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當你焦慮了，不如取悅自己，取悅自己的20種方式
睡前拼多多買點破爛，醒來看破爛發沒發貨，只要快遞還在路上，生活就有盼頭，不花點小錢取悅自己，就怕花大錢看心理醫生。一個人沒有物慾，就離抑鬱不遠了。有些錢看似亂花，其實是為了拯救自己。 周末去甜品店買塊精緻蛋糕，坐在窗邊慢慢品嘗。
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夏天做涼拌菜，料汁是關鍵！教你個萬能配方，學會了拌啥都好吃！
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耗陽氣的日子要來了！記得喝這碗湯，溫和補養不上火，喝出好氣色
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古茗如何做好咖啡？回應：新鮮和效率
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熱浪滾滾，天地像個大蒸籠！夏至一過，真正的「上蒸下煮」模式開啟，暑氣纏身、濕氣黏膩，連呼吸都帶着悶熱。別慌，廚房裡就藏着伏天「救命稻草」——解暑除濕、提升免疫的 「黃金三寶」，做法超簡單，廚房小白也能立馬上手！
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如今，咖啡正逐漸成為很多人生活和工作中的「必需品」。每天喝一杯咖啡提神醒腦、一掃疲憊；但如果某一天沒喝或忘記喝，則會感到無精打采，整日狀態不佳。除了提神功效，許多人青睞咖啡還因其健康益處。已有大量研究證實，咖啡在降低死亡風險和癌症風險方面具
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沒事多吃紅豆，教你幾個簡單做法，睡眠好了，頭髮黑了，氣色好了
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