楊 寧 唐詩琪
二〇二四年六月，張豪(前)在美國喬治梅森大學為大學生授課。 受訪者供圖
張豪，出生於太極拳發源地河南焦作，從武術業餘愛好者成長為世界太極拳冠軍。他以拳為媒，跨越文化隔閡，將太極拳的魅力傳遞給不同族裔的人們，用實際行動踐行弘揚中華傳統文化的使命，致力於讓更多人因太極拳而受益。
結緣太極
27年前，在太極拳發源地河南焦作濃厚的武術氛圍中，年少好動的張豪開啟了與武術的不解之緣。七八歲時，家人花50元給他報名了當地文武學校的興趣班，刀棍的鏗鏘與八極拳的剛猛，為他勾勒出武術世界的輪廓。
每逢新春，街口的武術表演成為張豪最熾熱的期待，旋風腳、外擺蓮等高難度動作，讓他興奮不已。他說：「看到年齡比我大的小孩做高難度動作，我就會模仿，沒有絲毫的恐懼，覺得自己也能完成。」
這份初生牛犢的闖勁，即便是摔斷胳膊也未曾磨滅，支撐着他從街頭巷尾的業餘習武者，一步步邁進專業武術領域。
2006年9月，張豪進入廣東省武術隊，成為專業運動員。因隊內主要項目是太極拳和南拳，表現出色的他被選入太極拳國家隊。那時的張豪從未想到太極拳會成為未來生命中不可或缺的一部分。
「文有太極安天下，武有八極定乾坤」是武術界廣為流傳的一句話，當接觸到與之前所練拳種風格迥異的太極拳時，他的內心滿是抵觸：「太極拳這麼柔，會不會很沒有用？是不是只有弱者才會去練太極拳？」
但隨着訓練深入，張豪逐漸有了更深的感悟：「克制是一種功力，人能夠剋制好自己的情緒和力度，其實比動更難。」練習一年後，身體、情緒與意志的顯著變化讓他驚喜——失眠、頭疼等癥狀減輕，脾氣愈發平和，整個人變得正氣凜然。
「這是我第一次感覺到太極拳的魅力。」張豪說道。自此，他接納了太極拳，將所有時間傾注於訓練。
「太極拳運動員的訓練並不像人們眼中的太極拳那樣『養生』。早上六點半起床，到晚上十點練完，有時回去還會看錄像調整技術。365天，除了過年有幾天假，基本天天如此。」他回憶道。
而努力終有回報。2009年，首次參加大型全國性賽事的張豪就獲得了男子太極拳亞軍的成績。此後，他的賽場表現愈發亮眼。
在成績突破與身體改善的雙重激勵下，他立下誓言：「一定要練好太極拳。以後如果有一定成就，就努力將太極拳傳播到世界的更多角落。」
海外授藝
2013年，張豪榮獲國家體育總局頒發的運動健將證書，成為「武英級」運動員。但也是這一年，脊柱受傷讓他疼痛到難以呼吸，即便咬牙堅持比賽拿到了世界亞軍，錯失冠軍仍成為了他的心結。
而「天行健，君子以自強不息」，這句伴隨張豪15年的座右銘，激勵着他在太極之路上披荊斬棘。
一年後，張豪在全國武術套路錦標賽上，摘得他太極拳運動員生涯中專項職業賽的首枚金牌。此後，他多次斬獲全國冠軍和世界冠軍，成為太極拳領域的佼佼者。
2016年，積累了豐富經驗與卓越實力的張豪，踏上了海外執教之路。回憶起擔任菲律賓國家武術隊教練的經歷，他說：「語言並不是主要阻礙，最大的問題是如何用人格魅力感染運動員，如何用技術實打實地吸引和征服他們。」
那時，他全身心投入其中，除了吃飯、睡覺就是訓練，經常和隊員們一起加練至深夜。「當時是想給自己爭口氣，證明新生代也能帶出優秀的運動員。」他說道。
這份日夜堅守的付出，終於在賽場上結出碩果。2016年亞洲錦標賽上，他的隊員首次參賽就取得了第三名的好成績。
之後，張豪來到美國國家功夫隊任教。與菲律賓隊不同，面對自費參賽、個性自由的業餘隊員們，教學難度遠超預期。他說：「除了教好他們，還要花大量精力做思想工作。」
即便如此，2019年，他仍帶領美國隊奪得第八屆世界武術錦標賽團體金牌，讓美國隊達到了此前無法想像的高度。
在喬治梅森大學、馬里蘭大學等高校里，張豪也積極傳播太極文化。回憶起學生們對太極拳的態度，他總結道：「熱愛、尊重和保持。」一名學生讓張豪印象深刻。「他為了上我的一節課，每個禮拜都會開6個小時車過來，堅持了半年之久。」張豪說。
在海外期間，張豪身兼運動員、教練、裁判員等多重身份，還多次參與太極拳講座與國際賽事名家展示。他說：「我想做一個『太極之人』，就是跟太極拳相關的所有事都能夠去做，我是這麼定義自己的。」
開館授拳
在海外以多重身份傳播太極拳近十年，張豪創辦學院的心愿早已生根發芽。今年年初，他創辦的豪太極功夫學院在美國加州爾灣開業。
爾灣是美國加州以優質教育資源著稱的城市。「我想為中國人爭口氣，讓太極拳走進爾灣這樣繁華的區域，讓更多不同族裔的人都能練習。」這是他創辦學院的初衷。
而理想的教學環境，也伴隨着高昂的成本壓力。裝修學院時，張豪為了能將資金更多投入學員的裝備和器械上，小到組裝茶桌，大到粉刷牆面，他都事無巨細、親力親為。
即使預算緊張，張豪依舊用心在學院內布置了茶具、古琴、傳統書畫等。他希望學員在這裡不僅能學到太極拳，更能感受中國傳統文化的魅力。
張豪的履歷吸引了不少人慕名而來。「其中很多人不了解太極拳，甚至在網上學習了錯誤的內容。」張豪說，「我想讓大家看到真真正正好的太極拳。」無論來人是諮詢還是求學，他都不厭其煩地講解、糾正。
在課程中，他也因材施教，以專業知識親自教授每一名學員。「絕大多數學員對太極拳都是從陌生到熱愛，基本上試過我的課，他們就不走了。」他自豪地說道。
為了吸引更多人學習太極拳，張豪在教學中也有獨到之處。「我自創了一個養生套路叫『豪太極26式』，它是我花了多年精心編排的，取自『陳陽吳武孫』五個套路里的精華。」他說。
在豪太極功夫學院，華僑華人與來自美國、日本、馬來西亞等不同族裔的學員因太極拳相聚。「他們通過交流學習、分享收穫，拉近了彼此的距離。下課他們行抱拳禮時，臉上總洋溢着喜悅和滿足，讓我感到很溫暖。」張豪說。他見證着太極文化跨越國界、聯結人心的力量。
一直以來，張豪用行動詮釋着對太極拳的熱愛，他說：「我想把專業的太極拳傳授給大家，讓人們在心靈、精神和身體上都汲取一定的養分。」未來，他將繼續紮根海外，讓太極拳在世界舞台綻放更加耀眼的光芒。
