健康
最新的一項全國大規模睡眠調查顯示,人們在生命的兩大轉折期——20多歲後期和60歲左右,睡眠時長都會出現明顯下滑。也就是說,年輕人不是熬夜黨的專利,中老年人也面臨「少睡」危機。下面我們就來拆解這兩個關鍵節點,看看背後究竟隱藏了哪些秘密,以及該
06月02日
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健康
尖銳濕疣,民間常稱為「性病疣」,是由人乳頭瘤病毒(HPV)感染引起的常見性傳播疾病。它不僅影響外觀,還可能帶來心理壓力。下面,我們就來全面了解一下這種疾病。認識尖銳濕疣(一)發病原因與特點約90%的尖銳濕疣由低危型HPV-6和HPV-11引起,這類病毒主要通過皮膚黏膜接觸傳播,潛伏期可長達數月甚至數年。因此,確診尖...
06月02日
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健康
街坊們有時聊起健康,不時有人說:「我這人吃啥都容易飽,幾口就夠了。」身邊好些人覺得胃口小一樁小事,也就一笑了之。其實一吃東西就飽未必是小毛病,認真觀察下,說不定就是身體在悄悄提醒你:別把「飯量小」當作理所應當。這背後的門道,說不定能讓你對自
06月02日
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健康
兒童抽動症最讓家長頭痛的就是,病程持續時間長,反反覆復,時輕時重,好像永遠好不了一樣。這一特點,就符合中醫理論中「痰飲」的特點,因為痰是黏滯不爽、膠着難清的。它還會和其他病邪一起加重病情。抽動症就是痰濁擾動風邪,鼓動氣機上逆而導致肝風內動,
06月01日
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健康
文化自信是國家一直以來都在做的事情,想要通過這樣的方式來抵抗他國的文化入侵。誰知有些人非但沒有意識到國家的苦心,反而還開始背刺國家。中醫就屬於是中國傳統文化的一種,是我國優秀傳統文化的瑰寶。
06月01日
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健康
三周前,42歲的會計李姐私信我,語氣焦灼:「試過節食,肚子咕咕叫實在扛不住,體重紋絲不動!」她日常久坐,點心不斷,正餐分量也沒數。我直接告訴她:「餓肚子?這種傻事早該翻篇了。按我說的吃,一天三頓加小食,照樣能行。」現在變化,靠的就是那份11
06月02日
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健康
5月31日上午,在重醫附二院達芬奇手術間里,孩子們屏息凝視,「達芬奇機械人」正隨着醫生的操作輕盈旋轉,當得知這個靈活的「機械手臂」能輔助醫生完成更精準、更微創的手術時,「哇」聲一片。「它的手竟然比醫生叔叔還穩?」孩子們瞪大了眼睛。
06月01日
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健康
在北京協和醫院,鈴鐺不掛在病房門口,而掛在一位老醫生的辦公室里。大小不一、形狀各異,上百隻,叮叮噹噹一響,就知道郎景和院士來了。很多年輕醫生第一次見他,總會愣一下——頭髮花白,動作乾脆,眼神比誰都亮。
06月01日
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健康
說起「碳水化合物」,很多人可能會認為:吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖,選擇少吃甚至不吃碳水。然而,有些碳水吃得越多,效果可能恰恰相反!最新研究發現,高質量碳水不僅不會加速衰老,反而能讓你比同齡人更年輕,身體更健康!健康時報圖高質量碳水,抗衰老更健康2025年5月,一篇發表在...
06月01日
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「櫻桃桑葚與菖蒲,更買雄黃酒一壺」。各位讀者朋友們,大家好呀!當您翻開這篇文章時,端午已過,但端午佳節的粽香仍瀰漫在空氣里。作為我國四大傳統節日之一,端午承載着深厚的文化底蘊,也蘊含著古人對自然的敬畏與智慧。甜咸可以開打了。端午節有着諸多豐富多彩的習俗,比如飲雄黃酒與「掛艾草」都是為了驅五毒。五毒指...
06月02日
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