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【食慾不振、吃飽就脹氣】這一穴位拯救胃酸逆流，還你健康好腸胃！！ #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #壓力
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走路能降血糖？走多少適合？怎麼走效果最好？醫生分享建議
在我們的印象中，糖尿病是個離不開「吃藥」的病。但很多人不知道，真正降血糖的「王牌」，其實藏在你每天的「腿腳」里——走路。這不是說說而已。近年來，越來越多研究表明，規律的走路鍛煉，不僅可以控制血糖，甚至對預防糖尿病、逆轉「糖前期」都有明顯幫助
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怎樣預防老年人中風？醫生勸告：55歲以後，這4種家務活動要少做
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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用睡眠降壓，不出一個月，或會收穫4個好處，早知早受益
生活在快節奏的現代社會中，很多人都或多或少地感受到壓力，尤其是那些伴有高血壓疾病的朋友們。你是否也發現，壓力不斷累積讓你的身體變得愈發疲憊？是否曾經在工作中、家庭里奔波，因血壓飆升而焦慮？
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從「田孝坤的尿袋」看醫德與私德
來源：人民日報海外版私德與醫德，從來都是一枚硬幣的兩面。著名婦產科專家田孝坤的最後一台手術，是在自己年逾80且「身上插着尿管、血管造瘺管，掛着尿袋」的情況下做的.當時在手術台上躺着的是一名山區農婦。她因子宮切除手術損傷造成了尿瘺，在當地做過兩次修補手術都沒成功。不想墊着尿片度過餘生的患者，抱着最後一絲...
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早上一枚水煮蛋，對身體有5大好處，提醒：這4類人，吃雞蛋有限制
在我們的日常餐桌上，雞蛋可以說是「國民營養食材」。它價格實惠、獲取方便，幾乎家家戶戶都離不開它。有人早餐炒雞蛋，有人做蛋花湯，還有不少人選擇最簡單也最經典的——一枚水煮蛋。但問題也隨之而來：每天早上一枚水煮蛋，到底對身體有沒有好處？肝功能不
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天府腫瘤大會｜川腫實踐：張國楠教授詳解卵巢癌全程管理「六句箴言」
編者按：近年來，由於診療模式的改變，卵巢癌的無進展生存期（PFS）和總生存期均有了顯著延長。為了更好地開展臨床工作，四川省腫瘤醫院張國楠教授提出卵巢癌全程管理「六句箴言」：決策是方向，手術是基石，化療是關鍵，PARP抑製劑是希望，MDT是護航，全程管理是保障。4月25～27日在成都召開的第七屆天府腫瘤大會上，《腫...
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蘋果攜手哈佛揭秘女性健康研究，月經周期對運動時間影響微乎其微
IT之家 5 月 6 日消息，蘋果公司攜手哈佛大學，公布了「Apple Women』s Health Study」最新研究報告，研究分析了超過 11 萬名參與者的 2200 萬次運動數據，發現步行、騎行、跑步、功能性力量訓練和瑜伽是最常見的五種運動類型。蘋果公司於 2019 年宣布啟動三項全新研究項目，其中一項攜手哈佛大學陳曾熙公共衛生學院、美國...
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當腦血管遭遇「驚雷」，警惕蛛網膜下腔出血！這些保命知識速看！
「醫生，我頭痛得像要炸開，真的想死！」凌晨03:00，湖南省第二人民醫院（省腦科醫院）神經內科三病區收住一個48歲中年女性患者，患者看到接診醫生時，直述頭痛異常。當時接診醫生迅速判斷：外院CT顯示蛛網膜下腔出血，查體發現頸部僵硬如木板，下頜與胸口距離超三指——這是腦動脈瘤破裂的典型信號！立馬進行院內MDT討論，...
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「1+1＞2」，降壓藥聯用的隱藏技能，你用對了嗎？
有位朋友跟華子說，他現在服用替米沙坦，但是血壓控制的不理想，是不是需要加大劑量或是換成其他降壓藥物，比如氨氯地平呢？華子告訴他，增加劑量或是換藥，都不算最好的選擇，其實可以考慮在替米沙坦的基礎上，增加氨氯地平進行聯用，很可能會出現「1+1＞
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《免疫檢查點抑製劑相關肺炎診治和管理專家共識（2025）》發佈
新型的抗腫瘤免疫檢查點抑製劑（ICI）可顯著提高多種惡性腫瘤患者的生存率和生活質量。但ICI引起的免疫相關不良反應（irAE）不容忽視，其中免疫檢查點抑製劑相關肺炎（CIP）發病率相對較高，若處理不當，會嚴重影響患者的預後。
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大便是腸胃的鏡子，出現這3種大便，趕緊調調脾胃
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讓呼吸更自由！2025世界哮喘日科普活動在廣州舉辦
2025年5月6日是第27個世界哮喘日，今年主題為「讓吸入治療惠及所有哮喘患者」。為提升公眾對哮喘防治的認知水平，由國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心、廣州呼吸健康研究院、生物島實驗室指導，廣東省呼吸與健康學會主辦，廣州市廣播電視台協辦的「護肺健康 暢享呼吸」世界哮喘日科普活動，在廣州國際媒體港舉行。院士、專...
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【有醫說醫】第27個世界哮喘日：我國患者超4500萬人，有病還能運動嗎？
「每次發作時，感覺我就像是一條被撈出水的魚，又像被吸進外太空，空氣稀薄，控制不了一點。」這是哮喘患者在網絡分享的自嘲留言，詼諧中透着無奈，也讓更多人直觀感受到，哮喘並非小病，而是一種隨時可能打亂生活節奏的慢性疾病。每年春季，全國各地樹木植物陸續進入飛絮期，加之氣候溫差頻繁變化，通常被視為哮喘急性發作...
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《黃帝內經》空腹睡覺的智慧：不吃夜宵反而更健康？
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剛睡醒還累？身體在給你發「信號」啦！
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帶狀皰疹引發「世界第一痛」，甘肅老人坐飛機來漢接受微創除痛
極目新聞通訊員 張夢石 譙玲玲 鍾亞春76歲的吳奶奶近日從甘肅蘭州坐飛機來到湖北武漢，接受「世界第一痛」即三叉神經痛的治療。5月6日，在武漢市第一醫院疼痛科病房內，老人術後疼痛大為緩解，即將出院的她拉着醫護的手道別。老人拉着醫護的手表示感謝 通訊員 代雨朦 攝吳奶奶家住甘肅省蘭州市，育有一兒三女。20多天前，其...
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華為旗下的鴻蒙智行，其實嚴格來講並不算是一家車企，而是由華為加持的汽車技術生態聯盟。但是在不少機構統計的銷量數據中，往往把鴻蒙智行的銷量數據跟理想、小鵬和蔚來這樣的造車新勢力品牌同等看待。所以在本文....
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之前有人說，如今干餐飲的，都是最後走投無路了，才會選擇干餐飲。之前我都是不信的，餐飲需要的投資看着不多，實際上一點都不少，你以為的幾萬塊錢，到最後可能都是要個幾十萬出去，都可能一點水花都看不見，所以沒有一定的經濟水平，說實話要干餐飲，真的就
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今天距離2025年4月22日印控克什米爾地區發生針對遊客的恐怖襲擊事件已經過去了十五天。「恐怖襲擊」事件剛發生時，印度和巴基斯坦就互相發佈了一系列制裁措施，印度更是聲稱將對巴基斯坦採取武力手段。5月....
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《非人哉》漫畫版中，紅孩兒被觀音收服初期，由木吒管教。不過紅孩兒平時野慣了，還是不服從管教。為了方便木吒管教紅孩兒，觀音給紅孩兒套上五個金箍。不過紅孩兒也是厲害，哪怕是站着都能睡着。紅孩兒在一千多年前，那就是個混世魔王。在觀音收服之後，將他交給惠岸使者木吒管教。或許只有木吒這種性格，能夠管教紅孩兒。...