傷害子宮的4個任性行為，很多女人都在做，尤其是第一種

說到子宮，其實它是女人生孩子的一個重要器官，同時也掌管着月經的平衡，一旦子宮受損，胎兒就無法順利在子宮着床，同時月經也會不規律，從而引發婦科疾病，但總是有些女人在任性的傷害它。到底是哪四種行為呢?今天就隨小編一起來看看吧。

傷害子宮的4個任性行為：

行為一、趴着桌子睡覺

中午的時候，很多在辦公室呆久了的女性會選擇趴在桌子上睡一會兒，但是趴在桌子上睡會有些暴露你的後腰。睡覺時毛孔會鬆弛，寒邪容易進入體內，寒氣侵入體內，最先引起宮寒。所以，喜歡伏案睡覺的女性朋友，中午最好去戶外。

行為二、衣着太單薄

不少女孩常年累月都是衣着太單薄，殊不知這樣很容易傷害到子宮。特別是在月經期，很容易引起宮寒而導致痛經和不孕，所以，在月經期間，最好不要再衣着太單薄了，這時候身體更需要注意保暖。

行為三、愛吃冷飲

女性體質屬陰，不可以貪涼，吃冷飲時，雖然不一定宮寒，但吃了過多生冷的東西後，會消耗陽氣，導致寒邪內生而傷害到子宮，所以，愛吃冷飲的女性朋友一定要有所節制，不要貪吃冷飲!

行為四、無節制瘦身

有些女生為了達到減肥的效果，無節制的減肥，卻不知道這是以健康為代價的。在短時間內，他們通過非正常的手段將體內多餘的水分和脂肪排出體外，這就容易讓寒邪乘虛而入，侵襲和傷害子宮。有時候，雖然他們能看到一個令人羨慕的身影，但時間久了，對他們的健康是一種傷害。

上面四種任性行為，可能很多女人都還在做，尤其是第一種，現在大部分都屬於室內辦公，所以中午休息時就喜歡趴着睡會覺，但殊不知這樣卻在一點點的傷害子宮，所以趕緊改掉吧。