1:50
走路是最好運動! 健走.疾走有撇步| 華視新聞20180619
相關文章推薦
健康
首張VHL病靶向葯處方落地，精準治療終結「無葯可用」時代
2025年5月22日，北京大學泌尿外科研究所常務副所長龔侃教授開出了全國首張用於治療VHL病（希佩爾-林道綜合征）的貝組替凡處方。這一紙處方不僅讓一位飽受多器官腫瘤困擾的患者重燃希望，更標誌着我國對VHL病的治療從「一刀切」的手術時代邁入「系統性靶向治療」新階段。這場從「無葯可用」到「精準打擊」的醫學變革，為超萬...
健康
經常睡不着，半夜總是醒怎麼辦？鹽酸羅通定片幫你找回整晚好睡眠
熄燈時間已過很久了，但你卻仍躺在床上輾轉反側，內心焦慮得忍不住擺弄手機。即使偶爾入睡，也總是在半夜突然驚醒，眼睛盯着黑暗的天花板，頭腦中翻轉着明日的焦慮和煩躁。失眠，不僅剝奪了你的睡眠，更影響了你的身心健康和生活品質。長時間失眠究竟該怎麼辦
健康
60歲女子確診肺癌，崩潰痛哭：雙腿早出現了問題，可惜沒有多重視
肺癌在我國的發病率和死亡率幾乎是所有惡性腫瘤的第一位，且多屬於發生於支氣管黏膜上皮組織，患病群體多為中老年人。在很多人的固有認知中，肺癌早期癥狀就是咳嗽、痰中帶血等。殊不知，除了這些典型癥狀，還有一些癥狀十分隱蔽，一旦出現，也要擔心肺癌來臨
健康
能否長壽看心率就知？注意：老年人一分鐘心率這一數值，更易長壽
走進公園，常見一群老人拿着智能手環，一邊做廣播體操，一邊盯着手腕上的數字比：誰今天心率降得快，誰狀態好。有的人測完後微笑着說：「哎，我60多次，肯定能活得長！」也有人捏着脈搏卻慌了神：「哎呀，80多次，是不是要出大事？」這種「看心率就能預測
健康
健康從睡眠開始，8個信號須警惕，有4個以上，睡眠或已瘋狂掙扎
生活中，許多中老年人會發現，身體出現了各種各樣的問題，慢慢地影響到工作和日常生活的節奏。比如，晚上睡不好，白天精神也差，走路都沒勁了。這種情況，很多人試過各種方法，吃藥、調作息、按摩、泡腳……可是，效果往往不盡人意，甚至讓人越發焦慮。
健康
醫生：發現4種維生素缺乏別慌，幾乎不影響身體,合理補充即可!
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你怎麼看
健康
老年人不會無故患上肩周炎！患肩周炎的人，或許是3個習慣導致
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
游泳可能影響壽命！醫生再三提醒：60歲以後，牢記游泳「4不要」
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
這四點不改掉 抑鬱永遠好不了！
作為精神科醫生，接診過太多「明明很努力卻反覆陷入抑鬱」的患者。如果你也長期被抑鬱困擾，一定要警惕這4個隱形「絆腳石」！ㅤ ❌ 過度自省➕完美主義 總把錯誤歸咎自己：「都是我不夠好」「我連情緒都控制不了」……✅ 調整關鍵：1. 犯錯不要自責，
健康
氣溫回升，醫生叮囑腦梗患者：寧可多玩手機，也別隨便做這4件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
相關視頻推薦
正確的姿勢 | 健步走教程...
1:57
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
精技護幼攜手共進——漢濱區第一醫院兒科護理專業小組開展技術交流活動
嬰幼兒采血技術是臨床上一項難度較高的操作，由於嬰幼兒血管纖細、不配合，反覆穿刺失敗增加患兒痛苦和恐懼，采血人員常常面臨著技術、耐心與愛心的多重考驗。針對此項技術臨床實踐中遇到的問題，近日，漢濱區第一醫院兒科護理專業小組走進檢驗科，開展了嬰幼
健康
「我還能活多久？」確診時他不敢想像，81歲還能下地幹活
潮新聞客戶端 記者 楊茜 通訊員 金南星 開欄語：浙江再次走在了前列。為深入落實人才強省首位戰略，以人才助推公立醫院高質量發展，省衛生健康委、省財政廳聯合啟動實施浙江省「小而強」臨床創新團隊建設項目。
健康
2025「健康中國 我們行動」江西站啟動儀式在南昌舉行
來源：江西三套5月27日上午，2025「健康中國 我們行動」江西站啟動儀式在南昌之星廣場舉行。
健康
又是因為它！福建一醫院接連出現兩例！近期各地已有多人中招！醫生緊急提醒
盛夏時節醫美市場迎來高峰但一針「美麗魔法」背後卻暗藏致命危機近日廈門大學附屬中山醫院連續收治兩例因注射肉毒素中毒的重症患者揭開當下醫美行業的一些不規範現象「她連吞咽唾沫的力氣都沒有了」一個月以前，年輕美貌的陳女士（化名）為追求精緻面龐而注射「瘦臉針」「除皺針」，在注射一周後突遭劇變。廈門大學附屬中山...
健康
反覆鼻塞嗅覺減退？警惕潛伏鼻腔里的「偽裝者」
「過敏性鼻炎十分常見，當反覆鼻塞並伴隨出現進行性嗅覺功能喪失的癥狀時，要警惕嗅神經母細胞瘤。」近日，寧波市醫療中心李惠利醫院耳鼻咽喉頭頸外科病區副主任葉棟介紹，就在不久前他接診了一位這類患者，最終通過手術治療切除了病灶。兩年前，45歲的王先生出現了反覆鼻塞的癥狀，一直以為是過敏性鼻炎，用一些消除水腫的...
健康
無癥狀膽結石暗藏癌變危機！警惕這三個危險信號
56歲的李阿姨體檢發現膽囊異常時仍不敢相信，20年前查出的無癥狀膽結石早已讓她的膽囊壁鈣化如瓷器。這警示我們:膽囊健康絕非「不痛就沒事」。
全站最新資訊
體育
東決3-1！哈利伯頓超級大三雙！成為季後賽歷史第一人
北京時間5月28日，NBA東部決賽G4，步行者主場vs尼克斯。今年季後賽真實命中率排行榜，內史密斯71.6%，聯盟第1；內姆哈德64.1%，聯盟第2；麥克丹尼爾斯64%，聯盟第3；邁爾斯-特納63.....
軍事
戰爭史首次，俄軍遭遇3D打印地雷陣，解放軍需警惕，台獨可能效仿
眾所周知的一個現實是，當俄烏衝突進入第三個年頭之後，雙方在前線等一系列較量，已經徹徹底底的進入到了所謂的垃圾時間。前線士兵聚焦在一個村一個鎮的爭奪，往往需要耗費大量的人力資源和彈藥，已經完完全全的超出了傳統地面作戰的範疇，更像是變成了費盧傑
美食
進入毒五月，要懂忌嘴！提醒中老年：多吃3寶、少吃3樣，順利度夏
來源：Lily美食談免責聲明：圖文源於網絡，版權歸原作者所有，若侵權請聯繫小編刪除，文章內容不代表平台觀點。進入毒五月，要懂忌嘴！提醒中老年：多吃3寶、少吃3樣，順利度夏。明天6月6日就開始進入農曆五月了，農曆五月也是「毒五月」。
財經
守護投資權益，開啟財富新征程—廣發銀行濰坊濰城支行「5·15全國投資者保護宣傳日」
在金融投資的浪潮中，「5·15全國投資者保護宣傳日」就像一座燈塔，為投資者指引安全投資的方向。在這個特殊的日子裏，廣發銀行濰城支行付潔來到國壽職場，與大家一起探討如何守護投資權益。
財經
理性投資 共築財富安全防線—廣發銀行濰坊壽光支行「5·15全國投資者保護宣傳日」
在資本市場不斷發展的當下，投資者保護的重要性愈發凸顯。廣發銀行壽光支行渠道經理劉長健通過邀約國壽國壽夥伴來我行和帶着教育進職場等多種方式，與大家一同聚焦「5·15全國投資者保護宣傳日」。 劉長健經理提醒國壽夥伴：投資市場機遇眾多，但風險也如
財經
走進國壽職場 共築投資者保護防線—廣發銀行濰坊分行營業部「5·15全國投資者保護宣傳日」
在資本市場不斷發展的當下，投資者保護愈發重要。在此期間，廣發銀行濰坊分行營業部走進國壽職場，開展了「5·15全國投資者保護宣傳日」活動，旨在為職場員工普及金融知識，提升投資者的風險防範意識。