春回大地，萬物生髮，正是調養身心的好時節。3月14日上午，一場以《黃帝內經與體質養生》為主題的中醫養生講座在梅林街道9樓會議室溫情開講。本次活動由梅林街道辦事處主辦，旨在將優質健康資源引入社區，讓居民在家門口就能學到實用、好用的中醫養生知識。
活動特邀深圳市中醫肛腸醫院治未病科負責人、中醫學博士姚曉輝擔任主講。梅林街道相關領導、福田區人大代表、政協委員與80餘位居民群眾一同到場聆聽，共赴這場春日裏的「健康之約」。
古法今用：把養生智慧送到百姓心坎上
「為什麼有人怕冷有人怕熱？同樣的熬夜，為什麼有人上火有人虛脫？」講座一開始，姚曉輝博士便以貼近生活的問題切入，引發了現場居民的強烈共鳴。他結合現代人常見的作息紊亂、壓力大、飲食不節等問題，將《黃帝內經》中「陰陽五行」「體質辨識」等抽象理論，轉化為「聽得懂、用得上的生活常識」——從如何根據體質選茶飲，到四季作息如何調整，講解深入淺出、乾貨滿滿，贏得陣陣掌聲。
傾聽民聲：讓健康服務更「對胃口」
「我晚上總是睡不好，是不是陰虛？」「春天適合吃點什麼調理身體？」互動環節中，居民們踴躍提問，現場氣氛熱烈。姚博士逐一耐心解答，並結合個體差異給出針對性建議。一位參與活動的政協委員表示：「通過這樣的面對面交流，我更直觀地感受到居民對健康服務的真實需求，也為今後提出更貼近民生的建議積累了素材。」這種「群眾點題、專家解惑」的形式，讓健康服務真正做到了「對群眾胃口」。
暖心服務零距離：把實事辦到群眾心坎上
講座結束後，不少居民仍意猶未盡，圍在講台前繼續向專家請教健康問題，有的還現場添加了聯繫方式，希望將健康指導延伸到日常生活中。街道領導與政協委員也主動走到居民中間，傾聽大家對健康服務的意見建議，收集群眾訴求。從「聽講座」到「問專家」，從「面對面」到「點對點」，這些暖心細節讓健康服務更有溫度、更具延續性。一位在深圳工作多年的台灣同胞坦言，梅林有着非常濃厚的煙火氣，這離不開梅林街道舉辦的很多活動：養生講座、音樂會、美食節等，「這些活動給我的感覺非常好，我也很喜歡梅林這個地方」。
健康是民生之基，幸福是治理之要。接下來，梅林街道將繼續依託「健康惠民系列活動」，整合轄區醫療資源，聯動政協委員及社會各界力量，把更多優質、實用的健康服務送到居民「家門口」，讓群眾在點滴關懷中感受到實實在在的幸福感和獲得感。
采寫：南都n視頻記者張小玲 通訊員卓世域
