小時健康小站防疫科普丨疫情防控相關措施調整後，如何提高免疫力？中醫有妙招

錢江晚報·小時新聞 記者 何麗娜 通訊員 王佳 徐佳

12月4日深夜，杭州市關於優化調整疫情防控相關措施在朋友圈刷屏，得知消息後的大家在開心之餘，也開始擔心：不再開展常態化核酸檢測，實行「願檢盡檢」後，會不會很容易被病毒傳染？有什麼辦法可以提高抵抗力呢?

中醫認為，在預防疫病方面，調節好人的自身狀態至關重要，正如《黃帝內經》中所說的，「正氣存內，邪不可干」、「陰平陽秘，精神乃治」。

圖片來源：視覺中國

錢報小時健康小站、杭州市上城區紫陽街道社區衛生服務中心中醫科徐佳醫師向大家推薦一款防疫甘桔茶，此方由南京中醫藥大學黃煌教授根據《金匱要略》經典方排膿湯加減而成，有利咽喉、解疫毒、健脾胃、驅外邪的功效。

黃煌教授提供的服法有兩種：

一是生甘草2克，桔梗3克，乾薑1克，紅棗2克，沸水泡，當茶飲；

二是生甘草、桔梗、乾薑、紅棗四葯按2:3:1:2的比例研末，做成一袋10克的茶包，沸水泡服。

但要提醒的是，茶飲雖量小安全，服用前需請中醫師辨識體質，隨證治之。

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