7:28
【越診所】減重之路總是不斷復胖？原來遺傳、基因的影響佔一大關鍵！掌握「體重設定點」幫助抓回瘦身主控權
相關文章推薦
健康
注意！重症哮喘不能拖！有以下情況請立即就醫
重症哮喘是支氣管哮喘的極端表現形式，其本質為氣道持續性、劇烈痙攣導致的急性呼吸衰竭。相較於普通哮喘的可逆性發作，重症哮喘的核心特徵在於常規治療無法緩解，且病情進展迅猛，可能在數小時內引發不可逆的器官損傷甚至死亡。臨床表現1.極度呼吸困難患者常呈強迫端坐位，因氣道嚴重阻塞需動用全部呼吸肌輔助呼吸，表現為...
健康
咳嗽遲遲不好怎麼辦？試試線上問醫生
「咳咳咳，咳咳咳，咳咳咳咳咳咳。」近期呼吸道問題高發，咳嗽總愛找上門，而且反反覆復總是好不利索。其實，咳嗽是一種保護性的防禦反應和生理反射。當喉部或者氣道遇到一定強度的刺激時，就會出現咳嗽，它的病因有很多：急性咳嗽：感冒、流感、肺炎、呼吸道
健康
「早上金蘋果，晚上毒蘋果」？蘋果早上吃才有效？醫生怎麼說的？
在快節奏的現代生活中，很多人都像王明一樣，努力通過健康飲食來維持身體的平衡。然而，關於飲食的誤區卻常常讓我們陷入困惑。今天，就讓我們一起揭開「晚上吃蘋果」的真相，看看這個被誤解的習慣背後到底隱藏着什麼。一個普通的午餐，一場意外的暈倒王明是一
健康
深圳婦幼「義診+課堂」沉浸式教授新手爸媽學習母乳餵養
今天是第 35 個全國母乳餵養日（2025年5月20日），深圳市婦幼保健院以「生命之初，自然之乳」為主題，開展「母乳餵養日」專題宣傳活動。活動現場通過「健康課堂+互動體驗+多科義診」的形式，為孕產婦家庭提供全流程科學指導，助力構建「孕期-分娩-哺乳」一體化健康支持體系。本次專題宣傳活動在市婦幼保健院紅荔和福強兩個...
健康
老年人為何一彎腰就痛？66歲後，3種菜要捨得吃，或能養好骨骼
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。很多人覺得腰一彎就疼是筋
健康
失眠星人速看！「舉手過頂睡姿」指南：3大注意事項幫你一夜好眠
【當失眠成為深夜的困獸】凌晨三點的城市早已沉睡，而你的眼皮卻像灌了鉛般沉重。輾轉反側間，月光在天花板上投下細碎的銀斑，彷彿在嘲笑你與睡眠的漫長博弈。數據顯示，中國超3億人正經歷睡眠障礙，而「舉手過頂睡姿」——這個看似反常識的姿勢，正悄然成為
健康
男性喝酒後，若頻繁出現4種現象，說明已不適合喝酒，趕緊戒了吧
酒，對於很多人來說，是一種社交工具、一种放松方式，甚至是一種生活習慣。但你有沒有想過，身體其實一直在默默承受酒精的「折騰」？有些人喝了十幾年酒，覺得自己依然生龍活虎，殊不知，身體已經在悄悄發出「抗議」信號。今天，就讓我們來聊聊那些身體發出的
健康
晚上運動傷身？其實注意這 2 點，好處真的意想不到
減肥要運動，健康要運動！運動幾乎成了這幾年自律、積極的代名詞。但回歸到生活里，要保持運動真的挺難的。就拿什麼時候鍛煉來說，就是個很讓人發愁的事：🤔 早上運動好？要是起得來，和工作不衝突，誰不想就早早運動洗個澡出門精氣神滿滿開啟新一天呢。🤔
健康
小心！這兩種飲料千萬不要混着喝！可能會永久損傷大腦
進入夏季許多不愛喝白開水的人又到了靠飲料解渴的時候了愛喝飲料的你是否有過這樣的想法？把「酒和飲料」搭配混着喝甚至調配成雞尾酒喝這樣味道、口感都有一些新變化能得到雙倍快樂不過最近一項研究卻發現這兩種飲料千萬不要混着喝可能會永久損傷大腦！
健康
武岡市晏田鄉中心小學：營養是健康的基石，吃動平衡從我做起！
今日頭條訊（通訊員劉銘琳）「營養是健康的基石，吃動平衡從我做起！」5月20日是第36個中國學生營養日，武岡市晏田鄉中心小學攜手鄉衛生院開展本次「吃動平衡·身心健康」主題活動，倡導「減油、增豆、加奶」和多吃蔬果、堅持運動，養成科學飲食習慣，為
相關視頻推薦
說書系列-我們為何吃太多(上)...
7:45
瘦之有道 告別病態性肥胖...
3:47
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
光吃不胖，小心甲亢
甲狀腺這個位於頸部的小小器官，通過分泌甲狀腺激素，悄然調控着人體的新陳代謝速率，進而影響着我們的體重、情緒乃至整體健康。你有發現嗎？有些人似乎能夠毫無顧忌地享受美食，並不必擔心體重增加，而另一些人即便是節制飲食，也難免體重上升。這背後的原因，除了遺傳因素外，很可能就是甲狀腺在「作祟」，尤其是當它被亢...
健康
女子流膿鼻涕兩年多，醫生從鼻腔中取出大量結石
現代快報訊（通訊員 馬兆敏 於備備 記者 庄劍翔）這兩年來，揚州江都的小李（化姓）總會時不時流膿鼻涕，且左側鼻腔日益堵塞。最近她發現鼻塞和流膿涕的癥狀加重，還散發著奇怪味道，到醫院檢查後發現，竟然是少見的鼻結石堵住了鼻腔。醫生通過手術，在其鼻子內取出大量結石，這才讓小李的呼吸重新順暢起來。30多歲的小李從...
健康
桃仁養生別亂用！這些功效與禁忌，看完再吃不踩雷
在中藥材養生的圈子裡，桃仁憑藉獨特的藥用價值受到不少人的關注。無論是煲湯時隨手抓一把，還是泡水飲用，總有人希望借它調養身體。然而，桃仁並非「萬能養生品」，它既有明顯的養生功效，也暗藏較多使用禁忌。若盲目亂用，不僅無法達到養生目的，還可能給身
健康
吃水果也有講究！快來認識這些營養滿滿的酸性水果
提到水果，人們往往關注甜度和口感，卻很少留意水果的酸鹼性。其實，在水果的世界裏，酸性水果雖然口味偏酸，卻蘊含著豐富的營養和獨特的健康價值。從維生素到礦物質，從抗氧化成分到助消化物質，這些酸性水果堪稱「營養寶庫」。
健康
維生素C含量是橙子的近8倍！這種水果被譽為「便秘剋星」
油柑原本是小眾水果，知道它的人並不多，特別是北方人很少有人聽說過。不過，最近兩年隨着油柑飲品的爆火，油柑這種水果也逐漸被人知曉，認可度不斷增加，更是被許多便秘人士譽為「竄稀神器」。油柑到底是一種怎樣的水果，它的營養價值又如何？吃了它真的能讓
健康
脆弱人群如何加強防護？連花立體防護給出創新性解決方案
「咳咳——」，近日呼吸道感染頻發，身邊不少人表示中招，出現發熱、咳嗽、喉嚨痛甚至肌肉乏力、酸痛等癥狀。有些病菌還善於「偽裝」，讓人誤以為是感冒。春夏換季期間，早晚溫差大，更容易削弱人體抵抗力，被病菌入侵。
全站最新資訊
汽車
普拉多VX：2.4T雙擎加持，帶你翻山越嶺，惠後不到45萬
在很多人的記憶中，豐田普拉多就像歷史長河中的巨石，恆久穩重且不可撼動。它不僅僅是一輛車，更代表了一段段穿越荒野、征服高原的難忘故事，是對自由和堅韌的執着追求。對眾多鍾情戶外探險和越野旅行的玩家來說，普拉多意味着一種生活態度與品格。
時尚
五六十歲想顯嫩？這4種顏色穿對了，高級顯白不裝嫩
刷到小區張阿姨穿熒光粉T恤被說「裝嫩」，李奶奶一身黑又被嫌老氣，突然懂了：五六十歲的女人，穿對顏色比拚命扮嫩更重要！年齡帶來的是沉澱的優雅，不是「大媽感」的標籤。
歷史
千古第一賢后：馬秀英——她用大愛溫暖了一個暴戾的王朝
（一）亂世孤女，遇一生摯愛時間：元至正十二年（1352年） 地點：濠州（今安徽鳳陽） 人物：馬秀英、朱元璋、郭子興 宿州富商之女馬秀英，自幼喪母，父親因仇殺逃亡，臨行前將她託付給紅巾軍領袖郭子興。郭子興視她如己出，教她讀書明理，但她拒絕纏足
財經
貝殼財報，藏着一個秘密
房地產，又可以了？！至少從貝殼的業績來看，確實如此。前幾天，貝殼發佈了最新一季度財報。具體的不多說，直接看圖。比較值得關注的點是：貝殼的平台交易額，在波動的市場環境中，已經連續多個季度，獲得了同比增長。也就是說，最近半年，通過貝殼撮合而成的
時尚
半身裙搭不對顯臃腫？4個口訣+3個思路，今夏美到發光！
寶子們，最近刷街發現個扎心真相——明明買了好看的半身裙，怎麼穿都像路人？是裙子不夠美嗎？不，是搭配沒找對！夏天可是半身裙的主場，今天就帶大家扒一扒那些「顯胖翻車現場」，再掏出壓箱底的搭配秘籍，讓你穿上半身裙秒變行走的衣架子！先避坑！
遊戲
讓年輕人愛上非遺文化，坦克世界攜手面人大師開展重磅聯動！
現如今隨着時代的發展與進步，文化的傳承已經不再只拘泥於傳統的一脈相傳，更多的是通過新興的媒介以年輕人所喜愛的方式讓大家感受到中華傳統文化的魅力，遊戲作為群體年輕化且有着廣大受眾的優勢成為向年輕人弘揚中華傳統文化的最佳媒介。