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55歲-65歲這十年，不管你福氣有多大，必須逼自己做好這個準備！它決定了你晚年生活 #養老#中老年心語
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老年健康宣傳周•科普丨防認知衰退新招！每天一片它真能阻止大腦「生鏽」？速轉家族群！
認知功能逐漸下降隨着年齡的增長，許多老年人會發現自己的記憶力、反應速度不如從前，甚至出現「話到嘴邊卻想不起來」的情況。這就像機器久了會生鏽，我們的大腦也可能因為衰老、營養缺乏或慢性疾病而「生鏽」——認知功能逐漸下降。有人認為葉酸能幫助延緩老年人的認知衰退，很多老年人也將葉酸作為常規補給藥品每天使用。...
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體重反彈後的宣言：5天內把反彈的1.8千克減回去！
#記錄我的2025##夏日生活打卡季#6月23日清晨，站在體重秤上看到58千克的那一刻，滿心的歡喜與自豪幾乎要溢出來。75個日夜的堅持與努力，終於換來了夢寐以求的理想體重，那種成就感，只有親身經歷過減肥的人才能懂得。可誰能想到，短短5天
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62歲老人心梗發作送醫，次日離世，醫生苦勸：晚餐3種食物要少吃
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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雲南學習推廣三明醫改經驗 490名黨政領導擔任轄區醫院「編外院長」
6月27日，國家衛生健康委在雲南省昆明市召開「推廣三明醫改經驗、深化以公益性為導向的公立醫院改革」主題新聞發佈會，介紹雲南省全省以及玉溪、楚雄等地深化醫改做法。會上，雲南省人民政府副省長、省政府秘書長王學勤介紹，近年來，雲南省因地制宜學習推
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「逐本」再陷爭議：創始人直播宣傳「按摩油可抗病毒」
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全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會成功舉辦
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科學與健康|高齡不可怕！陪老年人打好抗癌這一仗
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馬嵬坡前，若無高力士一句話，楊貴妃本能活命，這奴才是忠是奸？
禁軍統領陳玄禮將那條要命的白綾遞過來時，高力士穩穩地接住了，只有他自己知道，活了71年，第一次掌心攥出了這麼多冷汗。佛堂里，那個三十多年前還需要在他面前低眉順眼的女人，正用一種他從未見過的、混雜着恐懼與乞求的眼神望着他。
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