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怎樣排出體內濕氣？
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42歲男子按摩後離世！醫生提醒：這4類人不宜按摩，風險過高！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。「按個摩咋還出事了？
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安眠藥「上癮」？那是你不會吃，解讀安眠藥，知道這5點很重要
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讓呼吸更自由！2025世界哮喘日科普活動在廣州舉辦
2025年5月6日是第27個世界哮喘日，今年主題為「讓吸入治療惠及所有哮喘患者」。為提升公眾對哮喘防治的認知水平，由國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心、廣州呼吸健康研究院、生物島實驗室指導，廣東省呼吸與健康學會主辦，廣州市廣播電視台協辦的「護肺健康 暢享呼吸」世界哮喘日科普活動，在廣州國際媒體港舉行。院士、專...
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明日四月十一，無論多忙，建議;1要吃，3不做，忌3樣，平安過夏
導語：明日四月十一，無論多忙，建議「1要吃，3不做，忌3樣」，平安過夏明日是農曆四月十一，正值春夏之交，天氣逐漸炎熱，人體陽氣升發，此時養生需順應時節變化，調整飲食起居。
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哮喘患兒如何科學管理？醫生提醒避開這四個「坑」｜世界哮喘日
聽到孩子急促的喘息聲，家長們總是揪心不已。我國兒童哮喘的控制率不足40%。作為一名從業15年的兒科呼吸科醫生，我發現不少家長在精心照料孩子的過程中非常容易掉到「坑」里。如果家裡有哮喘的孩子，就應該了解下面這些「誤操作」，有則改之，無則加勉。
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《自然》：吃完抗生素，最好多吃素！科學家發現，修復失衡腸道菌群，比起糞菌移植，多吃膳食纖維或更關鍵丨科學大發現
*僅供醫學專業人士閱讀參考腸道微生物已經成為我們健康不可分割的一部分了，腸菌對各種生理病理過程的參與程度超乎我們想像，因此也有很多針對腸菌的干預療法出現，例如糞菌移植（FMT）。但要知道，想要通過糞菌移植來恢復平衡的腸菌組成，首先需要目標菌群能夠定植，而這又受到飲食等多種因素的影響。近期發表在《自然》雜...
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最近表姐拿着體檢報告來找我，看到"骨質疏鬆"四個字就急着要買鈣片。我趕緊攔住她："您這血鈣檢測正常值，盲目補鈣反而要出問題！"原來她去年查出腎結石還堅持補鈣，這次檢查尿鈣值直接飆到8.9mmol/24h（正常值2.5-7.5）。
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