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糖友餐盤別怕空，這4道菜「穩糖高手」，香噴噴好下飯
糖尿病患者在飲食上常常需要特別注意，很多時候為了控制血糖，餐盤看起來總是空空的，感覺不夠滿足。其實，糖友的飲食並不一定要節食或者單調乏味，只要選對食材，做出一些巧妙的搭配，既能控制血糖，又能讓餐盤滿滿當當，吃得既健康又美味。
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中國最會吃酸的地方，這裡的人「酸」食一切，不是山西廣西也不是四川！
貴州酸湯美食圖源/圖蟲創意製圖/超級鄉村研究所中國飲食文化中的傳統五味：酸甜苦辣咸，酸排在首位。酸味總能第一時間刺激舌尖味蕾，讓人口舌生津。在中國飲食地圖上，不同地域的人們對酸的熱愛和演繹各有千秋。在山西人家廚房裡，老陳醋是永不缺席的調味靈魂；在川渝人的餐桌上，酸鹹的泡菜是居家股日子的常備小菜；在廣西...
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春天吃點「苦」，清心又明目，農村這種苦菜，營養價值很高
春天一到，野地里那抹嫩綠的苦菜就成了香餑餑。名字帶苦，嘗起來卻透着清香，嚼一口像咬住了春天的風。這東西不光能填肚子，還渾身是寶——維生素C、鈣、鐵塞得滿滿當當，清熱明目、健脾通便，比那些瓶瓶罐罐的保健品實在多了。
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新聞縱深｜懷涿盆地葡萄酒，緣何入選國家級名單
閱讀提示 近日，懷涿盆地葡萄酒入選首批國家傳統優勢食品產區和地方特色食品產業重點培育名單，成為河北省唯一入選的培育對象，而懷來葡萄酒是懷涿盆地葡萄酒的集中代表。 懷來是世界級的葡萄酒產區，有着種植和釀造的悠久歷史。多年發展中，懷來葡萄酒產業引入了標準化、智能化，釀造出品質極佳的葡萄酒，在世界葡萄酒行業...
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舌尖上的麵條江湖：中國十大名面，誰才是你的心頭好？
【從武漢熱乾麵到延吉冷麵，吃完十個地方最有名的面，發現每碗都有自己的門道】最近刷短視頻老看各地麵食的推薦，自己也跑了不少地方嘗了嘗。原來中國真的有太多有意思的麵條，光說名字就能讓人眼花。比如武漢的熱乾麵早上六點就得去吃，不然麵條會變干。
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深圳街邊驚現「全球系」店招，從「全球雞」到「全球鵝」，老闆解釋：我生意小，店名得取大點
近日，深圳福田區沙頭街道天安社區一條街巷上的店招在社交平台意外走紅了。這是一排風格統一、名稱驚人的「全球系」小店，每一個店面的招牌上都寫着「全球農場」「全球鵝」「全球羊」「全球魚」「全球雞」「全球鴿」「全球龍」（煙酒茶）等字樣，排列得整整齊齊，令人眼前一亮，不少網友在路過時專門打卡拍照。有網友曬出照...
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巧克力蛙、海德薇，北京地鐵站內可以買到「魔法」交通卡了
新京報訊（記者裴劍飛）6月18日，北京地鐵6號線朝陽門站吸引了不少哈利·波特系列的粉絲，這裡正在開啟全國首個「哈利・波特交通卡」主題快閃店，現場展示售賣巧克力蛙、海德薇、四大學院等主題的交通卡，還設置了特別的打卡環節，為市民乘客帶來「穿越式」的沉浸式消費體驗。在快閃店現場，扮成電影中人物的工作人員展示此...
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當「朋克養生」的年輕人遇上嶺南濕熱天氣，廣式涼茶意外成為「618」外賣爆款
夏季到來，帶來更加熱鬧升騰的煙火氣。今年「618」活動期間，夏夜享美食、養生愛自己為廣府年輕人消費關鍵詞，同時，伴隨着「後高考經濟」來襲，新客顯著增長，「00後」消費者成為其中主力軍，還帶起一股「穀子消費」熱潮，年輕人用外賣點一切，追求「即時滿足」。進入夏季之後，廣深等地奶茶、冰粉、飲料冰品、咖啡等多品...
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秋瓷炫用平底鍋翻了個蛋，就把韓國人驚呆了下巴
秋瓷炫只是用平底鍋翻了個蛋，就把韓國人驚訝得叫出了聲。在收到某位粉絲許下的心愿後，秋瓷炫夫婦帶着兩大箱子的食物，想親自給他們做一頓年糕湯，希望他們今年的演出能更紅火。秋瓷炫把帶來的蘿蔔牛肉下鍋，準備做一個爽口的湯款待大家。
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「夏補鉀，體不乏」，夏天多吃這5道高鉀菜，腿腳有勁，精神足！
來源：秀廚娘免責聲明：圖文源於網絡，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。夏天一到，汗嘩嘩流，整個人都蔫了吧？沒精神、腿發軟、幹啥都提不起勁兒？別光顧着補水啦，老話說得好：「夏補鉀，體不乏」！汗水帶走的可不只是水，
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廣東懷集水災後零食店遭哄搶，最新回應
近日，廣東懷集縣遭遇水災期間，網傳當地一家零食店物資被搶。據涉事店鋪的社交賬號稱：洪水期間，員工們將貨物搬至二樓，但因斷網斷電、信號中斷，洪水退去後未能第一時間返回門店。等再回到門店時，發現除了被水淹的商品，員工搬至二樓的完好物資被人拿走了，甚至收銀機內的數千現金也不見了。6月20日，涉事零食品牌公司...
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鈣含量比牛奶高，夏天餐桌上的「長壽菜」，補鈣、補血、清熱祛濕
來源：秀廚娘免責聲明：圖文源於網絡，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。鈣不僅支撐着我們的骨骼與牙齒，更深度參與肌肉收縮、神經信號傳遞、血液凝固等重要生理過程。缺鈣的暗傷，可能無聲地啃噬着家人的健康根基。然而補鈣
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對睡眠特別好的4種食物，建議一周吃兩三次，入睡快了，睡得也香
來源：秀廚娘免責聲明：圖文源於網絡，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。年輕人刷手機熬到後半夜，眼睛瞪得像銅鈴；上了點年紀的呢，又容易醒，半夜數羊數到天亮。白天哈欠連天，腦袋昏沉，幹啥都提不起勁兒。別急！
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夢幻聯動！廣東荔枝與多地繽紛果香上演最「甜」接力，山東「蘋」添活力
夏日炎炎 荔枝超甜 當下 廣東荔枝成為妥妥的「頂流」 一口爆汁的鮮美 瞬間治癒所有燥熱 ....
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夏至時節，不管多忙都要記得多喝這3碗湯，潤肺止咳，增強抵抗力
夏至時節，多喝這3碗湯，潤肺止咳，增強抵抗力夏至是二十四節氣中的重要節氣之一，氣溫升高，濕氣重，空氣乾燥，這時人的身體很容易出現燥熱、乾咳等不適。為了應對夏季的高溫和潮濕，保持身體健康，喝一些滋補、清涼的湯品是非常必要的。
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原來炒絲瓜不要先放油炒，教你一招，絲瓜鮮嫩營養不發黑，真美味
來源：秀廚娘免責聲明：圖文源於網絡，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。菜市場里堆滿翠綠鮮亮的絲瓜，柔順的身軀如同夏日裏流淌的碧溪，引人垂涎。
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人口老齡化的浪潮里，藏着普通人改變命運的機會
據統計，截至2024年末，中國60歲及以上人口31031萬人，佔全國人口的22.0%，其中65歲及以上人口22023萬人，佔總人口的15.6%。
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6月9日：退休人員請注意！中央通告：2025養老金新政出爐！退休人員迎來利好，每月能漲多少？這5件事不提前看就晚了！
「您的養老金又要漲了！」聽到這句話是不是讓您心裏一暖？2025年養老金新政剛落地，咱退休人員的錢袋子又要鼓起來了！但具體漲多少？怎麼算？哪些人能多領？今天咱們不繞彎子，直接給您講明白，保證您看得懂、算得清、不踩坑！
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神二十能力爆發：1周10餘項研究，3名航天員將迎接第1艘飛船對接
太兇猛了！我國神舟二十號乘組迎來新消息，居然在1周完成了10餘項研究，真的是太強了，這一下執行這麼多成果出來，可能很多人都覺得這個乘組實力超強。
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新人雙星！14套房源+16單業績！入職3個月，這成長速度讓老員工都震驚了！
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美國商務部工業與安全局（BIS）拒絕了美國企業向中國出口三批乙烷的申請，理由是這些乙烷「可能被用于軍工生產」。這一消息引發了廣泛關注，也讓中美之間的貿易摩擦再次升級。
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2025江蘇養老金調整在即，最低標準能否保底？最高限額是否可行？
2025年養老金調整的腳步日益臨近，江蘇省率先發聲，明確將提高城鄉居民基礎養老金和退休人員基本養老金。這一政策動向引發了廣泛討論，尤其是關於是否應設定養老金調整的最低和最高限額的議題。我將圍繞這一熱點問題展開分析，探討其可行性及可能帶來的影響，幫助退休人員更好