泰森，是世界拳王，大家知道，泰森比賽中咬耳朵，大家也知道，泰森坐牢，大家更知道……，但關於泰森的脖子，大家知道多少呢？這脖子背後又有多少故事呢？
這脖子太惹眼了？無論從前後左右哪邊看，脖子都比腦袋粗！很多人都說脖子粗，抗擊打能力就強，加上泰森的脖子又特別的硬，這就是泰森很少被擊倒的原因所在。
但是，我想說，脖子粗，脖子硬這一切的一切哪是什麼天生？哪是是什麼一朝一夕的事啊？其實，這都是刻苦訓練，日積月累的結果，哪有天生之說。
曾經的泰森是無數人學習的榜樣
泰森，在18歲之前除了訓練就是訓練，當年的他就是默默無名，沒有任何一個人看好他，更沒有人會看好他會是將來拳壇的未來之秀，但只有他自己始終沒有放棄，並且始終堅持不懈。
成名後的泰森曾親自爆料，當年，庫斯為了他能夠早日成才，真可謂是幾近瘋狂：平日即便是打個空拳，也必須打一個晚上，跑步更是一跑就是半天，俯卧撐可能一個早上都在不停的重複做，所有的這一切，目的其實很簡單，就是為了日後迎來一發衝天的機會。
當然，除了教練對他嚴格的要求之外，那時候的泰森也是相當的自律，無論颳風下雨，每天雷打不動，五點鐘準時起床，習慣性的做慢跑，跳繩，打沙袋，脖子力量訓練，深蹲，仰卧起坐，俯卧撐等等一系列必修課，一一必定落實到位，並且難能可貴的是他從來不偷懶。
那時的他除了吃飯、睡覺就是訓練。
一諾千金的泰森，為的就是打破世俗
其實，泰森在正式進入職業拳壇之前，當時除了教練庫斯•達馬托之外，沒有任何組織和個人看好他。因為，他們普遍認為泰森成為重量級拳手的先天條件不足，一米七八的身高，確實太低了，無法對抗任何一個重量級的拳手。
就連主教練庫斯•達馬托都說：我真心希望你能夠擁有韋弗爾或者肯諾頓那樣的身材，如果那樣的話，你可能就完美。
每當泰森聽到類似話語時，內心就十分悲痛，因為就連他自己也十分清楚自己的身高缺陷，但他卻從不氣餒，並且總是用堅定的語氣告訴庫斯•達馬托：別擔心，總有一天全世界都會害怕我的，到那時，我向你保證每當他們提到我的名字的時候，他們會感覺到自己在流血，他們都會為自己曾經的無知付出代價。
所以，那時的泰森一方面為了證實自己，另一方面也為了不被別人看不起，就日以繼夜地玩命訓練。
又黑又粗的脖子就是那時候訓練的成果。
不知道大家有沒有聽說過：頸橋練習。
其實，這種訓練方式就是當時的主教練庫斯•達馬托為泰森特殊定製的。其目的就是為了提升他的抗擊打能力，以此來彌補身高不足的劣勢。
這是專門針對頸部肌肉的練習方式，這個練習危險性很大，因為很容易將頸椎損傷，甚至折斷，所以任何選於訓練時必須有專業人士指導。
而泰森那時才剛剛13歲，年少的他便在阿特拉斯和魯尼的指導下，專門進行這種殘酷頸橋訓練。
具體動作就是：腰部騰空，用雙腳支撐，然後頭部後仰，用頭頂着地，頭頂進行前後左右小幅度旋轉。
另外一個辦法就是將頭部掛上一個鐵質的啞鈴，重達幾公斤，然後進行上下運動的訓練，來提升頸部的力量。
泰森就是在這樣的環境下鍛鍊出了強壯無比的大粗脖子，脖子變得粗壯有力了，這樣頭部挨到重擊時，頸部的肌肉就會緩解重拳對頭部的衝擊，減少被擊倒的次數。
人們常說：台上一分鐘，台下十年功。泰森的經歷更是將這句話體現的淋漓盡致。
18歲之前，除了訓練就是訓練，流過的汗，吃過的苦，更是常人無法想像。
只要功夫深，鐵棒磨成針！泰森，後來終於成了令無數對手瑟瑟發抖的重量級拳王。
縱觀泰森職業之路，從1985年完成職業首秀開始，到1989年5年間，他取得37連勝保持不敗。轉眼1986年泰森更是以TKO方式贏得特雷弗·伯比克，從而贏得WBC重量級拳王金腰帶，繼而成為世界上最年輕的重量級冠軍。而那時的他才年僅20歲。
至此，泰森時代終於來臨！他不僅完成了自己對職業全單的那份雄心抱負，而且也完成了曾經對主教練庫斯•達馬托的諾言：「別擔心，總有一天全世界都會害怕我的，到那時，我向你保證每當他們提到我的名字的時候，他們會感覺到自己在流血，他們都會為自己曾經的無知付出代價。」
泰森，也許目前是拳壇落幕英雄，不可否認的是雖然英堆老矣，但曾經的他絕對是無數拳手的英雄目標及惡夢，更是無數青少年學習的偶像榜樣。
無論現在的他狀態怎樣？但曾經他身上的那種為了目標堅持不懈，努力向上，刻苦訓練，鍥而不捨的體育精神始終值得我們學習銘記。
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