「鼻塞」太難受 試試這兩個穴位

淄博日報/淄博晚報/博覽新聞

記者柴曉

不少人都注意到身邊的人突然「陽」了，每個人癥狀都不一樣。多數人到了3-5天，會出現流鼻涕、鼻塞，那在家怎麼緩解呢？

如果有鼻塞的朋友，碰巧沒備葯又去不了醫院的話，張店區中醫院專家說，可以嘗試穴位按摩，按揉迎香穴和合谷穴，可以迅速改善鼻道通氣功能，緩解鼻塞不通癥狀。

迎香穴在鼻翼外緣中點旁開，當鼻唇溝中。此穴為手、足陽明經的交會穴，可通調兩經經氣，疏瀉兩經風熱，有疏散風熱、通利鼻竅的作用，用食指指腹垂直按壓迎香，每次1-3分鐘。

合谷穴在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。或以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。此穴為手陽明大腸經之原穴，長於清瀉陽明之鬱熱，疏解面齒之風邪，通調頭面之經絡，是治療熱病發熱及頭面五官各種疾患之要穴，用拇指指腹垂直按壓此穴，每次1—3分鐘。