護國寺門口賣冰棍的老太太上世紀三十年代拍攝的護國寺後院垂花門，從舊照看是京城少見的明代垂花門，只可惜已經無存。1930年代的護國寺天王像二十年前，筆者去歷代帝王廟尋訪古碑，在一片亂石中，發現一條長長的石額，一眼望去，心下一驚：「大隆善護國寺」，難道這就是著名的護國寺山門橫額？那天尋碑...
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小龍蝦很臟？重金屬超標？
夏天的夜晚，最治癒的場景莫過於三五好友圍坐街頭，冰鎮啤酒配上一大盆麻辣小龍蝦，那滋味真的讓人一邊流口水一邊默默盤算：再加一份！但小龍蝦雖香，總伴隨着不少「流言蜚語」：小龍蝦很臟？重金屬超標？有寄生蟲？真的是這樣嗎？這篇文章一次講清楚！圖庫版權圖片，轉載使用可能引發版權糾紛小龍蝦生活在臭水溝里？別再冤...
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雪貝 | 蔡瀾，五彩斑斕
這是雪貝財經第390 篇原創文章作者：劉利平2025年6月25日，世界告別了蔡瀾。這是一個以味道、故事和無拘無束的熱情編織人生的男人。83歲的他在香港養和醫院安靜地離世，身邊圍繞着親友，遵照他的意願，遺體被火化，沒有舉行任何儀式。他喧囂一生，卻低調告別。稱蔡瀾為美食家、作家、電影人或電視主持人，就像是將一隻蝴蝶...
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古代人吃什麼？明明古人連飯都吃不飽，為什麼能發展出飲食文化？
文l張飛編輯l張飛中國人有句俗語永遠都是「吃飯了嗎？」。在潛意識中吃飯是一件非常重要的事情「民以食為天」就是來源於此，無論發生什麼事情，第一時間就是填飽肚子。中國食物的種類十分多樣，有多種多樣的菜系，很多人都知道中國的美食歷史悠久。
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地震來臨必須放下那盤菜 廣東清遠「乾飯男孩」走紅後續來了
6月23日廣東清遠突發4.3級地震男孩小勝緊急撤離前被拍到讓人哭笑不得的瞬間父親李先生拽着幼子沖向門外男孩卻折返餐桌狂扒飯菜又旋轉餐桌試圖端碗持菜撤離網友熱評：「慌張的爸，飢餓的他」 面對突如其來的「火」小勝的父親李先生說當時發視頻的初衷是想緩解緊張氣氛希望大家開心上網、文明留言不要過於苛責孩子△李先生和...
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蔡瀾用一生告訴我們人生的真正意義
蔡瀾（1941-2025）作為香港四大才子之一，其人生哲學以「玩世」為表、「通透」為核，將世俗煙火升華為生命藝術。他離世後留下的精神遺產，恰是對「人生意義」最鮮活的註解。
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衣食住行跟我逛|今年更甜！水蜜桃大量上市，零售價每斤10—20元
夏天除了西瓜，還能吃什麼水果？答案是，水蜜桃！近日，揚子晚報/紫牛新聞記者走訪蘇州市場了解到，水蜜桃佔據了多家商場超市、水果店的C位，零售價在每斤10—20元之間，成為消費者當季首選的水果之一。其中，來自無錫陽山的水蜜桃品種佔據市場份額的80%，目前姑蘇區新民橋菜市場的一家攤位每天大約售出20箱。記者來到姑蘇...
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弘揚飲食文化 傳承烹飪技藝 全國名廚烹飪邀請賽濟南站賽出新高度
海報新聞記者 魏現芳 濟南報道盛夏泉城，食韻流芳。6月26日，由中國烹飪協會、四川丁點兒食品開發股份有限公司、北京中烹科技技術發展有限公司聯合主辦的中國烹飪協會名廚系列賽全國名廚烹飪邀請賽（濟南站）在山東新東方技工學校盛大啟幕。
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WTT常規賽：男單8強出爐！中日德各2人，張本智和再戰戶上隼輔
乒乓球WTT薩格勒布常規賽激戰正酣，北京時間6月28日凌晨，男單8強完整名單出爐，其中國乒選手黃友政、陳垣宇分別擊敗日本與法國運動員過關，日本的張本智和、戶上隼輔再次狹路相逢，德國也有兩人杜達、貝特斯邁爾晉級，另外還有法國的西蒙、韓國的安宰
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國乒豪取11勝3負！薩格勒布挑戰賽正賽第二日國乒捷報頻傳！
薩格勒布挑戰賽正賽第二日，國乒取得11勝3負的好成績。
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一個萬能社交法則：不分析對方
領導在會議上批評某種現象，你總會不由自主地認為是在影射自己，從而惴惴不安；
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在菜市場或海鮮攤位購買活魚時，細心的消費者會發現一個有趣的現象：魚販子往往偏愛使用黑色塑料袋來裝魚。這一看似普通的細節背後，實則隱藏着多重實用考量與行業智慧。本文將從光學原理、保鮮技術、成本控制及消費者心理等角度，深入解析黑色塑料袋在魚類銷售中的特殊價值，看看
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可攀、可卧、可高台狙擊一秒開合頂賬270°側邊帳篷車內搭載可移動液壓升降平台……今日上午由廈門特警自主設計改造的多功能狙擊專用車首次亮相這台狙擊專用車，是在普通運兵車的基礎上進行改造而成的。其內部座椅布局經過優化，空間利用更加合理。
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