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（86）連載。雙胞胎孩子，有兩個父親！正牌丈夫又該何去何從？#故事 #夫妻 #出軌 #綠帽
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老人降血脂別控太嚴，越降越傷身？醫生：保持這個範圍就行了
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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天天運動「延壽」還是折壽？追蹤45年發現：多運動並不等於長壽！
清晨的北京，微涼的空氣中夾雜着草地的清新味道。李明，一個年近五十的銀行高管，從小就熱愛運動。他的微信朋友圈裡，常常曬着晨跑的路線圖和健身房的揮汗如雨。去年，他還在朋友圈曬出自己的半程馬拉松完賽證書，配文：「運動讓人年輕，健康就是最大的財富！
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動脈里有了斑塊，要如何做，逆轉關鍵是什麼？
有位朋友憂心忡忡地問，在動脈里發現了斑塊，要如何做可以逆轉，難道只有吃藥一種途徑嗎，如果吃了葯是不是就一輩子不能停了？
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劉紹武：決瀆湯，一個利水消腫的「萬能方」
劉紹武：決瀆湯，一個利水消腫的「萬能方」「水腫」在中醫學和西醫學理論中都分為多種，中醫會按照陰陽臟腑分型，西醫會按照原發病分類，由此衍生出的治療方法也多種多樣。而今天小編要與大家分享的，是「三部六病」學說創立人劉紹武先生治療水腫的專方——調
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頭部出現「腦供血不足」，6個明顯表現值得關注，轉告父母早防範
腦供血不足這一問題逐漸引起了越來越多人的關注。尤其是對於中老年人群，腦供血不足所帶來的危害不僅僅是短暫的頭暈、乏力，長期下去還可能會導致記憶力減退、生活質量下降，甚至引發嚴重的腦血管疾病。因此，了解腦供血不足的早期信號，及時採取有效措施，對
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每天早餐加一物，全身炎症、癌症風險都降低！
提到「核桃」，很多人都認為吃核桃補腦，但也有不少人持懷疑態度。2025年2月，雷丁大學的研究人員在《食物與功能》期刊上發表的一項研究發現：早餐中加點核桃，可以對記憶有延遲保護作用，並改善大腦認知功能。
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讓代謝「火」起來，躺着也能悄悄變瘦啦
很多人都有過這樣的困惑：明明吃得不多，體重卻不見下降，甚至還在悄悄上漲。其實，這很可能和新陳代謝的速度有關。新陳代謝就像身體里的一台「發動機」，發動機轉得快，消耗的能量就多，自然更容易保持好身材。那麼，怎樣才能加快新陳代謝，讓瘦身之路更順暢
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共鳴共行！一場全民健康科普的雙向奔赴
來源：【大河健康報】□記者 安偉 張馨月 實習生 陳俐穎 文□記者 王曉偉 孟蕾 圖7月5日至6日，第七屆河南省健康科普技能大賽分主題展演活動在河南省科技館盛大舉行，以科普之力點燃健康熱情。本屆大賽精心設置五大主題專場，193部精心打磨的科
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這個習慣不僅會導致肺癌 還可能正在威脅你全身！趕緊改掉！
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為何腦血栓病人越來越多，真的是喝酒造成的嗎，醫生告訴你真相
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焦慮與午睡有關？醫生再三提醒：情緒易波動的人，午睡別亂來
很多人生活中都經歷過這樣一件事：明明按時吃藥、按時治療，焦慮的情緒卻還是揮之不去，整天心神不寧，影響工作和生活。特別是年紀大一些的人，身體和心理的各種小毛病接踵而來，原本想靠點葯和休息緩解，結果發現效果遠不如預期。很多人甚至開始懷疑自己到底
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馬上入伏了，提醒抑鬱的老年人：天氣炎熱，4件事最好少做
馬上就要入伏了，天氣一天比一天熱。對於很多老年人來說，尤其是那些長期和抑鬱情緒鬥爭的人，日常生活和治療往往都充滿了挑戰。你會發現，很多抑鬱的老人不僅是心理上的痛苦，連生活的方方面面都被影響了。說到底，心裏不舒服，做什麼事都提不起勁，連以前喜
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世衛組織說電飯煲是患癌「幫凶」？緊急提醒: 這6種常見行為才是元兇！
電飯煲——幾乎家家都有每天都用但最近幾年「世界衛生組織勸停使用電飯煲」的說法在網上廣為流傳、不斷被提及那麼，這個說法是真的嗎？電飯煲還能不能繼續使用？用電飯煲會誘發肝癌？
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從東西方人類言行的簡單對比看「西方偽史論」
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【1990年8月·北京玉泉山招待所】「老郭，你在西南過得清靜，怎麼忽然折騰到首都？」張震放下手裡的文件，故意半嗔半笑。屋外知了聒噪，屋裡卻只聽見茶杯碰桌的清脆一聲。郭汝瑰沒寒暄太久，腰桿挺得筆直，彷彿又回到軍校課堂：「我想寫一本書，正面戰場
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溫網戰報：斯瓦泰克完勝陶森，辛納收大禮幸運晉級，八強全部產生
2025年溫網正在進行，下半場男女單打1/8決賽全部結束，賽果出爐，女單斯瓦泰克、安德列娃、本西奇和薩姆索諾娃晉級，男單辛納、謝爾頓、德約科維奇和科博利晉級。
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住舅舅家5年我考上985，升學宴爸爸的朋友給我5萬，被舅媽拿走了
舅舅家的五年＂錢，對一個學生而言，是負擔。這五萬塊我先替你收着。＂舅媽周敏華在一屋子賓客面前，麻利地接過父親朋友遞來的紅包，臉上掛着我看不懂的笑意。屋裡一下子靜得連筷子掉在地上的聲音都能聽見。
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