16歲少女200次深蹲後確診這個病……專家強調：預防為主、防大於治！

湖南日報7月24日訊（全媒體記者 周陽樂 通訊員 李冰）近日，中南大學湘雅醫院兒童重症監護專科成功救治一名運動性橫紋肌溶解綜合征的16歲少女。該患兒在連續進行200餘次深蹲的劇烈運動後，出現雙大腿持續疼痛腫脹、排出「醬油色」小便等癥狀，經診斷為橫紋肌溶解綜合征，因病情危重收治PICU。

王霞教授介紹，橫紋肌溶解綜合征是由於骨骼肌細胞破壞，導致大量肌紅蛋白、肌酸激酶等細胞內物質釋放入血，嚴重時可能並發急性腎衰竭、彌散性血管內凝血以及多臟器功能障礙綜合征，威脅生命健康。該病常見誘因包括劇烈運動、創傷、藥物毒性及感染等，其中運動性橫紋肌溶解綜合征出現在高強度的劇烈運動後，表現為肌痛、肌紅蛋白尿（茶色尿）和肌無力三聯症。

據悉，該名少女入科時肌酸激酶指標已飆升至14.8萬U/L，在王霞教授團隊的精準治療下，病情迅速得到控制，截至7月22日，其肌酸激酶水平已降至6.7萬U/L，現已平安轉出PICU。

此次16歲年輕女孩的案例，為公眾運動健康敲響了警鐘。「橫紋肌溶解綜合征強調預防為主、防大於治。對於缺乏運動基礎的普通人群而言，尤需警惕一時的劇烈運動帶來的健康風險，當運動強度遠超身體承受能力時，盲目堅持反而可能成為自我傷害，如運動後出現肌肉持續疼痛、尿色加深等癥狀，應立即就醫並首先保持大量飲水。」王霞建議，公眾在開展高強度運動前首先樹立自我保護意識，學習運動防護知識，遵循循序漸進原則，部分高風險運動需在專業教練指導下進行。青少年運動損傷致橫紋肌溶解病例不在少數，個人前期樹立好科學運動意識和後期的及時就醫同樣重要。