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96%的人不知道自己慢性腎臟病！不想洗腎？腎臟科名醫教你逆轉腎
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成功戒煙後，肺還能恢復正常嗎？醫生提醒：戒煙別過這個年紀
清晨的第一縷陽光透過窗帘縫隙，灑在阿強臉上。他躺在床上，深深吸了一口氣，卻只覺得胸口悶痛。三天前，他剛剛迎來「無煙三周年」紀念日；而此刻，卻被體檢報告上的「肺功能中度受損」幾個字嚇得心慌。
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低估了「放縱餐後補鉀」，瘦了26.6斤，掉秤真爽
上個月有個客戶找我訴苦，說連續三周嚴格管理飲食，結果周末陪孩子吃了頓烤肉自助，第二天體重回到原點。她氣得想放棄：「我連烤肉醬都不敢多蘸，只吃了五片牛肉，憑什麼？」翻了她三天的飲食記錄，發現她吃完烤肉後正常吃飯。問題就出在這兒——放縱餐後沒及
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堅持這四點：能安穩睡個好覺，讓「失眠焦慮」不見蹤影？
深夜輾轉反側時，你是否發現自己的大腦成了永不停機的放映機？白天被忽略的煩惱、未完成的計劃、突如其來的焦慮，在黑暗中輪番上演。全球超3億人正在經歷失眠困擾，這個數字背後藏着現代人共同的生存困境——當生活節奏超越生理極限，我們該如何馴服這匹脫韁
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AI智能體賦能食管健康知識普惠傳播
5月22日，在2025年上海科技節舉辦之際，同濟大學附屬同濟醫院與東方有線聯合打造的食管疾病全周期科普平台「食管健康361N」正式發佈。
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痰色辨健康！黑痰/黃痰/白痰分別指向肺部問題？教你讀懂身體信號
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僅半年就癱瘓了？醫生直言：若有這4個信號立刻檢查，別拖成大病
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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體重從129減到95，發現一個掉秤更快的方法：早晚餐倒置
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破解血栓迷局：心臟病用藥中抗凝與抗血小板的「紅藍生死戀」
破解血栓迷局：心臟病用藥中抗凝與抗血小板的「紅藍生死戀」一、血栓：潛伏在血管里的隱形殺手清晨七點，68 歲的張叔像往常一樣晨練，突然左手發麻、言語不清。急診室里，CT 顯示他右腦出現小面積梗塞 —— 這是房顫患者最擔心的「血栓事件」。
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洗髮水該怎麼選？頭髮到底多久洗一次好？這篇文章都說清楚了→
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男子陰莖被切割機切斷後成功接回，醫生：患者及時冷藏斷肢就醫是關鍵
一場意外，讓身體最脆弱的部位遭遇重創；一場爭分奪秒的手術，創造了醫學奇蹟。近日，西安一名男子在工地被切割機切斷陰莖，而空軍軍醫大學唐都醫院的醫生們，用精湛醫術讓他重獲新生，這段驚心動魄的救治過程，堪稱現實版 「生命接力」。在工地機械的轟鳴聲
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警惕身邊的「隱形煙害」：二手煙與三手煙的健康威脅 | 科普時間
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水果代餐，多多益善……是真是假？｜謠言終結站
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癌症轉移後還有救嗎？醫生提醒：這4處轉移仍有治癒的可能
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。癌症一旦「轉移」，很多人腦海里就只剩下一個詞：絕望。但真的是無藥可救了嗎？其實未必，尤其是當癌細胞轉移到了某些特定部位時，仍存
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三伏天必喝！一杯炒姜米茶，逼出十年寒濕
濕氣困住的現代人，需要一碗「暖身茶」清晨的辦公室，咖啡的香氣掩蓋不住鍵盤聲里的疲憊。鏡子里蠟黃的臉、黏膩的頭髮、總也沖不幹凈的馬桶……這不僅是你的日常寫照，更是千千萬萬打工人的「濕氣困局」。
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