10:20
（312）【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦？晚上躺在床上，身體累但大腦就是不關機！入睡困難怎麼辦？3分鐘一個動作解決了😀經常按壓這個穴位緩解失眠，一定要堅持✊Joanna澳洲生活
相關文章推薦
健康
治療胃癌的一首高效方
我治療胃癌的一首高效方胃癌是目前極為常見的惡性腫瘤之一，我國胃癌的發病率和死亡率居世界首位。目前，現代醫學對於胃癌的發病機制尚未完全闡明。雖然手術、放化療、靶向治療及免疫治療等在胃部的治療中獲得較好的療效，但仍會出現併發症多、敏感性降低、副
健康
41歲湖南男子冠心病併發症走了,院士勸告：吃氯吡格雷，沒注意3點
林建國今年41歲，是湖南一名建築工人，長期在各類工地奔波，乾的都是些重體力活，雖然工作對身體損耗比較大，但是他卻從來不注意自己的休息以及飲食。年輕時他總靠着代謝快，頓頓都是紅燒肉，大肘子也不見胖，抽煙喝酒更是家常便飯。
健康
要想學中醫，最應該了解的中醫的四大基本理論常識！
一、陰陽五行學說 陰陽：是對自然界相互關聯的某些事物或現象對立雙方屬性的概括。如人體體表為陽，體內為陰；六腑傳化物而不藏為陽，五臟藏精氣而不瀉為陰。陰陽平衡是健康的基礎，失衡則會引發疾病。五行：即木、火、土、金、水五種基本物質及其運動變化。
健康
夏季必備，防溺水指南請查收
暑期臨近安全問題不可忽視外出遊玩時一定要遠離野外危險水域如何預防溺水？溺水後如何自救？夏季必備防溺水指南請查收夏季是溺水事故的高發期在此提醒大家不要讓孩子去游野泳 不要讓孩子私自到水邊玩耍一定要牢記防溺水知識時刻提高警惕來 源：人民網編 輯：龍 英 鄭永揚 編 審：陳忠友監 制：許再晶總監製：劉仁軍 ...
健康
失眠不是小事，80%的慢性病都從睡不好開始！分清3大類型對症調理
聲明：本文基於公開研究數據撰寫，作者與相關企業無利益關聯，內容客觀中立，僅供醫療專業人士參考。臨床應用請遵循最新指南與個體化原則，請知悉。【福利禮包贈送中】即日起，每天將在收藏、點贊並評論留言的讀者中抽出幸運中獎者，免費贈送健康大禮包（實物
健康
夫妻雙雙被診斷乳腺癌，這個危險因素就隱藏在廚房裡
近日，一對來自揚州的夫妻，共同經營一家餐館，丈夫掌勺做大廚，妻子則長期在後廚幫忙。他們先後被確診為乳腺癌。妻子患的是三陰性乳腺癌，而丈夫則是乳腺導管原位癌。這個新聞讓很多人既疑惑又恐慌：男的怎麼也會得乳腺癌？為什麼夫妻兩個都得了？我會不會也
健康
側躺刷手機，很傷身！應該這樣做
你平時會側躺刷手機嗎？這個看似舒適的姿勢不僅容易誘發斜視還會增大肩頸腰的損傷風險怎樣才能減少這些危害？快來學習正確刷手機姿勢01側躺玩手機這個姿勢的危害比你想像中更大長期側躺玩手機，會使靠近枕頭一側的眼部血管受到壓迫，導致供血不足，時間一長就容易有膨脹感，可能會出現短時性的影像重疊和睫狀肌痙攣。...
健康
患者出現這4個情況，說明癌症已經開始擴散了，早發現能救命！
癌症擴散，意味着癌細胞脫離了原發部位，通過血液、淋巴系統等途徑在身體其他部位「安營紮寨」，形成新的腫瘤病灶。
健康
會議速遞|張宏耕教授：抑鬱與失眠互為因果，創新中藥治療優勢顯著
6月21日，慢病（絡病）防治中國行暨2025年絡病學術會議以線上線下相結合的方式同時在長沙、武漢、廣州舉行，會議以長沙為主會場，三市聯動，吸引了來自精神衛生領域的數百名專家學者參會，就絡病理論指導失眠、抑鬱等疾病治療取得的科研成果進行了深入交流和探討。在長沙主會場，湖南省第二人民醫院張宏耕教授作題為《中西...
健康
市人社局公示
2025年黃山市市直事業單位公開招聘擬聘人員公示（第一批）根據《2025年度黃山市市直事業單位統一筆試公開招聘工作人員公告》有關規定，經報名、筆試、資格複審、專業測試、體檢、考察等程序，現將2025年黃山市市直事業單位公開招聘擬聘用25名工作人員（第一批）予以公示。自2025年6月23日至6月27日，對擬聘人員進行公示，公...
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
視界｜國家喊你來減肥 重慶市民動起來
新重慶-重慶日報 記者 李珩 龍帆 實習生 陳思竹今年以來，在「國家喊你來減肥」的號召下，不少人都加入體重管理的隊伍，讓體重管理火了起來。為什麼要進行體重管理？
健康
這個手術為何以「天河」命名？DeepSeek推薦，造福無數直腸癌患者
中國每年約有51萬人確診腸癌。如今，一種源自廣州、被命名為「天河術」的創新手術，將為無數直腸癌患者帶來新生。來自陝西的李先生（化名）在經歷傳統放療造成的嚴重腸道損傷、常年依賴紙尿褲生活後，通過DeepSeek推薦來到中山六院，接受「天河術」擴大切除理念指導下的手術治療，生活質量顯著改善。康復的背後，離不開...
健康
醫生分析362名糖尿病患者，吃驚發現：患糖尿病的人，有6大惡習
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，為便於理解部分情節存在「藝術加工」成分。喜歡點一下「關注」，方便您隨時查閱一系列優質健康文章。小時候鄰居老李頭總說：「糖尿病啊，不是吃糖吃出來的，是人活得『不對』養出來的。
健康
健康+美育如何融合？常州這場兩岸研討會給出答案
現代快報訊（記者 王新月）6月21日至22日，首屆常台「美育·大健康」教育研討會暨托育養老產學研對接會在常州召開。來自海峽兩岸的教育、醫療、養老、托育、文化藝術等領域的專家學者以及企業代表們齊聚一堂，共同探討健康與美育融合的發展方向。大會設有學術報告、圓桌論壇、產業展位、主題分享、互動體驗環節及實地參訪等...
健康
本周華西醫院有1場直播、1場線下義診，還有專治頭皮油的產品試用招募哦！
1 直播預告腎臟「保衛戰」腎臟有什麼用？憋尿、熬夜、吃偏方…這些看似無害、實則傷腎的日常壞習慣你們有沒有？別再天真地以為「吃腰子能補腎」，那可能是補了個寂寞！本期四川衛視《華西論健》節目邀請四川大學華西醫院腎臟內科、中西醫結合科的醫務人員一
健康
針灸把脈探秘+驅蚊香囊DIY，本周六邀你來做「中醫小達人」
想讓孩子體驗當醫生的感覺嗎？想讓他們學習實用醫學知識，培養健康意識嗎？機會來啦！齊魯晚報·齊魯壹點煙台融媒中心聯合煙台海港醫院，將於6月28日上午9點舉辦一場充滿趣味與知識的「小小醫生」體驗活動，現面向社會招募15組家庭，快來報名吧！
全站最新資訊
汽車
全新本田CR-V曝光，外觀大變，內配豎向大屏搭載2.0L混合動力系統
#頭號新車#隨着新能源車的暢銷，傳統燃油車的存在感越來越弱了，不過有那麼一款SUV自上市25年以來都保持着強勁的勢頭，它就是本田CR-V。
體育
馬競近10場比賽有6場至少進三球，且最終全部取勝
世俱杯小組賽第3輪的一場較量即將開始，馬德里競技將會對陣博塔弗戈。在各項賽事的近10場比賽中，馬競有6場至少打進3球，而且這6場比賽他們全部取得了勝利。而在另外4場比賽中，馬競都未能取得進球，且僅拿到1個積分。
軍事
當前局勢，伊朗要達成什麼條件，才能拉到中國的天使投資？
美國「午夜之錘」軍事行動在6月21日深夜啟動，B-2隱形轟炸機向伊朗福爾多、納坦茲等三處核設施投下14枚巨型鑽地彈，潛艇同步發射24枚「戰斧」導彈。6月22日，伊朗議會國家安全委員會通過一項震動全球的決議——支持關閉霍爾木茲海峽，作為對美國
軍事
伊朗局勢惡化，普京尋了新歡，朝鮮取代伊朗，成俄首選合作對象
而衛星圖像顯示阿拉布加工廠正在建造新的宿舍，表明俄羅斯打算將無人機產量從每月 2，000 台提高到 5，000 台。
軍事
行進中國｜煤矸石「逆襲」之旅
「開採和洗選1噸煤炭會產生140—200公斤煤矸石；燃燒1噸煤產生300—400公斤粉煤灰。」6月10日，晉坤公司總經理李亞軍向行進中國調研採訪團介紹，煤矸石堆存不僅侵佔土地，如果發生自燃還會釋放出大量的硫化物和煙塵，嚴重污染環境。
體育
大逆襲！大黑馬8三分反超比分：哈利伯頓重傷離場，亞歷山大16+7
北京時間6月23日，NBA總決賽搶七打響，雷霆主場對陣步行者。嘿，你猜怎麼著？步行者隊的哈利伯頓剛開場就傷了！這小夥子之前就帶着傷硬上，開場猛得很，連扔兩個超遠三分球，幫步行者搶了先。結果呢？一個突破，人倒了，直接退場了。這打擊夠大吧？換別