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（387）【艾灸去濕氣】面對濕氣，許多人恨不能除之而後快；但苦惱的是，這濕氣究竟是個什麼東西，怎麼老除不掉？人體兩個「祛濕口」，一個化濕、一個排濕！艾灸去濕氣最有效，艾灸最重要的一步很多人忽略掉了！
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天氣熱，飲食要注意！呼籲：60歲後的人，夏季飲食警惕「3不吃」
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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