葡萄牙足球巨星克里斯蒂亞諾·羅納爾多(簡稱「C羅」)在當地時間6月14日的歐洲杯賽前發佈會上挪開桌子上的可口可樂之後，他大概不會想到，他的隨手一挪，竟挪走了可口可樂40億美元的市值。
歐洲杯足球賽正在火熱進行，然而，在6月14日葡萄牙與匈牙利的賽前發佈會上，C羅「拒絕與可樂」同框的舉動在視頻上意外走紅，在視頻中，C羅到手抓起前方桌子上的「紅蓋可樂」和「黑蓋可樂」將其逐個移到鏡頭之外之後，又舉起礦泉水，對着鏡頭建議「大家多喝水」。
微小的舉動引發克巨大的蝴蝶效應，發佈會半小時後，可口可樂公司的市值足足蒸發了40億美元。
3次的世界足球先生，5座金球獎、6次金靴獎、5次的歐冠.....
身為一名足球運動員的C羅，幾乎拿遍了足球界所有的可以拿到的獎項，就差一個世界冠軍。為此，他付出了太多。
有誰能想到，眼前這位滿載榮譽、愛情美滿的球場王者，曾在平民窟里踢野球、受盡霸凌。
1985年，C羅出生在葡萄牙鄉下小鎮馬德拉，父親是位園丁，媽媽責是位清潔工。因為家裡貧窮，已有3個孩子的媽媽曾想用當地傳統的方法打掉他，結果C羅硬是挺了過來。
父母整天工作，哥哥是癮君子，只有足球相伴的C羅則是天天在街頭巷子里踢野球，這樣的他，愛上了踢足球，自己學會了假動作，並且掌握了獨自解決問題的本領，充滿了靈性，10歲的他就進入了當地國民足球俱樂部，並且平均每場比賽都能進8、9個球。
1998年，葡萄牙勁旅里斯本俱樂部以1500歐元的超低月薪簽下了擅長射門的C羅。
當時沒人會想到，5年後他的身價會暴漲10000倍，當時13歲的他本人也沒有意識，他只知道，如果去了里斯本，他就能吃飽飯，就能用工資補貼家用、替哥哥戒掉毒癮。
C羅當時最大的願望就是能吃飽，吃頓雞肉像是過年一樣，剛到俱樂部的幾個月，C羅因為口音被稱為「鄉巴佬」他沒少和隊友及教練發生衝突，甚至想要回家。
但是他最終還是堅持撐下來了:他已經13歲了，必須要吃飽飯，必須要接受科學的訓練。
得到了足夠營養的C羅開始瘋狂長個子，因為太瘦了，在球場上經常被撞倒。為了使自己變得強壯，他經常晚上偷偷溜去健身房去訓練，訓練中心主管都說:「每天晚上，我都會先去檢查別人是否在睡覺，然後再去抓C羅」。
「他要麼就在健身房，要麼就在卧室坐仰卧起坐個和體能訓練」
白天練球，晚上健身，再加上健康飲食，不喝水以外的任何飲料……不懈的努力讓C羅快速的成長起來。
2003至2004賽季，C羅帶領里斯本競技以3:1大勝曼聯，引起了曼聯，尤文圖斯等7個強隊的注意。
慧眼識珠的曼聯教練弗格森爵士開出了史上最好的條件:
「你現在最需要的就是 施展自己才華的空間，來曼聯，我保證你可以踢滿一半以上的比賽!」
於是，C羅就此來到了當時世界上最強的球隊之一，以1224萬英鎊的價格成為了英格蘭足球歷史上身價最高的年輕球員。
弗格森甚至安排C羅繼承傳奇球員貝克漢姆留下的7號球衣，連C羅自己都震驚了。
眾人不解，弗格森爵士的回答是:「他配得上7號，他的成就，不會比貝克漢姆差！」
下了球場，C羅每天還鍛煉一小時，做300個俯卧撐，成熟的技術加上強悍的身體，讓C羅成了曼聯的頂樑柱，他沒有辜負弗格森的希望。
在效力曼聯的整整6個賽季中，他共打入118球，幫助曼聯贏得了3座英超冠軍和1座歐冠冠軍。
2008年，他包圓了金球獎、世界足球先生金靴獎，完成了個人榮譽的大滿貫。
C羅說:「弗格森就像我球場上的父親，我向他學會了足球藝術，一起贏得了許多冠軍獎盃，那段歲月如夢如幻。
在2009年，C羅收到了皇馬拋來的橄欖枝，於是弗格森放手讓他離隊，讓他以「救世主」和「拯救者」的身份轉會皇馬。
C羅在皇馬的首戰，就在球場里受到了80000名球迷的歡迎。
在西甲，C羅是第一位做到連續五個賽季單賽季進球數都達到或超過25球的球員。在皇馬連續一百多場比賽，只要C羅進球，皇馬就從沒輸掉過比賽。
弗格森還為C羅設定各種目標，見證他歐冠捧杯，並為親自他頒獎。
已經成長為頂樑柱的C羅沒有絲毫自滿，不管風吹雨打，他每天都要做兩百個俯卧撐、跑步五公里，每天訓練4個小時。
在接受記者採訪時，C羅說:"很多球員在5場10場或者15場比賽中表現出色，但一個賽季我必須60場比賽都出色才行。"
"要做到這一點，關鍵在於睡好、休息好、吃好、訓練好。好球員和世界上最好球員的區別就在這些細節中。"
C羅每天的睡眠都不低於10小時，極少在晚上11點之後睡覺。
他每天攝入的食物都是低卡、低糖，從不飲酒，偶爾的"放從"就是吃幾片葡萄牙烤鱈魚。
皇馬的工作人員喜歡用"瑞士手錶"來形容C羅的規律性，而這隻手錶過去20年一直走得很精準。
在集訓的酒店房間里，別人在休息，C羅總是一邊看電視，一邊做仰卧起坐。
他的女朋友來探望他卻被晾在一邊，眼睜睜地看着他跟教練訓練到凌晨。
有研究指出，C羅能跳一米多高，彈跳力比一般的NBA籃球運動員還高。
運動員的體脂率通常在10%左右，他的體脂率僅有7%;運動員肌肉含量通常很難超過46%，而C羅肌肉含量為50%。
一位形體專家解讀C羅肌肉時更是說道:
「從肌肉結構的角度看，人可以分為三種類型:普通人、運動員、C羅。"
C羅還把家裡客廳改造成了健身房，自己練還不算完，帶着家人一起健身。
即使是拿到歐冠冠軍的當晚，C羅也沒有和隊友一樣慶祝。
深夜回到家，他跟女友喬治娜一起健身，繼續完成自己的健身日課，備戰世界盃。
天賦、努力、加上家人支持，這構成了C羅的全部。可C羅畢竟也超過30多歲，有人擔心他還能踢多久。
2018年的歐冠決賽，在對陣主場的尤文圖斯時，C羅一記倒掛金鉤破門，告訴了那些人:
「你們想太多了，我還能踢到40歲!
就連對手的球迷也用掌聲向C羅表示尊重，齊達內更是在場邊為他瘋狂。
西班牙《馬卡報》甚至打出了「C羅贏得了天空」的大標題，表達了對他的認可。
那一晚，C羅在ins上發了一句話:「努力終有回報」
的確如此，還會有誰會質疑他呢?
