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【堡你平安】到底筋膜槍該怎麼用？讓侯鐘堡醫師教你趕走痠痛！
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40+女生穿絕絕子，白色+玫紫色，氣質日常 小高級！
家人們，今天我要給你們分享一套超級舒服的「白襯衣 +玫紫色穿搭」!白色襯衣就像一片柔軟的雲朵，輕柔地貼合著肌膚。寬鬆的版型讓你可以自由地活動，沒有任何束縛感。領口的系帶設計可以根據自己的喜好調整，打造出不同的風格。搭配一條玫紫色的褲，經典的
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特朗普到訪阿聯酋，兩排女性跳「甩髮舞」迎接，他大讚「我喜歡」
據參考消息援引美聯社5月15日報道，美國總統特朗普抵達阿聯酋首都阿布扎比，與阿聯酋總統穆罕默德會面。在當地舉行的歡迎儀式中，兩排女性舞者跳「甩髮舞」迎接。特朗普看後表示：「我喜歡。」據新華網此前報道，「甩髮舞」是阿聯酋女性中流行的一種民間藝術，它以表現女性各種柔美而著稱。在一些正式的慶典場合，尤其是阿...
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跟着THEROW學，輕鬆穿出高級感
慵懶是生活的態度，高級是質感的呼吸。過去我們以為，慵懶是隨意不講究，高級是全身武裝，其實不然。包包可以選擇鬆弛的輪廓，小個子不必一味追求大包，小包包也能呈現同樣的慵懶腔調。慵懶是不迎合、不刻意的鬆弛感，高級是剪裁、面料與細節的剋制與考究，二
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打扮奇葩、忸怩做作、c位大混戰，明星在紅毯上作的妖，笑死人了
一年一度的戛納電影節紅毯又來了。還記得往屆的戛納電影節可謂是「群魔亂舞」，明星或網紅們為了博眼球，穿着各種五花八門的服飾登場，簡直是把臉都丟到國外去了。
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鍾楚曦一襲露肩花朵長裙亮相戛納紅毯，好一個明艷復古名媛，超美
要說內娛紅毯審美在線的，那麼一定非鍾楚曦莫屬！她每次紅毯禮服造型真的超美，超洋氣，妝容比較歐美，但又很適合亞洲人，看起來大氣明艷，性感時尚，有名模範。她不光美商很高，她還有一種在紅毯上很自信的很鬆弛的感覺，不怯場不拘謹，氣場外放，非常自信的
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「綠色+卡其色」能夠在夏天穿出別具一格的美，太好看了
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「文化+生態+智慧」新體驗！解鎖詩意棲居的「溫度密碼」
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這20個高難瑜伽體式，你能做幾個？能做6個以上就很厲害啦！
在嘗試這些高級瑜伽姿勢之前，需要適當的熱身。慢慢開始，慢慢適應每一個動作，傾聽你的身體，根據需要進行調整。這些體式只適用於中級或高級瑜伽練習者。1.手倒立(Adho Mukha Vrksasana)好處:增強上身力量以及核心肌肉提升能量和情
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運動半小時以上才有效？是真是假？
假的！從你動起來的第1秒起脂肪就已經開始燃燒所以，以後看到別人運動時齜牙咧嘴，別瞎喊「堅持就是勝利」！其實，「每次運動半小時以上才有效果」是一種常見的鍛煉誤區。實際上，「動則有益，貴在堅持」，碎片化運動同樣對身體有益。就算只動了5分鐘身體也會告訴你「真了不起！」來源：騰訊醫典短時間內進行一定強度的鍛煉...
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蘭馬賽前物資將於5月22日開領！
5月16日，蘭馬組委會宣布，2025蘭馬賽物資將於5月22日-5月24日在蘭州奧體中心鬱金香綜合館發放，廣大跑友務必提前規劃好行程，按時領取，避免遺漏。錯峰領取 無關人員免入此次賽事物資領取為期3天，具體時間為5月22日：9:00-19:00；5月23日：9:00-21:00；5月24日：9:00-21:00，地點在蘭州奧體中心鬱金香綜合館。組委會提醒...
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打卡網紅地標，拍出時尚大片
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快快評 | 230萬天價耳環風波不只「坑爹」那麼簡單
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剛剛，美國失去最後一個AAA評級
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簽證遲遲不辦，還找「群演」假裝上班！上海警方春季戰役嚴打「黑中介」詐騙等
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中美互降關稅後：美商家加速「搶貨」 ；持續近2小時，俄烏直接談判結束；穆迪下調美國主權信用評級；周跌3.7%，金價創半年來最差 | 一周國際財經
每經記者：岳楚鵬 蘭素英 宋欣悅 每經編輯：蘭素英,肖勇◆ 5月12日，中美經貿會談達成90天窗口期。美國商家開始加速「搶貨」，美國港口的清冷局面有望扭轉，有美國港口負責人稱，預計到仲夏時節，貨運量將激增。《每日經濟新聞》記者梳理髮現，洛杉磯當地港口下周的貨物進口量環比預計將增長近22%。「搶運潮」正在湧現，有...
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我國航空物流市場需求保持高位增長 國際航線網絡不斷密織
央視網消息：中國物流與採購聯合會航空物流分會5月16日發佈《2024—2025年全國新開貨運航線分析報告》。根據報告，我國航空貨運供給不斷加大，保障能力提升，航線網絡加速擴大。 根據報告，從2024年1月1日到2025年4月30日，全國共新開航空貨運航線288條。其中，國際航空貨運航線243條，航線網絡覆蓋全球六大洲。亞洲航線數...
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送你一朵小苔花
苔花如米小，也學牡丹開每一個平凡的個體都應享有平等的發展機會在第三十五個全國助殘日到來之際讓我們攜手同行弘揚自強與助殘精神展現全民共建包容社會的中國溫度策劃：於衛亞、焦旭鋒、王炳坤記者：馮子雄、劉思錄、潘昱龍...
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90天效應顯現：中美海運訂單量一周飆升275%，洛杉磯地區港口進口量下周增22%，8家船運公司計划上調運價
每經記者：岳楚鵬 每經編輯：蘭素英由於美國政府在貿易政策上的不確定性，昔日作為美國最重要物流節點的洛杉磯港近來呈現出一種令人不安的蕭條。作為美國第一大集裝箱港口，洛杉磯港以處理大量集裝箱貨物而知名，是連接亞洲與美國市場的重要樞紐，與第二大集裝箱港口長灘港共同承載着全美總裝卸量的40%。其中，洛杉磯港高達...