打胰島素往往會增加體重，教你如何應對

今天和打胰島素的糖友說一下，打胰島素會導致體重增加，我來教你如何應對。

很多糖友注射胰島素後，越來越胖。這是因為胰島素不僅能降糖，還能促進脂肪的合成，打的胰島素越多，體重越容易超標，體重越超標，胰島素用量就越大，形成惡性循環，結果是胰島素越打越多，身體越來越胖。

我們知道肥胖對血脂、尿酸、血壓、心腦血管都不好，還會導致胰島素抵抗、不敏感，比如：本來一天40個單位胰島素就夠了，但有的人卻需要60，甚至100個單位，血糖還控制不好，這就跟肥胖導致的胰島素抵抗有關係。

那如何應對呢？

首先最有效的辦法就是減少胰島素的用量，這就需要降糖葯和胰島素聯合使用。比如與二甲雙胍配合，二甲雙胍能夠抑制食慾，降脂減肥，能減少胰島素的用量；再比如與達格列凈、卡格列凈、恩格列凈等配合，這類葯對心臟和腎臟有問題的人更有幫助，又保護心又保護腎，另外，減重效果還非常明顯。還可以聯合艾塞那肽、杜拉糖肽、利拉魯肽這類帶有肽字的注射劑，這類葯也是，不僅降糖效果好，還有保護心腎、減肥的效果。

所以，打胰島素要想避免肥胖，聯合降糖藥效果是最好的，不但能夠減少胰島素的用量，最大程度地保護一些器官，還能減少低血糖和血糖忽高忽低的問題。

當然糖尿病最關鍵最基礎的還是生活方式管理，控制飲食，加強運動。基礎管理是所有人都必須做的，基礎打不好只是胰島素和藥物聯合用效果肯定大打折扣。