前言
昨日，在西班牙拉練的中國女排對上西班牙隊，結果卻被人家給打得「落花流水」。
末節僅得9分，慘敗給西班牙女籃，隊伍的短板更是一覽無遺，官方更是對表現不佳的球員直接點名，這種方式，也是有夠直接的……
海外拉練正式開啟
在6月17日，中國女籃就啟程前往海外進行拉練，之前所打的五場熱身賽，就勝了1場，這個成績可以說是非常不理想的，球迷對這種情況也是非常失望。
不少媒體在報道的時候，也對球隊的情況感到非常擔憂，認為如今的中國女籃，多人受到傷病的影響，幾乎大半主力陣容都不在，實力大打折扣。
其實這次海外的訓練，真的應該認真對待，像西班牙女籃，我們在巴黎奧運會上就會與其相遇，在熱身賽她們肯定會認真對待，基本上就是巴黎奧運會的陣容。
而結束這些熱身賽後，中國女籃也將會回到國內進行最後的調整與備戰，然後就該出征巴黎奧運會了。從現在的情況來看，中國女籃奧運主力陣容估計得熱身賽全部打完才能最終敲定。
但主力中鋒韓旭的回歸，還是非常振奮人心的，也令不少球迷期待着她的回歸首秀。
原文刊載於北京青年報2024-06-17關於「中國女籃開啟海外拉練 將與西班牙女籃等隊過招」
韓旭回歸 首戰險勝
北京時間6月22日，中國女籃在海外進行了首場拉練熱身賽，對手正是現在在世界排名第14的土耳其隊。
韓旭不但出現在了賽場上，而且競技狀態也很不錯，孫夢然、楊力維也都恢復的差不多，回到了比賽場上，至於李夢、黃思靜，還是處於康復的階段。
比賽首局剛開始，雙方一上來，在防守上就傾盡了大部分的注意力，中國隊與土耳其隊有來有往，第一節結束，雙方各得了15分。
等第二節開始，土耳其隊進攻的勢頭就非常猛烈，防守做的也不錯，導致中國隊在本節，僅僅得了9分，至此上半場結束，中國隊以24-29處於落後。
休息期間，主帥也是積極進行調整，第三節比賽開始後中國隊能明顯看出漸入佳境，與土耳其隊的比分差距不斷縮小，之後更是憑藉著王思雨的一記三分命中。
使中國隊以34-33成功實現反超！到了第四節，中國隊狀態還是保持的不錯，韓旭、孫夢然等人也是連續得分，沒有任何處於領先地位的鬆懈，不給對手任何追上的機會。
原文刊載於北京日報客戶端2024-06-23關於「韓旭回歸 中國女籃海外拉練首場比賽取「開門紅」」
最終，中國女籃以5分的優勢成功戰勝對手，為海外拉練取得「開門紅」。但要是仔細來分析，中國隊還是存在些許問題的。
比賽過程中，罰球的命中率明顯偏低，當初在與日本女籃熱身賽時，在罰球方面就出現了問題，現在還是如此，只有58%的命中率沒有影響到比賽最終的結果，也算是非常幸運了。
不得不說，韓旭的回歸對中國女籃真的有很多幫助，許多戰術都能打出來了，但距離韓旭的理想狀態，還是有一定的距離，投籃命中率還是不大行。
孫夢然的復出，在很大程度上也有抵消李月汝缺陣的不利影響。但這種比賽獲勝的好運並沒有持續太長的時間……
原文刊載於青瞳視角2024-06-23關於「熱身｜中國女籃險勝土耳其 韓旭復出得到12分8籃板」
中國女籃慘敗西班牙隊
這次海外的熱身賽行程也不知道是誰安排的，真的是極其緊湊，在土耳其隊結束比賽不到一天，就與西班牙隊進行了第二場比賽。
人家西班牙隊在世界上排名第四，肯定是要比土耳其隊難打。對戰西班牙隊，中國隊當然會十分重視，剛開局的時候，韓旭上場7分鐘。
就幫助中國女籃15-8領先7分，成功獲取優勢，但等她一被換下場休息，中國女籃實力就明顯下滑，立刻就開始丟後場籃板。
原文刊載於澎湃新聞2024-06-23關於「大比分不敵西班牙隊，中國女籃遭遇海外拉練熱身賽首敗」
出現的失誤也不是一星半點兒，外線還一直處於啞火的狀態，防守端的就更別說了，非常的薄弱。
前三節幸好有韓旭的存在，雖然每節得分都是比對手低，但也沒有落差太大。最令人扎心的就是最後一節。
中國女籃在場上打的很亂，沒有找到有效的進攻方法，單節竟然就只得了9分！更要命的是，其中6分半的時間裏，中國女籃都是處於一種「得分荒」的狀態。
原文刊載於魯中晨報2024-06-23關於「末節僅得9分，陷入進球荒的中國女籃，熱身賽大比分不敵西班牙女籃」
如此好的時機，西班牙隊又怎會輕易放棄，頻頻進攻一舉把分差拉的更大，簡直就是被對手碾壓。
而通過這一場比賽，其實就能讓將在奧運會上交手的隊伍看出中國隊暴露的諸多問題，要是中國隊再不及時進行調整，到時候人家根據這些弱點，肯定一打一個準。
球隊問題暴露明顯
這次比賽失敗，對中國女籃來說，打擊應該還是挺大的，畢竟在巴黎奧運會上，兩隊還是要同組較量的，球隊的問題，還是接下來中國隊要積極解決的。
首先在心態方面，中國隊的各位球員剛開始還可以，但打着打着長期處於落後的局面就不大行了，就想着着急拿分，心態急躁地非常明顯。這本來就落後，一急打得就更不行了，還出現了更多的失誤。
其次在戰術上，中國女籃在進攻端明顯打得比較簡單，隊員們也是想着用這種簡單的配合完成進攻，結果理想很豐滿。到了場上，效果是非常糟糕的，並沒有像當初預想的那樣。
原文刊載於青瞳視角2024-06-23關於「熱身｜中國女籃慘敗西班牙隊 球隊打法單一缺少得分點」
在球場上，肯定是得根據情況積極進行調整的，打法單一非常能令對方看穿戰術，再不進行整改，這不就等着被對面打爆嗎？這情況又何來得分點呢？
最後一點，也是極其重要的，中國女籃體力、耐力不大行，前幾節與對方有來有往還能應付，到了最後一節，對方速度、頻率還在。
可我們減緩的，就跟不上趟了，體力不支的非常明顯，進攻端更是輕易被對面突破。在也是為什麼我們在末節打的那麼慘的原因。
原文刊載於中國青年網2024-06-24關於「末節進攻又出問題，中國女籃24分負於西班牙隊」
而在球員上，韓旭得到16分，楊力維10分，其他球員都是個位得分。中國青年網在報道的時候，就非常直白的表示，除了韓旭、楊力維、孫夢然三位外，其他隊員基本上都沒有達到自身正常水平。
從某種程度上，這跟直接點名「批評」也沒什麼區別了，整支隊伍就三個人打的可以，這要是能贏才奇怪了。
結語
中國女籃這幾日都會處於休息階段，下場熱身賽將在北京時間29日凌晨兩點半進行，對陣的是比利時女籃。
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