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【減肥午餐】1個鍋+6種材料＝4天減重意粉！健康減磅，減肥也要吃美食！新手快進來！Low Calorie Pasta for Weight Loss〖#MealPrepEra減脂減肥系列 3/5 〗
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瘦和健康是不是一個偽命題？你覺得哪個更重要？
首先，瘦和健康並不是百分百吻合的，現實中也有不健康的瘦和健康的胖，但是這種人群在社會上占極少數，所以相對來說，瘦一些是更健康的。
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74歲的施瓦辛格，健身理念隨年齡增長而改變，老年人該如何健身？
作為健美圈的傳奇人物，阿諾德.施瓦辛格是7屆奧林匹亞先生，是「黃金時代」完美身材的傑出代表，他改變了美國人的審美，通過影視作品，讓健身的熱潮席捲了全世界。
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減肥記：從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了，不知不覺就貼秋膘了，陪讀一個多月，娃沒喂胖，倒是先把自己養肥了一圈，穿衣變得好煩，以前的衣服幾乎都不能穿了，全換成大碼的衣服又不甘心。
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打拳要邊練邊悟，「裡頭拐彎」，看看這篇文章
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10種瑜伽強化姿勢緩解慢性疼痛 40-75歲的女性更容易有此困擾
最糟糕的是，這種癥狀不僅限於疼痛，而且範圍相當廣泛。任何人都可能受到這種疾病的影響，然而，40-75歲的女性更容易患纖維肌痛。
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不費時間就能成功減重的三個習慣，日本輕熟女笛木優子來告訴你
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通過人體生物節律優化你的訓練方式，提高訓練效果
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戶外跑步是抗衰老還是讓你皮膚老的快，塑美體雕告訴你答案
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起床後這4件小事，竟然能讓脂肪燃燒一整天！瘦子都在做
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啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷，鎖骨下面都是凸出的肋骨，整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事，有的人一下子就能瘦下來，有的人經歷事反而更暴飲暴食，變得更胖。
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袁泉：嫁演員丈夫，婚後生一女，如今咋樣了？
袁泉拍過《糊拍》《孤獨的花朵》《如夢發《後會無期》《沒有別的愛》等等，丈夫也是一個演員，婚後生下一女兒，如今生活咋樣了？袁泉出生於湖北，父親是一個教練，教體育的，身材很好。母親是一個老師。她還有一個姐姐，兩個女兒一個比一個長得好看。
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上個班立刻皺成鹹菜，爆火的原麻衣服打工人不想伺候了
我宣布，這個世界上最「歹毒」的衣服，不是小到一抬手就能漏到肋巴扇的辣妹T恤，也不是讓人穿上就秒變羅圈腿的網紅彎刀褲。而是聲稱自帶鬆弛感、「穿上立刻像老錢在度假」，實際效果卻讓人看起來像剛剛發配寧古塔的服裝界新網紅——原麻衣服。原麻博主們的穿
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俄羅斯承認被北約欺騙，相信了北約不東擴的承諾，北約具有攻擊性
據觀察者網報道，俄羅斯總統在白俄羅斯出席會議時公開承認，不應該相信北約不東擴的承諾，在北約東擴的問題上，俄羅斯被北約欺騙了。他指出，北約以「俄羅斯具有侵略性」為由，進行擴軍備戰，實際上這種理由並不成立，真正具有侵略性的是北約自己。
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葉紹全：在馬來西亞的跨境電商企業我們誰都不怕，就怕中國過來的
鳳凰網財經訊 6月28-29日，「2025中國企業出海高峰論壇」在深圳舉行，本次論壇由鳳凰網主辦，雪花超高端系列品牌-醴首席贊助合作，中國企業出海全球化理事會聯合主辦，以「為開放的世界」為主題，旨在....