肺癌別再怕，做好三件事，長期生存有機會

肺癌別再怕，做好三件事長期生存有機會。

我從醫這麼多年接診過很多的肺癌患者，有的腫瘤體積還不小，但只要堅持做好這三件事，很多人還是有機會長期生存。今天我就把這三個保密觀念跟大家用大白話講清楚，記好了就能少遭罪，少走很多彎路。

·第一個觀念，也就是最基礎的能吃能喝。肺癌說白了就是個消耗身體的病，最常見的問題就是讓患者營養不良，身子一天天變虛。但你只要能正常吃飯、正常喝水，就說明身體能夠穩定的攝入營養，就是在跟癌症對抗，就是在保命。

·第二個觀念，是一個安穩覺。我遇到太多的病友確診後就整天憂心忡忡，晚上躺在床上翻來覆去，睜着眼睛到天亮，越想越焦慮，越焦慮越睡不着。大家一定要記住，長期睡不着身體的抵抗力會直線下降，免疫力一差腫瘤就更容易發展，更容易擴散。

人在進入睡眠後身體會悄悄的修復受損的正常組織，還能激活免疫系統，讓它更有力量去對抗體內的腫瘤細胞。所以不管多難都要盡量調整作息。

·第三個觀念，很多人會忽略了，但真的重要，那就是保持大便的通暢。肺癌雖然長在肺部，但它會間接干擾胃腸道的功能。要是大便排不順暢，體內代謝的廢物毒素就沒法排出去，不僅會讓你肚子發脹難受，還會加重身體的負擔，間接給腫瘤的生長創造機會。

所以別讓這些小事拖了康復的後腿。希望每一位肺癌患者都能記住這三個關鍵點，堅持信心，好好調理。