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【3個月減35斤?】10個你必須知道的減脂技巧(新手必看)
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不是所有的碳水都易胖、升血糖 這些「高質量」碳水吃對了更健康
本文轉自【央視新聞】說起「碳水化合物」，很多人可能會認為：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖，選擇少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反。最新研究發現，高質量碳水不僅不會加速衰老，反而能讓你比同
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夏至調理腸胃有妙招，備好腸胃藥和胃整腸丸，預防胃痛肚子痛
隨着夏日的腳步漸近，我們即將迎來二十四節氣中的重要節點——夏至。這一天不僅是晝長夜短的分界線，更標誌着盛夏的正式開啟。在夏至這個時間段里，人體的新陳代謝的加快、飲食習慣的改變和外界溫度的變化都可能給腸胃帶來不小的挑戰。
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肺部有癌，睡眠先有動靜？睡覺時有 3 種異常，或是癌症發出的信號
你是否有過這樣的經歷：深夜翻身時，竟被幾聲乾咳驚醒；或是蓋着厚厚的被子，竟從頭到腳濕漉漉地醒來；甚至躺在床上，卻怎麼也感覺胸口悶，呼吸跟白天大不相同？小李就是這樣。以為只是感冒後咳嗽沒好，或是太疲勞才出汗，直到一張胸部CT單子，讓他徹底警醒
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一男子泰國旅行離奇「失憶」，半年後肚子里竟發現……醫生提醒
在平時的生活中吞下西瓜籽、葡萄籽、魚刺的情況時常發生但將長達15厘米的咖啡勺吞入腹中又是一種什麼樣的體驗15cm咖啡勺滑入腸道竟被遺忘半年？
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藏海傳：將癸璽與蛇眉銅魚分離，這是蒯鐸留給藏海的生命密碼
事實上，蒯鐸這麼做也是為了保護天下蒼生。一開始，他是幫助皇帝老兒去建封禪台。暗地裡，那是尋找癸璽這個玩意兒。找到之後，他又知道癸璽居然有這樣的作用。事實也未必一定如此，但大家傳着傳着——癸璽就有了特殊的意義。
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「武漢大學泰康臨床學院」揭牌，加速推進醫教研一體化發展
極目新聞通訊員 周朕6月18日，武漢大學泰康臨床學院揭牌，泰康同濟（武漢）醫院正式成為武漢大學泰康臨床學院，該院執行院長王志華教授受聘為武漢大學泰康臨床學院首任院長。據了解，這是漢陽區首家部屬高校臨床學院，也是泰康保險集團與武漢大學深化戰略合作、共推醫教研一體化發展的又一重大成果，標誌着雙方在醫學教育、...
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醫生苦勸：若是查出心臟病，這3物馬上停止食用，別自己害了自己
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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明日夏至，不管多忙，提醒大家：1不睡、2不坐、3不吃、4不發！
導讀：明日夏至，不管多忙，提醒大家：1不睡、2不坐、3不吃、4不發！2025年6月21日，農曆五月廿六，迎來夏至。此時太陽直射北回歸線，北半球白晝最長，正午日頭也最烈。夏至一到，夏季進入高溫階段，正應了那句老話：「夏至一到，暑氣登場。」但夏
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中國援阿醫生周芸芸「顯微抓捕」，守護患者光明
極目新聞通訊員 劉禹2025年6月6—8日是阿爾及利亞傳統的古爾邦節。中國（湖北）第28批援阿醫療隊艾因迪夫拉分隊醫生、來自武漢大學人民醫院（湖北省人民醫院）眼科中心的周芸芸，主動擔起節日急診重任，在危急時刻挽救了近20名當地患者瀕臨失明的眼睛。6月6日清晨，周芸芸剛走進病房，突然一位中年男子捂着左眼衝進來，「醫...
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若不想肝癌查出來就是晚期，應定期做3個檢查
張大哥特別樸實勤勞，為了家庭常年奔波忙碌，忽視了自己的身體。他總覺得自己身體硬朗，有點小毛病扛一扛就過去了。平時妻子讓他去體檢，他也因為工作忙，能推就推。直到有一天，張大哥突然感覺右上腹一陣劇痛，冷汗直冒。
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這些日常習慣會讓人不知不覺患上糖尿病
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體虛怕冷有救了！紫蘇葉這樣吃，寒濕全瓦解，陽氣補全身！
大家好，我是中醫王大夫，這體虛怕冷的人，即使到了夏天，依舊愛喝溫水，稍不注意就容易感冒腹瀉，連空調都不敢多吹。伸出舌頭一看，胖大白嫩，舌苔白膩。如果你也正被這種陽氣虧虛，寒濕內蘊的狀態給困擾着，今天的內容千萬不要錯過，我會教大家如何用廚房裡
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陰陽學說與人體的關係？
一、何為陰陽？從天地的角度來看，天為陽，地為陰。天氣輕清，具有溫熱、明亮、主動、向上等特性，故屬陽；地氣重濁，具有寒冷、晦暗、主靜、向下等特性，故屬陰。 二、天地陰陽之間有什麼辯證關係？交感互藏：天地陰陽二氣相互交感，相互作用。
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要想學中醫，最應該了解的中醫的四大基本理論常識！
一、陰陽五行學說 陰陽：是對自然界相互關聯的某些事物或現象對立雙方屬性的概括。如人體體表為陽，體內為陰；六腑傳化物而不藏為陽，五臟藏精氣而不瀉為陰。陰陽平衡是健康的基礎，失衡則會引發疾病。五行：即木、火、土、金、水五種基本物質及其運動變化。
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男人睾丸有時候隱隱作痛是怎麼回事?
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醫生告誡：男性若堅持深睡眠調節，不出半年，身體或有4個轉變
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