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告別入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 遇見更好的自己
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60歲到65歲腦梗易發，4大隱患成「幫凶」，趕緊避開，別耽誤
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50歲後是疾病「爆發期」，醫生再三勸告：4件事做好，防住3種病
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