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為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）
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安於得失，看淡成敗，人生才能越走越穩
那天晚上，我刷着手機，看到一個視頻。博主說：「我30歲了，沒車沒房沒對象，是不是這輩子就這樣了？」評論區炸了鍋，有人安慰，有人說現實太殘酷，也有人冷嘲熱諷。看着那條留言，我突然有點恍惚。好像我們每個人，都在某個深夜裡懷疑過自己：為什麼努力了
情感
誰說炫富只能靠名牌？真正的富有，藏在你想不到的地方
你有沒有發現，朋友圈越來越像一個「秀場」了？有人曬豪車豪宅，有人發打卡照，還有人天天曬娃、曬恩愛。乍一看，像是生活精彩得不得了。但看得多了，心裏總有點不是滋味。我們一邊刷着這些內容，一邊默默點個贊，然後低頭看看自己手裡的外賣和擠地鐵的日常。
情感
日有寸進，365天不可思議（543）
生活是需要被記錄的。今天早上五點起床。起床後油撥，然後開始練習。今天練習的坐骨和下背部的關聯。覺知坐骨是個很重要的問題。練習一小時，然後開始收拾家。早上沒有吃早飯。因為前兩天吃多了。前兩天都去鄉下度過，大魚大肉吃的多了，胃裡不舒服。
情感
86年我收留賣花姑娘避雨，婆婆不同意她有病，15年後真相大白
雨中的花朵＂那個賣花的姑娘，怎麼就這麼扎進你心裏了？＂婆婆站在我身後，目光落在窗台上那盆開得正艷的百合花上。她粗糙的手指輕輕拂過白色的花瓣，眼裡閃過一絲我讀不懂的複雜情緒。那是一九八六年的春天，雨水打濕了北方小城的街巷。
情感
我和老公AA制一年，離了，果然應了那句：夫妻不共財，必定不同心
夫妻同心，不止於財＂你說AA制一年，我們的婚姻就散了，這合理嗎？＂我把離婚證往茶几上一扔，眼淚再也忍不住。那簇紅色的離婚證像一團火，燒得我心口發疼。＂算賬的婚姻，遲早要算完。＂他聲音低沉，像是自言自語。
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我去打工讓婆婆幫帶孩子，她卻把孩子交給弟媳，每月讓我給她5000
婆媳之間的體諒＂五千塊錢打到我卡上了沒有？＂婆婆的聲音從電話那頭傳來，不容置疑。我一愣，硬着頭皮回答：＂媽，這個月工資晚發，下周一定打過去。＂這已是我第三次拖欠這筆錢了。掛了電話，我站在出租屋的窗前，望着遠處工廠林立的天際線，心裏像壓了塊石
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你活得累，是因為太在意別人
忘了怎麼對自己好我認識一個姑娘，每天朋友圈都曬着精緻早餐、健身打卡、讀書筆記。有天深夜她突然給我發消息：「你知道嗎？其實我已經三個月沒睡過完整覺了。」她說自己活成了「別人期待的樣子」，但唯獨不是她自己。
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79年我替寡嫂家收麥子，她讓我吃碗麵條，20年後我才知道她的苦心
一碗素麵那年麥收，驕陽似火，天空藍得發紫，連一絲雲彩都沒有，熱浪滾滾而來，彷彿要把大地烤焦。我揮動鐮刀，一下一下割着小麥，汗水順着臉頰滑落，打濕了褪了色的藍布衫。＂小強，進屋喝口水歇會兒。＂嫂子站在土坯房的門口，聲音不大不小地喊着我。
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為什麼你總是不順？不是命不好，是這4個習慣在拖累你
我認識一個朋友，人特別努力，但就是運氣差。工作換了幾份，感情談了幾次，每次都像踩了狗屎運一樣，剛有點起色就出幺蛾子。有次喝多了他跟我說：「你說我是不是天生苦命？」我聽着心裏挺難受的，但也明白一件事——命運從來不是天定的，而是你自己一點一點養
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3天破心防！35+優質女坦白：按這三步聊天的男人最致命
「第12次聽到『你看上去不到30』時，我直接離席了。」35歲項目經理林姐的吐槽引發評論區千人共鳴。當87%的30+女性對套路化追求產生抗體，那些還在用「年輕女孩攻略」的男人註定失敗。她們要的是深度共鳴的戰友，而非狩獵者——下面這三條35+女
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當年幫過我的那個城裡人，從不給人添麻煩，離世兩個月我才知道
城市的背影一紙信箋從遠方寄來，我捧着它，站在院子里愣了半晉。鉛筆字跡在紙上歪歪斜斜，卻像一把尖刀直刺我心口。信是鄰居老陳寫的，只有短短几行字：＂張叔走了，兩個月前的事了。東西不多，收拾出來有你的照片和一個舊手錶，要不要來看看？＂我手一抖，信
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未來婆婆給我 250見面禮，卻讓我給她訂8880的壽宴，還讓我買單
01「劉洋，你媽幾個意思啊？」剛一進門，我臉色陰沉地從包里翻出那個紅包，「啪」的一聲摔在茶几上。「250塊的紅包，你家管這叫見面禮？」我死死盯着那幾張鈔票，扯着嗓子喊。今早跟着劉洋進他家門時，他媽還熱情地拉着我認親戚，轉眼就把這糟心紅包塞過
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人類故事看多了，燕子的還是第一次看，評論區硬控我十分鐘
舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家。所以傳說燕子選擇築窩的都是有福之家，一直覺得燕子築窩就和老鼠打洞一樣是餘生句來的本事，後來才發現原來燕子築窩也有這麼多故事。
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爸爸的朋友不知道他已去世一年 提排骨找他
近日，一網友發佈一段監控視頻，視頻中父親生前老友帶着排骨前來探望，四處尋找。尋找未果，父親的老友離去。女兒表示：想爸爸了，感概還有人惦記着他，月底回去拜訪這位叔叔。...
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單親家庭出身的兒媳說的一番話，我決定賣掉價值150萬的婚房
一個女兒的話＂爸，我和小明商量好了，不要您和媽的婚房。＂兒媳小紅站在我面前，眼神堅定而平靜。這句話像一塊石頭，落入我心中的湖面，激起層層漣漪。那是2000年初夏的一個傍晚。窗外蟬鳴陣陣，屋內電風扇＂吱呀吱呀＂地轉着，卻驅不散我內心的震驚。
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我每月給我爸3000生活費，他卻連條魚都吃不起，發現真相我氣壞了
父親的秘密賬本＂三千塊錢，我每月準時打到您卡上，您連條鯽魚都捨不得買？＂我站在父親的小廚房裡，指着案板上那條瘦小的鯽魚，聲音裡帶着不易察覺的顫抖。父親放下手中的菜刀，渾濁的眼睛裏閃過一絲慌亂，但很快又恢復了平靜。
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猝死發生前，身體會發出4種求救信號，以防萬一，需提前學會識別
近日有報道顯示：我國每年因心源性猝死的人數超54萬，換算成更直觀的數據就是每分鐘約有1人發生心源性猝死，這是一組驚人的數據。報道中專家介紹了心臟驟停的主要誘因是急性心肌梗死，大約佔到了猝死總人數的80%。
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江西省2025年第4期藥品監督抽檢信息公告為加強藥品質量監管，保障公眾用藥安全，根據《中華人民共和國藥品管理法》及相關法律法規，我省藥品監管部門和檢驗機構對藥品生產、經營和使用單位實施了監督抽檢。現將本期藥品抽檢信息通報如下：一、公告情況經