健康
最近一段時間,年近六十的張阿姨常常訴苦:「晚上翻來覆去睡不好,白天睏倦沒精神,非常影響平日生活。」老伴兒安叔也頻繁抱怨,「我每天夜裡兩點鐘準時醒,之後就睡不着,很難熬。」其實,像他們這樣,有中老年失眠問題困擾的人並不少見。
05月05日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。「你覺得小孩吃完東西不洗
05月05日
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健康
【來源:昆明信息港_資訊】昆明信息港訊 5月5日,天明視光西昌路視光中心以全新面貌正式亮相。作為昆明市37年的老牌專業眼視光服務機構,此次升級旨在為市民提供更優質的眼視光服務,涵蓋環境優化、設備新增及服務流程優化,進一步夯實其在眼視光領域的
05月05日
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健康
人類的壽命更長了,但生活質量也更好了嗎?數據顯示,如今患慢性疾病的人數量眾多,人們的生活質量堪憂。如何做出微小的生活習慣改變,讓身體年齡比實際更年輕?如何讓提升你的健康壽命,既要活得長,更要活得好?如何從零開始學做人生的健康規劃,讓你從容不
05月06日
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健康
近日,一篇題為《針對性護理干預在子宮肌瘤圍手術期的情緒和生活質量臨床應用效果》的論文,被網友廣泛議論。論文稱「選取了子宮肌瘤患者80例,對照組患者中,男27例,女13例,觀察組患者中,男28例,女12例」。「子宮肌瘤男性患者」引發質疑。據報道,上述論文2017年6月發佈在《實用婦科內分泌》電子雜誌,在線公開時間為...
05月05日
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健康
在一些短視頻平台和民間偏方中,有人開始將風油精滴入肚臍作為一種「睡前養生妙招」。尤其是很多男性,會在臨睡前往肚臍眼滴幾滴風油精,聲稱可以緩解失眠、改善腸胃、甚至提神醒腦。
05月05日
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健康
生活在快節奏的現代社會中,很多人都或多或少地感受到壓力,尤其是那些伴有高血壓疾病的朋友們。你是否也發現,壓力不斷累積讓你的身體變得愈發疲憊?是否曾經在工作中、家庭里奔波,因血壓飆升而焦慮?
05月06日
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在《西遊記》里,各路神仙妖怪為了長生不老,可謂是費盡心機。咱們現代人為了身體健康,也沒少花心思,其中益生菌就成了很多人關注的健康「法寶」。過去,大家都覺得益生菌得是活的,而且數量越多,對身體的好處就越大,就像孫悟空神通廣大,降妖除魔不在話下,活的益生菌就如同那威風凜凜的齊天大聖,在我們腸道里大顯身手...
05月05日
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南都訊 記者李春花 五一假期,國家藝術基金2025 年度大型舞台劇和作品創作項目沉浸式喜歌劇《神奇醫生》在廣州大劇院復演。沉浸式喜歌劇《神奇醫生》在國家藝術基金的指導與支持下已經演出15場,該系列製作也迎來了第50場演出,標誌着本土打造的歌劇「廣州模式」正式成為文旅消費新引擎。新體驗:「廣東味道」吸引八方來客...
05月05日
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你是不是也常常覺得眼睛乾澀、打不起精神,晚上翻來覆去難以入眠?明明白天也沒熬夜、也沒喝咖啡,卻總是覺得腦子像糊了一層漿糊——這可不僅僅是「年紀大了」那麼簡單。中老年朋友尤其要警惕:一旦肝血虧虛,身體就像缺了一桶「潤滑油」,眼睛乾燥、睡眠難安
05月06日
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