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大腸癌四大徵兆! 你各位小心了 | 瀾教短EP35 #shorts
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真心建議：別再隨便按脖子了
按摩，如今已成了不少人生活中的「必備品」。忙碌的生活中，很多人喜歡通過按摩來緩解壓力和身體疲勞。無論是經過一天的工作，還是運動後感到肌肉酸痛，按摩都能讓身體放鬆，心情舒暢。它不僅能舒緩緊張的肌肉，還能促進血液循環，甚至有助於緩解精神上的壓力
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早上起床後，男性若能堅持吃一片生薑，不出半月將會出現這些好處
特別是早上空腹吃一片生薑，竟然能讓中年男人在短短半個月內，精神頭兒足了、肚子結實了、手腳也不涼了?類似的問題，不止出現在中老年男性身上，年輕人熬夜、久坐、飲食無節制，也早早地透支了身體。
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出現這4個癥狀，請立刻停下來休息，不開玩笑
不知道大家是否也有過這樣的經歷：一動腦就累，沒躺倒就睡，要幹活就廢。分明在鞭策自己咬牙堅持和努力拚搏，但就是動不起來。這種做什麼都覺得很累的狀況，可能並非你意志薄弱，也不是生性懶惰，而是能量條早已觸底，「隱性疲勞」正在悄然堆積。「疲勞」是身體「缺電」了「疲勞」與「疲勞感」是兩個概念。疲勞是實際中的損...
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心理學的力量：走出強迫思維需要三個步驟
文|袁淑秀強迫思維，這個如同幽靈般盤踞在我們意識深處的「不速之客」，常常與焦慮和抑鬱結伴而來，將我們的心靈拖入反覆糾纏的旋渦。它像一個內置的、永不疲倦的「復讀機」，將那些令人不安的念頭、畫面或衝動，一遍遍在我們的腦海中播放，消耗着我們寶貴的
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糖尿病為何導致焦慮障礙？《自然》子刊研究發現隱藏神經機制
近日，中國科學院上海藥物研究所研究員李佳和臨港實驗室研究員臧奕合作，報道了高血糖可通過調節中央前額葉皮層和腹側海馬的神經元CCL2及神經免疫細胞活化，從而促進糖尿病小鼠焦慮行為。相關研究成果以Neuronal CCL2 responds to hyperglycemia and contributes to anxiety disorders in the
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指南共識丨《藥學門診及文書書寫使用工作指引（參考）》制訂與解析
《藥學門診及文書書寫使用工作指引（參考）》制訂與解析楊麗娟1，李全志1，王柯靜2，葉曉芬3，王梓凝4，閆雪蓮5，黃亮6，李娟7，甄健存1,8 摘要 藥學門診文書（簡稱「門診葯歷」）書寫是藥學門診的必要環節，門診葯歷是體現藥學門診工作質量的重要載體。中國醫院協會葯事專業委員會受國家衛生健康委葯政司的委託，參照團體...
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阿姨說她快得抑鬱症了
阿姨（張總母親）說她快得抑鬱症了。今天阿姨說她昨晚沒休息好，我就問她在想啥呢，阿姨說她在想一起遛彎的那個老朋友，也不知道朋友現在狀況怎樣。說起這個老朋友，三年前得了直腸癌還做了手術，去年不小心把胯骨摔壞了，一起遛彎的時候常常拄着拐杖。
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壓力山大，還是心梗？醫生：不想心臟報廢，4個雷區要避開
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。壓力到底能不能壓出心梗，
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董襲瑩被查，協和醫學院也被拖下水了！ 隊長先說一下調查結果。出軌的肖醫生，被開除黨籍，解除聘用合同，吊銷醫師執業證，5年以上禁止從事醫療衛生服務。這個處分其實不算特別嚴重。因為肖醫生被吊銷....
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得了乳腺癌，別老想着徹底治癒，也別總是那麼悲觀絕望，帶病生存
得了乳腺癌，別老想着徹底治癒，也別總是那麼悲觀絕望，帶病生存，這就很好了！是人都有痴心妄想，要麼痴心自己永遠健康，永不生病；得了病，又妄想着自己可以絕對的治好，永無後患。可這世上哪有那麼多永遠的美事屬於你，哪有那麼絕對的幸運事降在你頭上。
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爭取每天為自己放一會兒假，三界橫眠閑無事，明月清風是我家
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