警惕「節日病」，春節後年輕人尋「減肥」良方

三湘都市報2月19日訊（全媒體記者 黃亞蘋）猛吃猛玩猛喝酒！「春節病」可能來找你算賬。今日，夸克app統計數據顯示，減肥、腱鞘炎、凍瘡是春節期間檢索熱度最高的關鍵詞，年輕人最愛在每日22時查詢健康信息。

以「節後上班恐懼」為例，醫生建議通過積極的心理暗示調整心態，將認知從「為什麼又要上班」的消極情緒中拉出來，把精力集中到「接下來應該做什麼」的現實生活中，還有如何制定工作計劃、調整作息習慣、放鬆心情以及適當運動等建議可供參考。

值得一提的是，從甲辰龍年大年初六（2月15日開始），「減肥」的檢索量猛增，且男性用戶多於女性，還有人在夸克上下載減肥壁紙「雲減肥」自我激勵。一方面，電影《熱辣滾燙》激發了年輕人的減肥鬥志；另一方面，年輕人熱衷用減肥迎接即將到來的春天和夏天。

「春節拜年走親戚，不是在吃飯，就是在吃飯的路上。8天假期胖了5斤。」長沙市民滕小姐笑言，看完賈玲一年成功減重100斤的例子像是「打了雞血」，開始嘗試16+8、24小時輕斷食等時下流行的減肥法，「一定要在夏天之前瘦下來，穿美美的小裙子去海島度假。」

2023年，夸克推出健康大模型應用「夸克健康助手」。如今，該應用的多輪對話能力、專業知識能輔助用戶更健康、更有針對性地制定瘦身計劃。數據顯示，美食著稱的長沙、重慶、廣州、南京等城市用戶使用健康助手的頻次最多，看來吃得太好也是減肥路上的小煩惱。

目前，夸克已與200多位權威醫學專家、60多家全國知名公立三甲醫院和40多家醫學機構合作。未來，夸克還會針對節氣變化、重點病症和用戶需求提供全天24小時的智能化健康信息服務。