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擺脫乳癌10年不復發！跟着美食作家「健康抗癌餐」這樣吃 健康2.0
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早上七點起床錯了？醫生建議：過了60歲，起床要盡量做到這4點
聲明：本文內容根據權威醫學資料及作者個人觀點撰寫，僅用於健康科普，不構成任何醫學建議，若有身體不適，請及時就醫。雞還沒打鳴，老張頭已經在院子里轉了兩圈；可隔壁老李卻總是要等太陽曬屁股才起床。誰對誰錯？早上七點起床這事兒，真不是「一刀切」。年
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血液病患者不必強求治癒，這3個條件帶病生存，照樣能活的很好！
對於部分慢性或難治性血液病，由於疾病特性或治療局限，「完全治癒」 可能難以實現。但這並不意味着無法獲得高質量生活 —— 只要滿足以下 3 個核心條件，即使 「帶病生存」，也能像普通人一樣工作、生活，甚至擁有接近正常的壽命！
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水果界藏着的「補陽高手」！排寒濕比姜更溫和，氣血旺不上火！
水果界藏着一個低調的「補陽高手」，排寒濕的本事比生薑更溫和有力，補足氣血卻難得不上火——它就是荔枝！荔枝，陽氣悄悄養荔枝飽滿晶瑩，甘甜多汁，入口生津，溫暖悄悄蔓延。它不似生薑那般辛辣張揚，卻自有深厚力量，被古人讚譽為「陽生果」。
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我國首個神經系統藥物已上市，療效好，失眠患者有了新武器
「連續三個月每天凌晨三點醒，數綿羊數到天亮。」有多少人正在經歷這樣的夜晚？如今，一款國產新葯或許能讓這些人重拾好夢。
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絲瓜再次被關注！研究發現：常吃絲瓜的老人，或能收穫4大好處
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「我聽說絲
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別讓這些刺激，成了抑鬱症患者的「噩夢推手」
抑鬱症是一種複雜的精神疾病，患者的情緒調節功能受損，對外界刺激的承受能力大幅降低。許多看似平常的事情，都可能成為壓垮他們的「最後一根稻草」。為了更好地守護抑鬱症患者的心理健康，了解他們需要避免的刺激類型十分必要。一、人際關係中的刺激1.
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研究：規律性生活能改善早泄，你知道多久一次更好嗎？
性是人類最基本的生理需求之一。作為伴侶關係的紐帶之一，性生活不僅影響情感質量，也直接關聯身心健康。近年來，隨着男性健康意識的提升，「早泄」（Premature Ejaculation，簡稱PE）這一曾經羞於啟齒的問題逐漸進入公共視野。
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男子血壓失控像「過山車」，一查發現兩顆腫瘤！省立醫院多學科專家聯手「拆彈」
【來源：福建衛生報】62歲的張大叔（化名）患高血壓10多年一直控制得不錯但最近幾個月他的血壓像「過山車」一樣忽高忽低降壓藥怎麼吃都無濟於事還常常乏力、心慌甚至腿軟到走不動路本以為只是普通高血壓沒想到去醫院一檢查引起張大叔血壓血鉀波動的「元兇
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衡陽市中醫醫院青山耳穴傳承基地正式成立
【來源：衡陽新聞網_熱點關注】衡陽新聞網訊 通訊員暨莎莎報道 為傳承和創新中醫文化，推廣中醫適宜技術，提升中醫護理服務水平，6月27日，衡陽市中醫醫院舉行「青山耳穴傳承基地」授牌儀式暨開班典禮。
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湖南省氣象服務中心和湖南省疾病預防控制中心聯合發佈高溫健康風險提示
高溫實況2025年6月30日開始，高溫發展，至7月3日省內大部分地區最高氣溫超35℃，21個區縣突破37℃。據7月4日最高氣溫實況顯示，長沙、湘潭、益陽、衡陽、岳陽、婁底、常德、株洲、張家界、懷化中部、永州北部、郴州北部等地氣溫達37℃左右。預計，未來三天高溫繼續維持，省內大部分地區最高氣溫將升至36～39℃，7月8日後高...
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藥房值班，翻到篇有意思的研究…關於男士那點 「難言之隱」，這味中藥有點東西！劑量，我劃重點了。（坐在藥房後台，剛處理完一波處方，泡的茶還沒涼透。順手點開文獻庫，跳出來一篇關於刺蒺藜和男性勃起功能（ED）的最新分析，嘿，這話題，在門診私下諮詢
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油膩大叔控糖 60 天變型男，控糖真的這麼管用嗎？
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打通康復最後一公里：縣鄉村三級智慧康復雲平台實踐指南！
轉自：翔宇醫療打通康復最後一公里縣鄉村三級智慧康復雲平台實踐指南推動基層康復醫療普及與規範化發展國家衛健委《康復醫療工作試點通知》明確要求2025年實現縣域康復服務覆蓋率80%，但基層仍面臨資源碎片化、轉診斷鏈等痛點。
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連續五年成為國家醫療安全目標！VTE防治成醫院頭等大事，AI助力血栓防控新時代！
轉自：翔宇醫療「醫生，我只是做了個骨折手術，怎麼突然就喘不上氣了？」患者王先生驚恐地問道。經過緊急檢查，發現是術後並發的肺栓塞——一種可以瞬間奪命的靜脈血栓栓塞症（VTE）。在我國，像王先生這樣的VTE新發病例每年超過300萬，住院患者致死
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洞洞鞋竟是「真菌培養皿」？專家表示：夏日熱銷鞋暗藏健康風險
極目新聞記者 曹洋通訊員 吳萍夏天到了，洞洞鞋因其舒適、輕便、涼爽等特點成了很多人出行的選擇。近日，社交平台上關於「洞洞鞋容易引髮腳氣」的話題登上熱搜，引髮網友熱議。一些網友分享了自己穿洞洞鞋卻患上腳氣的經歷。洞洞鞋為何會引髮腳氣？洞洞鞋存在哪些安全隱患？7月5日，極目新聞記者採訪了江城專家。洞洞鞋「透...
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