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涮把是形意拳中十分精妙的實戰技法，多用於被抓握控制時候的反擊，也可延伸為佯攻技法，使人防不勝防！【形意拳】#形意拳 #涮把 #李一平
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賽事盛宴 點燃雄安城市活力
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楊揚：美國相關部門應阻止舉辦「增強運動會」
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