黃痰是熱，白痰是寒？醫生提醒：咳出4類痰液，要注重肺部健康

痰是大家呼吸道生成的分泌物，無論是健康人還是患者，都會存在痰液。受到呼吸疾病感染或微生物入侵時，人就會產生大量痰液，將細菌排出痰液里有成千上萬的病原體，能傳播麻疹，流行性感冒，肺結核等。

有一些人在咳嗽的時候屬於乾咳，有一些人咳嗽的時候會有痰出現，有一些人咳出的痰是黃痰，有一些人咳出的痰是白痰，這到底是怎麼一回事呢？

不小心把痰吞進肚子，有什麼後果？

痰吞到肚子里，部分細菌會被消滅，但部分細菌仍然存活，往往會引起腸道疾病，應及時就診。

痰是一種病理產物，主要是一種由呼吸道分泌的液體，也被稱為痰液。其成分包括黏液、異物、致病微生物、各種炎症細胞、壞掉和脫落的黏膜上皮細胞等。身體可以通過清除體內的痰來改善現有癥狀，然而吞咽痰的行為恰恰相反，這不利於疾病的治療，並可能加重疾病。

因為痰中可能含有數千種致病微生物，如結核分枝桿菌、感冒病毒、麻疹病毒等。雖然腸道中有少量細菌容易被殺死，但有些細菌仍然活着，會進入腸道引起腸道疾病。如果痰中有結核桿菌，也可能導致腸結核。此外，痰可傳播非典型肺炎、肺結核、流感、麻疹等。

痰液一般還是吐出來，避免過度吞痰，如果隨地吐痰可能會導致他人因吸入致病菌而致病，因此喉嚨有痰時，也不要隨地吐痰。

痰到底是怎麼形成的呢？

痰的產生主要與肺、脾兩臟有關，肺主呼吸，調節宗氣（元氣）的出入和升降，如肺失肅降，就可出現咳喘、卧不平等症，在風邪或寒邪侵肺時，使肺內的津液凝聚成痰。

脾主運化，即消化和運送營養物質至各臟器，如果濕邪侵犯人體，或思慮過度、勞倦及飲食不節，都能傷脾而使其失去運化功能，造成水濕內停凝結成痰。

由於人體脾的運化水濕功能下降，或水液在體內的循環、排泄過程中遇到障礙，水液就不能正常滋潤人體，反而會在體內形成異常的積聚，成為一種病理物質。

這種異常積聚的水液，中醫就將它稱為「痰飲」。其中穢濁、黏滯、稠厚的部分，叫作「痰」，另外清稀、澄澈、透明的部分稱為「飲」。

因此「痰」，除了日常所說的產生於肺部、通過咳嗽可以排出體外，並能被我們所看到的痰，還包括因為水液代謝障礙而產生的，符合穢濁、黏滯、稠厚特徵的病理產物。

黃痰是熱，白痰是寒？醫生提醒：咳出4類痰液，要注重肺部健康

有些人在早上起來就會咳出黃痰，而這類人的身體比較健康，這是因為痰液在體內長時間停留導致的，屬於一種正常的現象。現在咳出的痰液雖是黃色的，但是屬於比較稀，並沒有口渴舌紅的現象，那麼也不能夠證明黃痰屬於熱症，也可能是寒症引起來的。

還有一些人的痰液雖然是白的，但是比較黏稠，不容易為咳出同時伴隨着舌紅的現象，這可能就是熱症引起來的。

生活中常有「黃痰是熱，白痰是寒」的說法，其實關於痰還並沒有那麼簡單。當痰液的顏色出現以下4個改變時，更需留意自己的身體健康情況。

1、黑色痰液

長期吸煙或者煙癮很重的人，他們的咳嗽頻率比正常人高很多。而且，正常人的痰液是透明的，但這些煙民的痰液卻是黑色粘稠的。這顏色代表着肺部內環境已經惡劣，充滿毒素與雜質，如果還不進行戒煙，那樣肺部病變的概率也會更加巨大，為了身體健康，戒煙是非常有必要的。

2、痰中帶血

呼吸道作為人體最重要的呼吸系統，肺部作為人體最重要的呼吸器官，維持了人體氧氣和二氧化碳的交替。通過合理的呼吸維持機體的正常運行，一旦機體出現了某些病變或慢性疾病，都會出現一些咳嗽癥狀，這也是肺部向人體發出的求救信號。

在出現咳嗽時，部分患者會有痰中帶血的現象，這是一定要去醫院及時的進行觀察，因為人體咳嗽咳出血絲，正是由於上呼吸道或者是口腔出現炎症所導致的，人體肺部受到了一定的損傷或刺激，出現的這種情況嚴重時很有可能會誘發癌細胞的現象。

3、黃色或者綠色的痰

若發現咳出的痰液為黃色或者是綠色，說明肺里有化膿性炎症，黃綠色是因為化膿性細菌，比如葡萄球菌、鏈球菌等感染人體所出現的一種濃痰液，這種痰液的出現說明感染已經比較嚴重了，應引起重視，給予積極的治療。

4、白色的痰液

每個人在正常的運轉之下，都會受到一些外界的空氣當中細小微生物和病菌的感染，當這些病菌和細菌進入肺部以後，就會導致肺部出現一些炎症，從而會讓人出現咳嗽這一系列的現象。

祛痰的方法有哪些？

1、忌煙酒，辛辣刺激的食物

日常常吃一些化痰止咳、潤肺生津的食物，以食療的方式祛痰，像銀耳、杏、梨子、枇杷、柿子等，另外，冰糖雪梨，枇杷膏等民間偏方，對祛痰也有不錯的療效。

2、藥物治療

可以選用具有止咳定喘、祛痰宣肺功效的藥物，如止咳祛痰顆粒、祛痰平喘片、桔貝止咳祛痰片等，可以到正規的醫院進行當面的會診，結合患者的實際癥狀，聯合霧化治療、抗生素、支氣管擴張劑等藥物進行綜合治療。

3、按壓鼻子和喉骨

如果經常出現痰比較多的情況，在生活中可以採取按摩的方式，對痰多的現象有着極大地緩解作用。

方法非常簡單，用大拇指上下按壓鼻子兩側，摁完鼻子後，可以用手掌輕輕的按摩喉部部位，按摩的時間並不需要太長，只需保持兩分鐘即可。

這種按摩的方法能促進血液的循環，同時也能將喉嚨和鼻腔中的細菌，更好地代謝出體外，同時也能緩解各種不適癥狀。

4、被動排痰

如呼吸系統常見的支氣管擴張的患者，其臨床癥狀為反覆地咳嗽、咳痰，對於本身咳嗽能力下降的患者，可以採取體位引流，比如頭低彎背的姿勢以及物理的振動排痰等。