想太多?有多少人被精神內耗拖垮,4個方法養成大神級「反內耗」體質!【心河擺渡】

2023年07月21日07:13:40 美文 171713
想太多?有多少人被精神內耗拖垮,4個方法養成大神級「反內耗」體質!【心河擺渡】 - 天天要聞 想太多?有多少人被精神內耗拖垮,4個方法養成大神級「反內耗」體質!【心河擺渡】 - 天天要聞
9:00
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

最殘忍的社會現實:強者沒有社交,弱者沒有圈子 - 天天要聞

最殘忍的社會現實:強者沒有社交,弱者沒有圈子

任何人際關係,本質上都是你實力的影子。作者:洞見yebo前段時間,在網上看到這樣一段話:你和任何人的關係,其實並不取決於你對別人有多好,而是取決於你的強弱,手上籌碼的多少。人們普遍對強者比較寬容,而即便弱者沒有做錯什麼,也會被苛刻對待。
醫生入行的初衷是什麼? - 天天要聞

醫生入行的初衷是什麼?

作為醫生,你初入醫療行業時懷揣的那份初衷,一直閃耀在你的心間。那是對人生使命的執着追求,是對生命的珍視和救死扶傷的崇高志向。每一個醫生,都曾夢想成為那位能夠改變他人命運的天使,帶着知識和技能,穿梭在生與死之間,為病患們帶去希望和健康。然而,現實往往遠比夢想更為複雜。
探索愛的奧秘,愛有是非對錯嗎? - 天天要聞

探索愛的奧秘,愛有是非對錯嗎?

#以書之名#有的人認為在愛里沒有是非對錯,只有愛與不愛。其實愛是有是非對錯的,而是非對錯的分界點分界線就在於人與人之間要有一定的距離,也就是要有留白。有的人認為愛沒有界限,其實沒有界限的愛就會滋生罪惡。
520快樂,最美的祝福,給最愛的人 - 天天要聞

520快樂,最美的祝福,給最愛的人

520,愛情甜蜜季,最美的祝福給最愛的你——520快樂,我最愛的人,你是我今生最美麗的相遇,一遇傾心傾城,一生念你想你。好想你,好想你,甜蜜真愛給予最特別的你,你是心上人,是我偏愛的唯一,我很愛你,也甘願用盡一輩子的時光去想你。
妙筆挑戰 今生若能不是你 - 天天要聞

妙筆挑戰 今生若能不是你

#文章首發挑戰賽#原創/不愛我直說今生若是不是你,世間萬千繁華皆是虛無。多麼希望,紅塵中能與你相逢,共度風雨,共看花開,共度此生。你的眼眸,藏着星辰大海,你的微笑,綻放着春日的陽光,你的話語,如清風拂面,讓人心醉。
5.19周日早安心語圖片文案:迎風起航,無懼所有! - 天天要聞

5.19周日早安心語圖片文案:迎風起航,無懼所有!

成功沒有捷徑,要想在平凡中脫穎而出,就必須靠自己日復一日的努力。早安,周末!人生路上有暗淡與荒蕪,也有春天的明媚與暖意。走上坡路要昂首闊步,走下坡路要謹小慎微,走陽關道要目視前方,走羊腸路要俯視腳下。願每一天醒來,陽光和幸福都在。早安,周末!
時光煮雨,歲月縫花,一滴雨,映照山河,二兩風,清心氣爽 - 天天要聞

時光煮雨,歲月縫花,一滴雨,映照山河,二兩風,清心氣爽

作者:張學勇站在時光水岸,看花開花落,等來春謝夏顏。歲月縫花,時光煮雨。一滴雨,映出萬里河山,二兩風,吹來沁人心脾。多少繁華,已成過往。多少追憶,江山多嬌。你是時光千年的落筆,你是韻腳落下的淺淺心念。夏季的雨,可謂潑墨成畫,落筆成詩。
守住丹田五行之氣、才能心靜、祥和 - 天天要聞

守住丹田五行之氣、才能心靜、祥和

人生一口氣,要守住氣,耐得住性。網絡圖片侵權立刪爭一口氣,可以讓你奮進,好強、鬥爭、向上;賭一口氣,可以讓自己戰勝自己和困難;守住一口氣,可以維持生命的延續生存;吐一口氣,為了讓身體中的廢物排掉。要像運行太極一樣,吞吐之間,一口氣從丹田上行至頂,乃至手腳末梢。

美文分類最新資訊

《如何處理仇人的骨灰》鍾偉民 - 天天要聞

《如何處理仇人的骨灰》鍾偉民

這是一個局,當局者迷;但布局者,心腸毒而細。 有人,就有鬥爭。 認同這樣的困獸斗,才有輸贏;世界好廣闊,退一步。 大家漸漸明白「襪子懷孕」的底蘊,只是不說破;說破了,希望也破了;沒有希望,就沒有快樂,城,徒然剩下一片惡土。
5月10日清晨早上好祝福語圖片 今日早安曖心問候圖片 - 天天要聞

5月10日清晨早上好祝福語圖片 今日早安曖心問候圖片

5月10日清晨早上好祝福語圖片 今日早安曖心問候圖片,提前有一段新的一天,大家早安,愉快,愉快的黎明,愉快的早晨,早安,吉祥,安康,幸福,如意,平安又健康,大家早上好,今日心情要多快樂,多開心,多漂亮。
溫馨的早安問候語,充滿了幸福與溫暖,為您開啟美好的一天 - 天天要聞

溫馨的早安問候語,充滿了幸福與溫暖,為您開啟美好的一天

也許忙碌的日子讓彼此疏離,但知心朋友一生難忘。莫讓時間沖淡友誼的酒,莫讓距離拉開思念的手,當時光流逝,斗轉星移,你依然是我最好的朋友!早安,朋友!人一定要禁得起假話,受得住敷衍,忍得住欺騙,忘得了承諾,放得下一切,百鍊成精,淡定從容。早安!
一個人越清醒,越有些「不合群」,原因很簡單。 - 天天要聞

一個人越清醒,越有些「不合群」,原因很簡單。

一個人越清醒,越有些「不合群」,原因很簡單。在人際交往的複雜網絡中,我們常常會發現一個有趣的現象:那些思想成熟、認知層次高的人,往往顯得與周圍的環境格格不入,顯得「不合群」。這種現象並非偶然,而是有其深刻的原因。
人過五十,最好的活法,就這八個字。 - 天天要聞

人過五十,最好的活法,就這八個字。

人過五十,最好的活法,就這八個字。五十歲,是人生的一個分水嶺。走過青春的熱血與衝動,經歷過中年的忙碌與奔波,我們逐漸步入了知天命之年。在這個年齡階段,如何活得更好、更有意義,成為許多人思考的問題。其實,人過五十,最好的活法,就是這八個字:釋

全站最新資訊

「滿意度調查」要着力解決群眾的「不滿意」 - 天天要聞

「滿意度調查」要着力解決群眾的「不滿意」

近日,海南日報客戶端發佈了海南省級層面整治形式主義為基層減負專項工作機制辦公室、中共海南省紀委辦公廳關於整治形式主義為基層減負典型問題的通報。其中,瓊中黎族苗族自治縣在文明創建工作中,在全縣重點片區開展多輪模擬測評問卷調查,對測評滿意度未達
單項大滿貫100勝有多難?德約比肩5大傳奇,費德勒納達爾在列 - 天天要聞

單項大滿貫100勝有多難?德約比肩5大傳奇,費德勒納達爾在列

法網男單第4輪的一場比賽,德約科維奇直落三盤擊敗了英國選手諾里。這場比賽是德約在法網所斬獲的第100場勝利,他成為了公開賽年代第6位,在單項大滿貫取得100勝的球員。下面就讓我們一起盤點一下,那些在單一大滿貫賽事至少取得百勝的球員。納芙拉蒂諾娃——溫網120勝14負納芙拉蒂諾娃至今仍保持着單項大滿貫勝場數紀錄,...
長城汽車「環塔歡樂周」盛大開啟,同步首發越野技能分級標準 - 天天要聞

長城汽車「環塔歡樂周」盛大開啟,同步首發越野技能分級標準

6月2日,長城汽車「環塔歡樂周」活動在新疆喀什燃擎啟幕。本次環塔歡樂周,也是2025年環塔拉力賽完美落幕的激情接力和熱愛延續。今年的環塔賽場,長城車隊成績出色,其中長城坦克Hi4車隊斬獲廠商隊杯T2.E量產新能源組冠軍,長城哈弗車隊二代H9柴油版、猛龍燃油版,長城炮車隊V6火炮,分別斬獲廠商隊杯T2.1量產燃油組前三名...