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【親身經歷】3步輕鬆減掉小肚子!(頑固脂肪!啤酒肚!局部減脂?)
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身體有這3處發麻，是腦梗對你的最後「警告」！很多人卻不當回事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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早晚推腹5分鐘，趕走「亞健康」和慢性病
推腹，顧名思義就是推肚子。用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹。一切慢性疾患都可以在腹部找到相應的阻滯點。由此，當慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治療的時候，就去尋找這個腹部的阻滯點，只要把它推開揉散，就會發現慢性病也隨之消失了
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煙台市萊山區衛生健康局開展兒童青少年脊柱側彎中醫藥干預試點系列活動
2025年5月21日是第15個「世界脊柱健康日」。
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「百市千縣」中醫藥文化惠民活動啟動
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體重從122減到了101，瘦了21斤，方法就是1100大卡食譜
三周前，42歲的會計李姐私信我，語氣焦灼：「試過節食，肚子咕咕叫實在扛不住，體重紋絲不動！」她日常久坐，點心不斷，正餐分量也沒數。我直接告訴她：「餓肚子？這種傻事早該翻篇了。按我說的吃，一天三頓加小食，照樣能行。」現在變化，靠的就是那份11
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健康接力棒
今年，「體重管理」成為全民健身領域的熱點話題。隨着生活方式的改變和身體活動的減少，肥胖問題日益凸顯，已成為威脅公眾健康的重要難題。「體重管理年」不是一句簡單的口號，更是一項全民參與、全民受益的健康倡議。漫畫：程璨來源：中國青年報...
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抽動症的康復，不是治病，而是調理體質！此方，贈與天下父母
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一吃東西就容易飽？警惕：別以為只是胃口小，或是這3種疾病預警
街坊們有時聊起健康，不時有人說：「我這人吃啥都容易飽，幾口就夠了。」身邊好些人覺得胃口小一樁小事，也就一笑了之。其實一吃東西就飽未必是小毛病，認真觀察下，說不定就是身體在悄悄提醒你：別把「飯量小」當作理所應當。這背後的門道，說不定能讓你對自
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薄荷草：「寶藏草」也有「小脾氣」！
薄荷草，那一抹清新的綠色，總能給人帶來清涼的感覺。無論是在飲品中增添風味，還是在傳統醫學裏發揮作用，薄荷草都備受青睞。然而，就像一枚硬幣有兩面，薄荷草在展現諸多益處的同時，也存在一些潛在的副作用。今天，我們就來深入了解薄荷草的功效、作用與副
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致殘率高卻總被忽視，這種常見病偷走了一億中國人的人生
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「捏捏」博主患癌，中毒就是解壓玩具的最終答案？
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許鑫同志，因病醫治無效去世，享年49歲
6月2日，華東師範大學經濟與管理學院發佈訃告：中國共產黨黨員，華東師範大學經濟與管理學院信息管理系教授、博士生導師許鑫同志，因病醫治無效，不幸於2025年6月1日13時在上海市復旦大學附屬中山醫院青浦分院逝世，享年49歲。
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德約科維奇豪奪法網單打第100勝，僅次於納達爾112勝
6月3日，2025法國網球公開賽男單第四輪，，豪奪職業生涯法網單打第100場勝利，僅次於納達爾112勝，這也是他在單項大滿貫賽上的最多勝場。德約科維奇四大滿貫單打勝場數澳網 99勝(10冠)法網 100勝(3冠)溫網 97勝(7冠)美網 90勝(4冠)單項大滿貫獲得100勝的男球員納達爾 法網112勝費德勒 溫網105勝費德勒 澳網102勝德約科維奇...
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凱斯2-0巴蒂斯特進法網女單八強，職業生涯至今12次進大滿貫八強
直播吧6月3日訊 法網2025女單第四輪，美國名將凱斯以6-3/7-5的比分戰勝同胞巴蒂斯特，晉級八強。凱斯職業生涯迄今為止12次大滿貫八強，這12次分別是：2015澳網（四強）2015溫網（八強）2017美網（亞軍）2018澳網（八強）2018法網（四強）2018美網（四強）2019法網（八強）2022澳網（四強）2023溫網（八強）2023美網（四強）.
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